孩子的健康是家長最關心的事，畢竟身體是一切的根基。其實身體是很聰明的，在機能出現問題的時候，就會通過一些信號來傳達給我們，只有讀懂這些，才能將疾病扼殺在搖籃裏，避免小病變大病。
睡覺流口水
孩子睡覺醒來後，枕頭總是溼噠噠的有一片水漬。很多家長認爲孩子流口水是正常現象，其實不然，孩子兩歲前的吞嚥能力還沒發育成熟，沒有辦法及時吞嚥分泌出的口水，出現溢出現象。孩子兩歲後仍然持續出現流口水的現象，家長就要注意，最好就醫檢查。判斷是否因爲肌肉神經系統異常、口腔構造異常、脾胃虛弱引起的。
建議：吃飯時，訓練孩子抿脣能力，比如抿湯匙；睡前不要讓孩子吃肥膩、含糖量高的的食物；改變睡姿，睡覺儘量不要趴着睡；多食用小米、芡實、山藥等健脾食物。
頭髮無光澤
孩子的頭髮顏色泛黃，毛躁容易折斷沒有光澤。表明孩子體內缺乏蛋白質，導致頭髮毛鯪片乾枯。缺鋅也會導致孩子頭髮枯黃容易脫落。若是不及時補充所需營養素，就會導致孩子發育遲緩，抵抗力變差，容易生病。
飲食上，家長要保證孩子每日攝入均衡的營養，避免出現某種營養素缺乏。可以給孩子飲食中添加瘦肉、動物內臟、海魚、蝦類來保證鈣、鋅等微量元素。
眼睛乾澀發紅
孩子的眼睛總是清澈透亮，彷彿自帶美瞳。若是發現孩子的眼睛失去光澤，眼睛發紅，眼角有眼屎，經常揉眼睛。除了說明孩子有內熱、上火了，還有可能是眼部疾病，如淋球菌性膿眼病，結膜炎等。
若寶寶眼角處出現異樣膿性分泌物，就要就醫治療。夏季要讓孩子多飲水，多吃些胡蘿蔔、豬肝、奇異果、藍莓等，具有明目養肝的效果。
