孩子有哮喘，同時也過敏嚴重，懷疑和塵蟎有關，如何可以減少室內塵蟎呢？室內塵蟎產生的過敏原是哮喘最常見的刺激因素。
孩子有哮喘，同時也過敏嚴重，懷疑和塵蟎有關，如何可以減少室內塵蟎呢？
塵蟎也可能引起溼疹，但是塵蟎對溼疹究竟有多大影響，目前科學界還沒有定論。很多人對塵蟎過敏，但是不長溼疹，而很多長溼疹的人在控制塵蟎接觸後，溼疹也沒有好轉。澳洲皇家兒童醫院的專家們認爲，從他們的經驗而言，大多數孩子的溼疹都和塵蟎沒有什麼關係，但是偶爾會遇到孩子的溼疹跟塵蟎的接觸有明顯的聯繫。所以如果你認爲塵蟎可能是孩子溼疹的原因的話，和你的醫生討論一下，諮詢醫生的專業意見。
塵蟎生活在牀上，被子，枕頭，地毯，窗簾裏。他們靠人和動物的皮膚日常產生的正常脫落的皮屑提供養分，在溫暖潮溼的環境裏很容易繁殖。
如何減少室內塵蟎？
★ 把地毯換成平的表面，地磚或者地板。
★ 經常用吸塵器吸地。
★ 用帶有高效率過濾網的吸塵器，並且每年都更換過濾網。
★ 避免使用聚酯纖維和羽絨的枕頭。
★ 扔掉已經用了6個月到2年的枕頭（不超過2年）。
★ 經常用熱水洗牀單被套（超過54? C水溫）。
★ 用烘乾機烘乾牀單被套。
★ 經常用溼噴粉機或溼布除塵，避免降塵蟎製造的過敏原鋪散在空氣中。
★ 用乾燥劑/器降低空氣溼度。
★ 降塵蟎冰凍：如果你有不方便清洗的東西，如毛絨玩具，降它們放在塑料袋裏，然後放進冰箱的冷凍室冷凍24小時。
