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趁寶寶還小,多摸摸這兩個部位!

來源:育娃網    閱讀: 8.65K 次
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寶寶還很小的時候,寶媽可以多摸摸寶寶的這兩個部位,可以讓寶寶變得更加的聰明,你想知道是哪兩個部位嗎?讓小編告訴你吧!

有個肉嘟嘟的小寶寶,家裏人是不是都會忍不住地動一動寶寶的小手,或是親一親寶寶的小腳丫子,如此一來,家裏的氣氛會變得特別的融洽。

但你知道嗎?2歲前,經常撫摸寶寶的小手和小腳,竟然可以促進寶寶的腦部發育,讓寶寶更聰明。

手指

寶寶的小手是寶寶認識物體的主要器官之一,同時也是最重要的觸覺器官之一。寶寶通過手可以接觸到物體,進而傳遞給大腦來認知世界的。手指的活動可以刺激大腦接收和處理外部的信息。

因此,寶寶的小手指越靈活,就能與大腦皮層神經建立更多的聯繫,促進腦細胞的發育,從而讓自己變得更加的聰明。

趁寶寶還小,多摸摸這兩個部位!

媽媽要經常性的動一動寶寶的小手指,鍛鍊寶寶握東西的能力。比如可以把自己的手指放到寶寶的小手掌內,讓小寶寶不停的握住,鍛鍊小寶寶手指的靈活度和靈活性,也可以給寶寶一些柔軟的小玩具讓寶寶練習。

當寶寶出現吮吸手指的習慣,媽媽們不要打斷,吮吸手指也是寶寶認識世界的一種方式,這樣可以鍛鍊手指的靈活度,以及鍛鍊孩子的口腔肌肉,這些都會刺激寶寶大腦皮層的神經系統,促進小寶寶的智力發育。

這個時候,媽媽要做的是就是要經常清潔寶寶的小手,保持衛生。

小腳丫

寶寶的小腳丫子上佈滿了人體好多穴位,經常性的刺激這些穴位,可以促進神經系統的發育,激活和調整全身的神經感傳功能,可以有效促進寶寶觸覺,智力,視覺的良好發育。

1、光腳在地上行走

孩子只要學會了爬,媽咪們就可以讓孩子試着光腳在地上感受地面了。可以先在家裏的地板上感受,慢慢可以帶孩子到沙池感覺沙子在腳心處癢癢的感覺,或是帶孩子去泥田裏感受泥巴的樂趣。

腳下不同的感覺可以對孩子起到不同的刺激,對神經元的發育和敏感度都大有幫助。同時光腳走路,可以刺激寶寶的腸道蠕動,提高寶寶的消化能力,讓寶寶的身體更加的健康。

2、撓一撓寶寶的小腳丫子

找一個寧靜的午後,孩子睡得飽飽地醒來,媽咪在牀頭和寶寶一起玩撓腳丫的小遊戲

人體的腳掌有不少神經穴位,通過對這些穴位的刺激,可以促進孩子神經元的發育,同時也有助於孩子的觸覺、智力發育,一舉多得,何樂不爲呢?

但要注意的是不要玩太high,把寶寶笑得上氣不接下氣,那樣就過度了。

趁寶寶還小,多摸摸這兩個部位! 第2張

3、點腳指頭小遊戲

雖然小寶寶還沒有數字的概念,但如果你和他們玩點腳指頭的小遊戲,他們肯定會玩得哈哈大笑,把寶寶放在牀上,輕輕托起他們的小腳丫,用手指輕輕地觸碰腳指頭,一個一個地點,一二三四五,六七八九十。

每一個小指頭上都用手指點一點,讓寶寶感受到媽咪手指觸碰的顫動,從而感受快樂。媽咪們可以一邊點一邊問寶寶:“這是小貓的小腳丫嗎?這是小狗的小腳丫嗎?”在這樣子的遊戲之中,寶寶感受到了來自媽咪的愛和撫摸,獲得快樂和安全感,大大有助於寶寶的大腦智力發育和神經發育。

