孩子是父母的心頭肉，寶寶從一出生開始，媽媽們就完成了角色上的轉變，小心翼翼的呵護自己的孩子。奶粉便祕是寶寶常見的一種症狀，由於便祕會引起腹脹、食慾不振和睡眠不安，影響身心健康，因此要採取措施，保持大便通暢，促進寶寶身心健康。這個時候媽媽們就非常想了解哪種奶粉不上火不便祕。
當寶寶出現上火便祕的情況該怎麼辦?
策略一、調整飲食
因母乳或牛奶量不足，應適當增加奶量。不滿3-4個月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助於通便。5-6個月以上的嬰兒可添加粥、麪條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物含纖維素較多，有利於大便成形，刺激腸蠕動，從而達到通便的目的。
策略二、訓練定時排便
對3個月以上的嬰兒，可以訓練其定時排便的習慣。幼兒可以在清晨或進食後定時坐盆，建立良好的排便條件反射。最好能做到每天定時排便一次，逐步養成每日定時排便的良好習慣。
策略三、增加有助通便的食品
香蕉是治療小兒便祕的良好食物。一般吃上一兩根香蕉，短期內即能達到潤腸通便的作用。如經以上方法均告無效，可將肥皂削成條狀，塞入肛門，刺激直腸，或用塗油的肛溫表插入肛門，輕輕轉動幾下，刺激直腸壁均會引起便意，以達到通便的目的。
哪種奶粉不上火不便祕?家長們在爲寶寶挑選奶粉時還應該注意要爲寶寶選擇最適合的奶粉。家長們在購買奶粉前，應該注意瞭解奶粉的特點，瞭解奶粉的產地，瞭解奶粉的口碑。奶源地是奶粉的基礎，好的奶源地能夠帶來更爲優質的鮮奶資源。而奶粉加工技術更是影響着奶粉最終的質量，先進的技術可以更好的保留鮮奶中的營養。專心致志爲中國寶寶做好奶粉，已經成爲君樂寶奶粉上上下下的共同認知。也正是這種精神，讓君樂寶奶粉成爲了奶粉排行榜上榜品牌。這些年來，君樂寶奶粉進步的腳步一直沒有停下，其究竟能做到什麼程度，值得我們期待。哪種奶粉不上火不便祕?奶粉上火很多時候是因爲營養不能被寶寶腸胃及時消化，避免奶粉上火爲寶寶選擇易消化的奶粉。當然除了奶粉外，還有許多會造成寶寶上火的原因，比如說寶寶的體質、寶寶的生活習慣等。要想更好地避免寶寶的上火情況，還應該給寶寶養成良好的生活習慣，多喝水，定時排便，多做運動，選擇易消化的食物，增強寶寶體質，減少寶寶腸道壓力，有效避免上火、便祕。
除了要了解哪種奶粉不上火不便祕以外，還要了解寶寶上火原因，瞭解奶粉會導致上火的原因，從奶粉選擇入手，從作息時間入手，從生活習慣入手，更好的預防寶寶便祕發生。
