女兒已經兩歲四個月了，近段時間走路發現明顯內八字，我該怎麼辦？需要矯正她走路的姿勢嗎？要是以後一直這樣內八字，那以後長大了走起路來該多難看啊！
如果你是一位擅長觀察的人，不難發現其實不少大人在走路的時候也有內八字或者外八字的姿勢，但是成人想要改變長久以來養成的走路姿勢會非常困難。這位家長不用擔心，小朋友當下走路的姿勢並不是成人版的定型，是很容易改變的。
爲了防止孩子骨骼成長中出現問題，必要的足部護理、姿勢矯正還是很有必要的。
大部分孩子剛學走路的時候都會出現內八或外八，如果兩歲以上孩子走路還內八字，就需要做一些鑑定，看看是走路姿勢不正確還是因爲遺傳因素或骨骼畸形導致走路內八字。
如果孩子是被動矯正的柔軟型，那麼通過一些方法可以自行矯正;
如果是不能被動矯正的僵硬性，可能就需要石膏甚至手術來達到矯正的目的。
1.保持重心
寶寶走路時，爲了站立、着地舒服，自然地矯正身體重力，採用不同的步態。這顯然是生理性的，如果情況不嚴重，隨着寶寶的成長，內八字現象會消失。
2.趾內收
大部分出現在1歲前的寶寶身上，家長要確認下寶寶的腳後跟是否也內翻，如果腳後跟正常，靠近大拇指的前端內收的話基本可以確定是趾內收。這種情況需要做一些足部向外的運動，如果寶寶的程度較輕，反穿鞋就可以了，即把左腳的鞋穿在右腳，右腳的鞋穿在左腳。
3.脛骨內旋畸形
出現在1~3歲期間，只看寶寶腳的外形是沒有問題的，但一走路腳會向內撇，嚴重的走路時膝蓋會發生碰撞。這是一種先天現象，寶寶的脛骨不是筆直的，到了腳踝處朝內旋，走路出現內八字，這種情況一定要儘早到醫院診治，通過穿特製的內八字鞋矯形鞋矯正。這種鞋子根據寶寶腳的內旋情況定製，鞋幫高，能固定住寶寶的踝關節，底部根據寶寶腳的病因做成一定的坡度，隨着寶寶步態的變化，一般半年換一雙鞋。
4.股骨上端過度前傾
這類孩子喜歡反坐，坐下時喜歡兩條腿向外呈W型。對於這類孩子，穿矯正鞋是沒有作用的，家長要禁止孩子反坐，鼓勵他盤腿坐，騎腳踏車、溜冰這些運動也有一定的矯正作用。
5.遺傳
遺傳是造成內八字最常見的原因。有內八字足的父母，常常寶寶也會有內八字足。這種遺傳而來的內八字是雙腳左右對稱，而且不影響走路功能，所以不需要治療。
家長髮現孩子走路內八字，如果越來越嚴重就需要帶孩子去醫院檢查，醫生會根據孩子的狀況給出合理的矯正方法。
輕度內八字可以通過以下運動來矯正Point1：給孩子擺正步型
由大人數着口令，讓孩子慢慢地踏着節拍行走。每天練習的次數、步數及時間，可根據孩子腳步畸形的程度和形成時間長短而定，循序漸進。
Point2：直線邁步法
在地面上畫兩條間距約10~15釐米的直線，讓孩子的腳尖和腳跟都在直線上來回走，步伐由慢到快。這樣有意識地訓練，持之以恆效果會很好。
Point3：及時補鈣
缺鈣也可能導致孩子走路內八字。如果檢測後發現寶寶缺鈣，應該及時補充鈣。注意飲食，適當添加蛋黃，動物肝臟、蔬菜和含鈣磷豐富的水果，如大棗、山楂含鈣高，桔子、香蕉含磷豐富。每天可以作肌肉按摩(O型腿按摩外側肌羣，X型腿按摩內側肌羣)，增加肌張力，協助畸形的恢復。
