有些寶寶只要媽媽輕輕唱着童謠哄就會很快睡着，但是有些寶寶睡覺的時候卻總不安寧，他們時常會驚醒，甚至沒有原因的啼哭，或者睡的時間比其他寶寶少很多，媽媽時常搞不明白他們到底是怎麼了。
寶寶尚不能使用語言表達自己的意願和需求，只能哭鬧，初爲人父人母的年輕爸爸媽媽們對此總是束手無策，不知道該如何判斷寶寶的身體健康與否。其實，完全可以通過寶寶的睡姿來看他的健康狀況。
這十種睡姿，可能和十種疾病有關
1、睡姿一：仰臥着打鼾
疾病信號：鼻腔畸形或呼吸道感染
若是剛出生的寶寶睡覺的時候出現鼻塞、吐沫或者張口呼吸等情況，媽媽就要考慮寶寶是不是存在鼻腔狹窄等畸形，或者可能感染了呼吸道疾病。
對於稍大點的寶寶，若是出現打鼾的症狀，媽媽就要帶寶寶去檢查扁桃腺、增殖體是否肥大。
2、睡姿二：溢奶或吐奶
疾病信號：幽門痙攣或幽門肥厚性狹窄
有些剛出生的寶寶喂完奶後馬上睡覺就容易出現溢奶，吐奶之後還能繼續甜甜的睡去，而且長得特別壯實，這可能是和寶寶胃的幽門出現痙攣或者餵養不當有關。另外有些寶寶會出現噴射狀吐奶，從他的腹部甚至還能摸到包塊，這種情況寶寶很可能患有“幽門肥厚性狹窄”。
媽媽在給寶寶喂完奶以後，最好豎立抱起寶寶輕輕地拍他的背部，直到寶寶打完嗝、排完氣再將他放下。患有幽門痙攣的寶寶，媽媽可按照醫生的指導給寶寶服用解痙藥。經確診是“幽門肥厚性狹窄”的寶寶，則需進行進一步的治療。
3、睡姿三：反覆蹭腦袋
疾病信號：中耳炎或缺鈣
寶寶的耳道非常短，如果啼哭，眼淚就易進入耳中，因爲寶寶免疫力比較低，眼淚進入耳中就易誘發中耳炎。有些寶寶屬於過敏體質，耳道內常常會出現溼疹，使寶寶感覺特別癢。缺鈣的寶寶睡覺的時候容易出汗，也導致寶寶睡不安穩，總是把腦袋蹭來蹭去的。
寶寶躺着哭的時候，媽媽一定要儘快將他的眼淚擦去，最好定期去醫院檢查寶寶是否患有中耳炎，一旦確診就要儘快治療。若是寶寶的耳道存在溼疹，媽媽就不要給寶寶吃腥、羶的食物。缺鈣的寶寶不僅要補充維生素D和鈣劑，還要多曬太陽。
4、睡姿四：頭偏向一側
疾病信號：頸部肌肉痙攣
若是寶寶從出生開始就喜歡偏向一側睡覺，會導致寶寶後腦部左右不對稱，日後只能偏向一側睡覺。甚至有些喜歡偏向一側睡覺的寶寶，在稍大點的時候，因爲一側頸部肌肉痙攣，脖子會越來越偏。
對已經睡偏頭的寶寶，媽媽可將其一側枕頭墊高，以此來改善寶寶的睡姿，重新塑造寶寶的頭形。對已經睡歪臉的寶寶，媽媽要讓他保持仰臥睡姿，儘量不要讓他趴着睡或者側身睡。
5、睡姿五：小手搔屁股
疾病信號：腸道寄生蟲
寶寶易感染絛蟲、蛔蟲和蟯蟲。蛔蟲會奪走寶寶的營養，損傷寶寶的腸黏膜；絛蟲會導致寶寶消化不良、肚子疼或者腹瀉等；而蟯蟲會在寶寶的肛門附近產卵，使寶寶睡不安穩、肛門附近特別瘙癢。
媽媽要給寶寶養成良好的飲食衛生習慣，勤給寶寶更換內衣、洗手，定期給寶寶的奶瓶和玩具消毒。情況較嚴重的，要在醫生的指導下使用驅蟲藥物。
6、睡姿六：驚醒並啼哭
疾病信號：腦部潛在疾病
若是寶寶在睡眠中突然驚醒，繼而大哭不止，怎麼哄都不行，需要較長的時間才能漸漸緩解下來。這多數是寶寶做了噩夢。
因爲寶寶的大腦還沒有完全發育成熟，做噩夢驚醒啼哭並不算疾病表現。但是，若寶寶夢中驚醒的頻率太高，就有必要去醫院做下檢查，以防是腦部病變所引起。
7、睡姿七：睡眠時間特別少
疾病信號：缺鈣
剛出生的寶寶每天應該睡大約18個小時，2個月的寶寶每天睡大約16個小時。當然，這只是基本的參考時間，多點少點並沒什麼關係。但是，若寶寶的睡眠時間和這個參考時間相差太多（超過2個小時），就需要引起爸爸媽媽的注意了，這很可能是由於缺鈣所引起的。
8、睡姿八：嗜睡且不愛動
疾病信號：甲狀腺功能低下
有些寶寶睡得特別多，而且吃的也不多，還不愛動，大便也少，有比較明顯的黃疸，這種情況爸爸媽媽一定不能大意，因爲這可能是因爲寶寶患有甲狀腺功能低下，一定要及時帶寶寶去醫院診治。
當然，若寶寶只是在一些特定的時間段睡得多，例如生病的恢復期，病好之後睡眠恢復正常，這是不用擔心的，屬於正常情況。
9、睡姿九：屁股擡高面朝下
疾病信號：上火
如果你發現寶寶在入睡後將面貼着牀，小屁股高擡，還伴有口腔或者舌頭的潰瘍、哭鬧不停、煩躁不安等症狀。
寶寶出現這個情況，就是中醫上所說的“心經熱”，俗稱心火大。原因通常是孩子患了急性熱病後餘熱未盡，這提示了孩子的病尚未痊癒，需要堅持治療，以免病情復發或者引起其他症狀。
10、睡姿十：睡覺翻來翻去
疾病信號：積食
孩子入睡後翻來翻去，反覆折騰，常伴有口臭氣促、大便乾燥等症狀。寶寶如睡覺總是翻來覆去的話，在一旁的媽媽由於擔心也會睡不好。
考慮寶寶可能患上了積食。現在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
