最好用涼開水做米飯許多人習慣用生水做米飯，其實這是不科學的。因為生水中含有一定量的氯氣，在做飯過程中，會破壞大米中的維生素B1。用生水做米飯最好用涼開水做米飯許多人習慣用生水做米飯，其實這是不科學的。因為生水中......

番茄乳酪米餅參考年齡：12個月+TIPS：輔食小貼士1提供給寶寶的營養今天我們用番茄搭配米飯、雞蛋和乳酪，做一款快手類小餅，淡淡的酸味加上濃郁的乳酪味，特別好吃，而且營養也非常均衡。米飯能提供充足的碳水化合物和穀物類蛋白......

煮好的米飯如果當天吃不完，一般僅以放冰箱冷藏儲存，但即便是放在冰箱冷藏保鮮也存在一定的保質期限，下面來了解一下米飯放冰箱可以放幾天。米飯放冰箱可以放幾天米飯放冰箱儲存最多不宜超過兩天，因為冰箱冷藏的溫度一般是......

米飯煎餅​，適合月齡：12個月以上，營養分析：這個特別適合不愛吃蔬菜的寶寶，既有雞蛋又有蔬菜，建議給寶寶當早餐！食材：米飯、雞蛋、胡蘿蔔、捲心菜米飯煎餅適合月齡：12個月以上營養分析這個特別適合不愛吃蔬菜的寶寶，既有雞蛋又有......

三歲寶寶晚餐吃什麼好？寶寶的一日三餐可愁壞了父母，特別是遇上除錯的寶寶，每天重複的食物更是激不起他們的食慾。那麼，寶寶晚餐除了米飯還有哪些可以吃呢？三歲寶寶晚餐吃什麼好：菠菜豬肝麵食材：豬肝，菠菜方法：1、將豬肝切片加......

孜然炒飯炒飯吃出羊肉串的味兒材料：牛肉50克，剩米飯1小碗，洋蔥1/4個，孜然、鹽、澱粉、料酒各適量。用羊肉代替牛肉也是不錯的選擇哦。做法：1、牛肉切成薄片，加入料酒、鹽、孜然、澱粉醃製10分鐘。2、熱鍋放油，放入牛肉翻炒，再......

在飯店吃過這道菜，感覺味道還不錯，吃起來也挺下飯的。對於天天做飯的人來說，吃什麼很頭疼，於是今天就把飯店這道菜給搬出來了，自己琢磨了下，做法很簡單，口感味道也差不多了。有興趣的自己回去嘗試下。食材：平菇100g，香菇100g，青......

主料剩米飯適量口蘑1個蘆筍1根胡蘿蔔丁適量圓蔥適量火腿腸丁適量輔料橄欖油適量披薩醬適量鹽適量黑胡椒適量芝士適量製作步驟1.蘆筍去掉老的部分，切成小丁，放入水中焯一下。2.剩米飯里加點橄欖油和鹽攪拌均勻。3.在披薩......

米飯早餐餅，；天氣一天天變冷！早上起床困難症又發作了，今天分享一道快手又營養豐富的紅薯虎堅果米糊，簡直太好喝啦，濃濃的堅果香味，加了紅瓤地瓜和少許糯米，完美！虎堅果又叫油......本站育兒欄目為您提供“米飯早餐餅與”的相關......

肝臟類的食物我做的不多，這是我自己幻想大概還會不錯的做法，結果還算令人滿意，孩子不排斥吃了不少~~......

烏米飯的做法一材料：烏樹葉250克、糯米1000克、松子仁20克、核桃(鮮)20克、夏威夷果20克、棗(幹)50克、水500毫升、白砂糖10克、糖桂花5克。做法：1、將烏樹葉摘去杆子和老葉，清洗乾淨，倒入攪拌機，加入500毫升清水，高速攪拌......

原標題：剩米飯新吃法，這可比蛋炒飯好吃百倍，媽媽早起5分鐘就能搞定為媽媽，最大心願是寶寶吃得好，身體健康。正是有著這樣的心願，媽媽巴不得所有的營養都塞到寶寶的身體裡。在寶寶的成長髮育過程中，燕麥是穀物中營養豐富的食......

白米飯，軟糯香甜，國人每天的必備主食，壟斷了餐桌的半壁江山。不過，也常常有許多人有點厭惡吃白米飯。因為它越是簡單日常，就越會讓人覺得單調平淡。但其實白米飯只要稍微變變身，那味道可不是蓋的。話多不說，來人，上飯啦~蒲燒......

夏天，很多人都喜歡吃西瓜，但是原來西瓜等於一碗飯，你知道嗎?吃西瓜吃得不妥當，而且還會引起健康問題，愛吃西瓜的你，還會如此瘋狂嗎?有些人十分愛吃西瓜，以為是水果，什麼時候吃都有益健康，但是西瓜甜，能量石很高的，臨睡前如果你吃......

俗話說:“內傷脾胃,百病由生”這是很有道理的！孩子小，脾胃虧虛，運化功能失調，就很容易導致脾胃虛弱。也導致了抵抗力下降，當孩子的抵抗力比較低下時，天氣稍微一變化，孩子就容易受到外邪入侵而導致反覆感冒、咳嗽等，脾不健，恢復......

饅頭熱量高還是米飯熱量高?單從兩者熱量上來看，饅頭熱量更高。每100g米飯熱量為：116大卡;每100g饅頭熱量為：221大卡。說明：但是並不是就代表吃米飯不容易長胖，吃饅頭容易長胖些，任何東西都要控制一個量，我們在進食米飯的時候......

金絲南瓜宴適合月齡：1歲以上操作難易程度：小白級食材用料：南瓜飯：米飯，小南瓜，雞蛋，瑤柱，木耳（瑤柱木耳泡發好），紅黃綠彩椒，胡蘿蔔（切小丁）石斛冬瓜瘦肉湯：石斛少許，冬瓜少許，瘦肉少許溫馨提示：可以放寶寶喜愛的各種材料。米飯炒前用一......

烏米飯是什麼時候吃的在中國浙江、江蘇、湖北、湖南、江西、四川、貴州、安徽等地一般是在農曆四月吃四月初八這天吃烏米飯，有些地方則是在清明寒食節吃烏米飯，還有些地區是在立夏這天吃烏米飯。農曆四月初八，布依族稱為......

從寶寶的第一口米飯開始，媽媽就會每天琢磨：軟一些好消化呢，還是硬一些更有利於鍛鍊牙齒咀嚼？孩子的每日三餐，飯吃多吃少，營養成分是否合理、充足，更是讓媽媽們費盡心思。即便這樣，孩子總是有諸多的理由拒絕吃飯，甚至不需要理由......

主料米飯一碗青椒兩個杏鮑菇200克輔料米酒1小匙醬油膏兩小匙紅辣椒一小條大蒜瓣兩瓣黑胡椒粉1/2小匙製作步驟1.青椒去蒂切寬段，每段約高3公分，辣椒切圈，大蒜切末或片，杏鮑菇切成0.7公分小丁，白飯一碗撥鬆備用；2.冷油爆香辣......