過年期間大魚大肉，即使是大人也會出現腸胃不消化，爲了避免寶寶出現消化不良的情況，寶媽該怎麼做呢？
對大人來說，春節就意味着全家團圓、聚餐、備年夜飯、發壓歲錢......然而對很多寶貝來說，一年僅一次的春節是新奇的、好玩的、好吃的、熱鬧的，會收到很多他們可能還不懂得意義的壓歲錢；見到很多平時不太來往，卻血濃於水的兄弟姊妹；吃到很多平時爸爸媽媽不太讓自己吃的食物。
緊湊而密集的聚餐很容易使消化系統尚在發育中的寶寶出現各種各樣的問題，嘔吐就是其中一個讓爸爸媽媽非常擔憂的表現。
如果你的寶寶本來就有時不時嘔吐的問題，或者真的被大餐刺激到了消化系統，那麼我們今天的這篇文章就一定能幫到你！
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一、幼兒嘔吐出現的原因
1.餵養不當，引起嘔吐
新生兒期餵奶過多、配方奶不適應，吃奶時吞入大量空氣，孩子的肚子受到壓迫(例如換尿布、餵奶後抱的姿勢不正確)，都是引起孩子嘔吐的常見原因之一。
2.胃腸病菌，造成嘔吐
當孩子逐漸長大，喜歡吸吮手指或將抓到的東西放進嘴巴里，病菌就可能經此途徑而進入胃腸道，這時急性胃腸炎引起嘔吐的機會就增加了。一般起病前1～2天內嘔吐症狀就會緩解，可能會伴隨着發熱。當嘔吐症狀改善後，有些孩子會開始出現腹瀉。
3.消化道結構異常，頻繁嘔吐
如果寶寶長時間有嘔吐的問題，甚至是出現噴射性嘔吐，那麼就不得不注意可能是有消化道結構異常的問題了。比如賁門鬆弛、幽門狹窄等問題，都會造成寶寶頻繁嘔吐。
4.心理情緒，刺激嘔吐
有些寶寶會在緊張、突然受到刺激以及大哭時出現嘔吐現象。部分稍大些的寶寶，有時候也會受到不良情緒的影響，而出現嘔吐反應。
二、導致消化道結構異常的因素
吃完飯後馬上運動
吃得過飽馬上躺着
先天性因素：如新生兒幽門狹窄
三、改善嘔吐的護理方法
1.改善餵養方法
餵奶後多給寶寶拍嗝，每次喂的量少一點。另外，在寶寶進食後半小時內，不要讓他劇烈活動，幫助他保持身體豎直，以幫助消化。媽媽可以豎抱着寶寶，如果家裏有嬰兒汽車座椅或後背式嬰兒揹包，也可以讓寶寶坐在裏面。
2.改善飲食習慣
比如吃飯的時候安靜進食，不要一心兩用同時做其他事；一頓飯不要吃得過飽，少吃多餐；飯後不要劇烈運動；保持良好的衛生習慣，如飯前洗手。
3.少吃刺激性的食物
刺激性的食物也會加重寶寶的嘔吐狀況，所以平時應該少吃口味重的食物，太甜、太油膩以及過酸的、太辣的食物，對有嘔吐情況的寶寶都應該儘量避免食用。
4.改善生活習慣
由於幼兒消化器官較小，胃袋也很淺，吃東西、喝奶的時候處於躺下的狀態時，會引起食物倒流進食管，從而導致孩子嘔吐。飯後進行跑、跳類的劇烈運動，也會加大胃袋中食物溢出賁門的風險，因此飯後半小時內寶寶不宜進行劇烈運動。
四、根據嘔吐物判斷寶寶消化道哪裏出了問題
寶寶嘔吐了，
嚴不嚴重？
是不是應該去看醫生？
見到醫生後
應該如何幫助醫生更準確判斷病情？
下面這幾點，
你一定要記清楚！
1.如果嘔吐物是未消化狀態，說明消化道梗阻的位置較高
寶寶吃了東西以後立刻就吐出來了，而且嘔吐物還是完全沒有經過消化的樣子，就說明寶寶出現問題的位置是在食管附近。
2.如果嘔吐物是半消化狀態，說明食物在胃部停留過
如果寶寶吐出來的東西，可以看出是吃進去的食物進行了初步消化的樣子，比如說寶寶喝的牛奶，吐出來變成了奶塊，就說明梗阻發生的位置有可能是在幽門附近。
3.如果嘔吐物夾雜膽汁似的黃綠色液體，說明梗阻位置可能在腸道高位
對於稍大一些的兒童，如果出現劇烈嘔吐，並且吐出來的東西里夾雜着類似於膽汁的黃綠色物質，就可以初步判斷爲相對高位的腸道梗阻。
4.如果嘔吐物有臭味，甚至有糞塊，說明梗阻位置很低
當寶寶的吐出來的東西味道非常臭，可能裏面還夾雜了一些糞便，就說明梗阻的位置可能非常低，比如結腸遠端。
5.如果嘔吐物中有巧克力色不明物，要懷疑嘔吐物中混雜了血液
當你發現寶寶的嘔吐物中有咖啡、巧克力色樣的東西，就應該懷疑裏面可能混雜了血液，需要及時就醫。
