美國現代成人“教育之父”戴爾·卡耐基說：爲了成功地生活，少年人必須學會自立。剷除埋伏在各處的障礙，家庭要教養他，使他具有爲人所認可的獨立人格。
對於孩子的獨立人格培養的首次最佳時機，就是父母與孩子分牀睡的階段，可惜很多家長在這一階段都會因爲各種各樣的原因而錯失教育機會。
1、舉個例子：
一位辣媽說，兒子4歲多，聽從有經驗的寶媽的建議，開始嘗試和孩子分牀睡。分牀睡第一天晚上，孩子意料之中地來敲門，一會兒說有螞蟻爬進媽媽的房間；一會兒又說，自己的超人玩具落在媽媽房間裏。爸爸隔着房門對他說：你那點小心思唬誰呢？趕緊回去睡，不然打你屁股。
之後沒有聽到孩子的聲音了。夫妻倆放心地一夜安眠。
第二天早上，媽媽早起，想去看看獨自入睡的兒子。結果打開房門，孩子蜷縮在門口睡得正酣。這位辣媽頓時心疼不已，孩子爸爸看到也眼眶溼潤，於是，就又允許孩子跟着大人一起睡了…
通過這個案例，我們不難看出，歸根結底，分牀失敗的所有理由和藉口，都是因爲不忍心，不忍心讓孩子獨自面對黑暗漫長的夜。
2、曾有新聞報道，南方小城一母親害怕孩子睡不好，陪睡19年。孩子考上大學後，因無法適應一個人睡覺，不得不休學。
美國育兒作家珍妮·艾裏姆說：孩子身上存在缺點並不可怕，可怕的是作爲孩子人生領路人的父母缺乏正確的家教觀念和教子方法。
如父母缺乏堅定的教育理念，孩子就會在父母的妥協中逐漸失去掌控自己人生的船舵。孩子在適當的年齡分牀睡，這是每個人人生的必經階段。分牀過程和結果，對於孩子的安全感建立、心理健康發展、獨立人格的培養等方面起着舉足輕重的作用。
所以，不要因爲自己的“不忍心”而剝奪了孩子全面健康成長的機會。
當然，並不是說孩子與父母長期同睡，就一定會引發心理異常。如果父母在日常生活中注意自己的行爲，便可適度避免。
我們國內的育兒專家也提出一個觀點：孩子從出生到大約5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張牀上，但必須是距離足夠近，以便於孩子在感受到寒冷、飢餓、黑暗、有便意等一些需要的時候，馬上能得到父母的照顧和安慰。否則，孩子會感覺到不安全。
“爲什麼5歲左右分房睡最適合呢？”專家認爲：4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異，這成爲確立自身性別認同（即確認自己是男性還是女性）的基礎。細心的家長會發現這個時期孩子的性行爲相對較活躍。
所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。
3、爸媽們開始分牀睡後，爲了讓孩子避免中途發生一些意外事件而前功盡棄，可以把握這些小技巧：
A、頭兩週，給孩子講睡前故事，陪孩子入睡
開始分牀睡頭兩週，家長可以在孩子房間陪伴入睡。給孩子講講睡前故事，或者悄悄話。這樣做可以安撫孩子獨自入睡的恐懼情緒，給孩子建立安全感。等孩子入睡之後，家長再離開。
B、在牀頭放一盞小檯燈
在孩子牀頭放置一盞光線溫和的小檯燈，可以通宵開着，避免孩子半夜醒來，由於伸手不見五指而產生恐懼，再者，燈光的柔和也可以緩解孩子的焦慮。
C、儘量讓孩子睡前排空小便
如果孩子可以一夜睡到天亮，這無疑可以推動孩子分牀睡成功的進度。因此，睡前儘可能讓孩子排空小便，避免半夜起牀。
D、家長房間不要鎖門
剛開始分牀睡，不管孩子適應能力有多強，心裏多少會有一點不安。爲了讓孩子放心，家長可以明確告訴孩子，自己的房門開着，如果他有需要，喊一聲，爸爸媽媽就會出現；或者他也可以到爸爸媽媽房間裏來找你們。這樣，孩子就會安心，知道爸爸媽媽隨時都會在。
E、適當地半夜“查房”
“查房”主要是爲了避免孩子半夜踢被子着涼，再者，孩子知道爸媽會半夜查房，隨時關心自己的狀態和情況，會減少焦慮感。
4、幫助孩子順利分牀睡，除了做好前期工作降低孩子的恐懼和不安，還要家長們有超強的執行力和堅定的教育態度：耐心、堅決。切忌由於心軟而處處妥協。
從短期來看，你也許是“狠心”的；從長遠來看，這是你給孩子成長最好的愛的禮物。
這份禮物，讓他有了“在什麼階段應該做什麼事”的意識和態度；教會他自強自立；有時候，父母適當的“狠心”一點點，孩子反而會成長得比想象中更陽光、更茁壯、更具魅力！
