很多人在護理面板的時候常常忽略了頸部的保養,事實上這些部位應該也要如同臉部一樣多加照顧,下面來了解一下女性朋友該如何保養頸部。
維生素E
如果有一種維生素能讓頸部保持年輕美麗,那就是維生素E。
維生素E是完美的護膚產品,能對抗老化跡象,也能保護面板免於受到自由基的影響,讓肌膚更有彈性。
在飲食中新增更多維生素E食物,以維持頸部年輕。為了補充維生素E,你也可以將這些食物製成乳液。
冰敷
這種療法每週可使用三次。你只要將冰塊敷在頸部肌膚。
將三塊冰塊用一塊布包裹起來,在頸部搓揉10分鐘。
冰敷會讓血液流動,減少發炎,讓肌膚更加緊緻,更健康。就能擁有一個年輕的頸部。
每天按摩
每天自我按摩也有幫助。就像鍛鍊身體其他部位一樣,頸部也必須經常按摩。
最好的開始方法,是在睡前在頸部塗抹保溼霜。
塗抹之後,從鎖骨往上直到下巴,做一個向上按摩的動作。
保持向上的動作:這樣能幫助改善血液迴圈。
蜂蜜
蜂蜜是一種最能保溼的食物。
因此,把一些蜂蜜塗抹到頸部。
靜置20分鐘,然後用冷水沖洗。
這樣就能充分利用蜂蜜的保溼能力來對抗肌膚鬆弛,這是老化過程的一部分。
別忘了去角質
你經常做臉部去角質,那頸部呢?去角質會去除死皮細胞,能幫助維持頸部年輕。
去角質還能讓血液流動,清除雜質,促進頸部肌膚的氧化作用。
試試這種自制去角質劑:
材料:
1顆檸檬的原汁
1顆蕃茄
5湯匙燕麥(50克)
做法:
首先,把檸檬榨成汁,然後把蕃茄搗成泥。
將燕麥與檸檬汁和蕃茄泥一起加入碗中。
將材料:混合在一起,直到形成煳狀物。
敷在頸部,並靜置15分鐘。
然後,用大量冷水沖洗。
頸膜
美容保養程式一定會需要好的面膜,但不只臉部需要面膜,頸膜也能幫助保持頸部年輕。
這種自制頸膜很有效,能調理頸部肌膚,使其看起來更美麗。只需要每週使用一次。
材料:
1根成熟香蕉
蛋清
1茶匙蜂蜜(7.5克)
做法:
做法:這種頸膜非常簡單,只要幾分鐘的時間。
首先,將香蕉、蛋清和蜂蜜混合成煳狀物。
將頸部清潔乾淨後,敷在頸部,並靜置15分鐘。
然後用大量清水沖洗,首次使用後就會看到效果。