一歲以內的寶寶堅決不能碰的食物

寶寶的成長跟父母的精心照顧非常有關係，那麼你知道寶寶一歲前不能吃什麼食物嗎？今天小編給大家介紹一下一歲以內的寶寶堅決不能碰的食物！

寶寶1歲前吃穿方面尤其要注意，很多東西都不能吃，前半年吃母乳，後半年添加輔食也要注意食材選擇，一不小心吃錯對寶寶造成傷害就是頭等大事！那麼有哪些食物是1歲前的寶寶絕對不能碰的食物呢？

容易引起過敏的食物

1、蛋清

寶寶四個月後就可以添加蛋黃了，一般建議蛋黃拌在米粉中給寶寶吃。

注意蛋黃的添加也要循序漸進，從一開始1/8，到1/4，再到1/2，這樣的過程。但是要注意，1歲以內的小寶寶不要給他吃蛋清。

雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入小寶寶的血液中，使寶寶機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等疾病。

2、含汞較高的海魚

海魚雖然營養豐富，而且含有大量的DHA，但是由於食物鏈積聚的關係，海魚中含有較多的甲基汞，食用的話可能會影響寶寶的神經系統發育。

食用魚類時，要儘量避免食用含汞量較高或體型比較大的魚類。

如：鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

3、海鮮

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發寶寶的過敏症狀，也不宜在1歲以內餵食。

易造成食慾不振的食物

沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。

1歲以內的寶寶要絕對禁止。

另外，辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、酸菜等食物，極易損害寶寶嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜，不應食用。

高脂肪與高糖食物

嚴格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞寶寶的味覺，引起蛀牙等。

建議寶媽們可以買一個小烤箱，自己給寶寶製作小餅乾等零食。

強刺激性食物

1.礦泉水

有的爸爸媽媽條件比較好，就擔心自來水不乾淨，而選用純淨水給寶寶衝奶粉及日常喝，殊不知，寶寶消化系統發育尚不完全，過濾功能差，礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔。

所以，我們平時喝的自來水，燒開後也是很安全衛生的，爸爸媽媽可放心給寶寶添加。

2.各種功能飲料

功能飲料中大都富含電解質，不過，由於寶寶的代謝和排泄功能還不健全，過多的電解質，會導致寶寶的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的機率，或者是肝、腎功能受到損害。

包括那些提神的含有咖啡因的飲料，也是不能給寶寶喝的。

這些飲料不僅1歲以內不能喝，就是大一些的寶寶，也最好不要食用。

不要食用蜂蜜

蜂蜜中可能有肉毒桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。

1歲以下的寶寶體內還沒有形成完好的腸道微生態屏障，用來抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲。

寶寶吃了有污染的蜂蜜後，就很可能會中毒，出現持續便祕，嚴重時甚至會神經麻痹、哭泣微弱、呼吸困難等，非常危險！

一歲內的寶寶，身體器官都沒發育成熟，很多食物都成了禁忌。

寶寶此時的味覺已發育完善，分辨出酸甜苦辣，一歲內的寶寶主食還是以母乳爲主，其餘口味太重的食物吃多了，難免會挑食，這個年齡段的寶寶多享受大自然天然食物的味道，纔是最營養健康的。