4、給小腳丫做穴位按摩

對於許多媽媽來說,不滿5歲的寶寶通常面臨3大問題:吃得少、睡不好、生病擾。

吃得少,是因爲寶寶飲食不知自調,家長餵養不當,導致脾胃虛弱,出現消化不良,腹脹便祕。

睡不好,是由於寶寶脾胃寒涼、心熱、驚擾,因此經常間歇性或持續不斷地在夜間煩躁不安,啼哭不眠。

寶寶由於吃得少、睡不好造成氣血虛抵抗力差,加上寒暖不能自調,所以容易發熱、咳嗽,經常受生病的困擾。

所以,媽媽們可以通過按摩寶寶腳上的這些穴位幫助寶寶趕走疾病。

趁寶寶還小,多摸摸這兩個部位! 第3張

涌泉穴:引火歸原,清腦降逆

很多寶寶有個共同點:愛光腳,不愛穿鞋襪,睡覺蹬被子,睡覺轉圈,脾氣急。

這是因爲寶寶本身的特質是純陽之體,具有生髮之性,加之飲食營養豐富,熱量高,運動少,導致身體熱量積聚,出現怕熱、易出汗,煩躁不安等現象。

涌泉穴在足太陰腎經上,含義是體內腎經之水像泉水一樣由此向體表涌出。按摩這個穴位的作用是引火歸原、清腦降逆、退虛熱、止吐瀉。所以,給寶寶按摩涌泉有引火下行、順腳底出的作用。

趁寶寶還小,多摸摸這兩個部位! 第4張

崑崙穴與太溪穴:滋陰養血,補腎壯腰

《黃帝內經》上說:腎爲先天之本,寶寶的生長髮育,以及骨骼、腦髓、頭髮、耳聰、牙齒等的形成均與腎有着密切的關係。寶寶先天稟受的腎精需要依賴後天脾胃生化之氣血的充養,才能逐步充盛。

崑崙穴具有補腎壯腰、舒筋活血通絡的作用;太溪穴則代表腎經之水在此形成大片溪水,具有滋陰養血的作用。同時還可幫助孩子爬行快、走路穩。

崑崙穴位於外踝尖與跟腱之間的凹陷中;太溪穴位於內踝尖與跟腱之間的凹陷中,與崑崙穴相對。

崑崙與太溪一起用手的拇指、食指擠壓。按摩時間爲1分鐘。

趁寶寶還小,多摸摸這兩個部位! 第5張

足三裏:扶正祛邪,補益脾胃

寶寶臟腑嬌嫩、形體未充、脾常不足,只有脾胃健運,生長髮育和抵抗疾病的能力才能增強。

足三裏是陽明胃經上的穴位,有長壽穴、美容穴之稱。按摩足三裏具有調節機體免疫力、增強抗病能力、補益脾胃、健脾利溼、養氣血、扶正祛邪的功效。人的後天之源在於胃,胃是消化、吸收營養的主要器官,胃氣健旺,百病不生。

足三裏位於外膝眼下3寸,距離脛骨前緣一橫指。以拇指螺紋面按揉2分鐘,揉的速度一定要慢。

最後,佳佳給寶媽們提供幾個按摩小貼士:

給寶寶按摩前,應該清洗雙手,修剪指甲,摘掉手錶、戒指等飾品,避免劃傷寶寶。

兩隻手掌心相對,來回搓動,給雙手預熱。在寒冷季節,還可以用暖手袋或溫水提前暖和雙手。

注意室內環境。不要讓寶寶處於過於乾燥或者過於潮溼的環境中,光線要適宜,避免噪聲干擾。

在按摩過程中,要注意力度的把握。由於寶寶皮膚嬌嫩,父母應該儘量用指腹進行按壓或是用畫圈的方式按摩,不要過於用力。整個按摩過程應控制在10分鐘以內。

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