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> 涼開水做米飯避免損失維B1
涼開水做米飯避免損失維B1
來源:育娃網 閱讀: 2.72W 次
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最好用涼開水做米飯 許多人習慣用生水做米飯,其實這是不科學的。因為生水中含有一定量的氯氣,在做飯
過程
中,會破壞大米中的維生素B1。 用生水做米飯
最好用涼開水做米飯
許多人習慣用生水做米飯,其實這是不科學的。因為生水中含有一定量的氯氣,在做飯過程中,會破壞大米中的維生素B1。
用生水做米飯,維生素B1的
損失
程度
與做飯時間、溫度成正比,一般情況下,可損失40%。而涼開水中的氯氣已經隨水汽蒸發掉了,做米飯時可以避免損失維生素B1。
本文連結:https://www.yuwawang.com/zh-tw/yingyangshipu/baikezhishi/562974.html
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米飯
B1
損失
做過之後怎麼避免懷孕
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