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兒童缺鈣容易引發哪些疾病?
很多媽媽聚在一起討論的話題總是離不開孩子,“你家孩子補鈣了嗎?”“孩子枕禿,是缺鈣了吧?”“你家孩子吃的哪個牌子的鈣劑啊?”……我們都知道,鈣對孩子非常重要,孩子如果缺鈣,不但會影響發育,還可能引發各種疾病。兒童缺鈣到......
2023-10-01
寶寶成長必需的10種營養素
寶寶嬰幼兒時期生長髮育迅速,因此需要補充各種所需的營養素。babble網站近日總結了寶寶成長所需的10種營養素,並列舉了富含這些營養素的食物,希望能對爸爸媽媽們有所幫助。當你懷孕後,你會聽到各種各樣關於孕期飲食的建議......
2023-10-03
維生素d是魚肝油嗎
大多數有經驗的家長多少都會知道,孩子出生後需要補充魚肝油,魚肝油其實就是維生素ad複方製劑,它可以給寶寶補充維a和d,可能有些家長會對油魚肝油有所誤會,懷疑魚肝油適合孩子吃嗎?魚肝油它是海魚肝臟中提煉出來的脂肪,屬於保......
2023-09-29
8歲兒童可以吃魚肝油嗎
相信家長們對於魚肝油並不陌生,在寶寶出生之後,大多數的家長們都會給寶寶吃魚肝油,給寶寶的身體裡面補充一些缺失的營養,所以說對於魚肝油不會太陌生,但是要說具體的瞭解也沒有太多,只是或多或少有一些瞭解,那麼8歲兒童可以......
2023-09-30
2歲以下寶寶喝鮮奶危害大
寶寶不管是進行母乳餵養還是人工餵養,在能吃輔食之後,都要繼續哺餵配方奶粉。條件允許的話,寶寶最好喝配方奶能一直喝到六歲以後。寶寶配方奶粉喝到幾歲才合適?現在的一些父母在孩子斷奶後或孩子能吃飯以後,就給孩子每天喝......
2023-10-01
寶寶缺微量元素怎麼補?吃這些就夠了!
孩子的生長髮育離不開微量元素,孩子如果缺乏微量元素該怎麼補?日常吃什麼能補微量元素?寶寶的生長髮育,離不開鈣、鐵、鋅、硒等各種微量元素。寶寶如果缺微量元素該怎麼補?有的家長會給寶寶買各種微量元素的補充劑,其實日常......
2023-10-03
嬰兒每天需要多少營養元素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量,短時間內就可明顯影響發育的程序。嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量,短時間內就可明顯影響發育的程序。熱量嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502......
2023-10-01
應培養和鼓勵孩子自己吃飯
我的兒子1歲2個月了,最近吃飯總喜歡自己吃,喂他不吃,自己抓著吃,但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦?我的兒子1歲2個月了,最近吃飯總喜歡自己吃,喂他不吃,自己抓著吃,但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦?答:孩子1歲多了,已經進......
2023-10-03
怎樣讓孩子乖乖的吃飯
肚子餓了,便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能,如果孩子的肚子真的很餓了,就不會有不肯吃飯的問題,因此,寶寶“拒絕吃飯”的理由最常見的就是肚子不餓。中國民間有句俗話叫“要想小兒安,三分飢與寒”,三分飢就是孩子在每餐吃......
2023-10-03
又到了冬季進補的時節,今天你給娃補了嗎?
冬季是進補的季節們,但冬季進補也不能亂補,特別是處於生長髮育期的孩子,冬季進補一定要注意4個禁忌。在民間有冬季進補的傳統,因此不少家長一到冬季就開始給娃各種大補,今天人蔘雞湯,明天花膠豬蹄……事實上,冬季給寶寶適當......
2023-10-01
寶寶吃得多卻不長?營養專家:可能是吃錯了
我家孩子輔食每次都能吃完一大碗粥,這兩個月體重怎麼就不見長了呢?身高也長得好慢!這是怎麼回事呢?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任醫師在育兒路上,身高體重的增長,是家長們極為關注的,但也有些家長會問:“我家孩子......
2023-10-01
原來骨頭湯並不補鈣!醫生:真正補鈣的4種食物,很多人卻不愛吃
廣大家長熱衷於給孩子補鈣,主要是為了預防孩子因維生素D缺乏,發育遲緩,骨骼鈣化不良,患上佝僂病。然而,短期內補鈣過多,無法吸收的鈣會通過尿液或糞便排出體外,孩子的腸胃負擔加重,可能會出現便祕、食慾不振等症狀。小敏和小......
2023-10-03
如何給寶寶選零食 7種食物慎選
無論多大的寶寶都有喜歡是零食的喜歡,特別是孩子三歲以後更容易對零食產生依賴性而不吃飯。那怎麼選擇寶寶的零食呢?下面七種食物請謹慎選擇。有專家表示,寶寶適當地吃一些零食會使營養更平衡,這也是攝取多種營養的一條重......
2023-10-01
補充DHA只能吃魚油?還可以吃這些食物
孕媽媽和寶寶都應該注意補充DHA,補充DHA吃什麼好?補充DHA除了吃魚油,還能吃什麼?為什麼孕媽媽和寶寶都要補DHA?DHA是一種脂肪酸的簡稱,全名為“二十二碳六烯酸”,俗稱腦黃金,屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經......
2023-10-03
三伏天寶寶多吃醋有益健康
三伏天,天氣炎熱,神經經常處於緊張狀態,某些分泌腺功能也受抑制,兒童易出現消化力減弱、食慾降低等現象。專家建議,在給兒童烹調食物時,可適量加些醋,有利於兒童身體健康。天氣炎熱,兒童易出現消化力減弱、食慾降低等現象。專......
2023-10-01
嬰兒每天需要營養元素的量
熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以後隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右時為80—100千卡(335—418千焦)。熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以後......
2023-10-03
這些零食小心讓寶寶越吃越笨
不少媽媽擔心零食是寶寶健康的大敵,不錯,有些零食的確是寶寶健康的頭號大敵。這些零食吃多了,不僅影響寶寶身體健康,還讓寶寶變笨!幾乎沒有不愛零食的寶寶,吃零食是寶寶的天性。琳琅滿目的零食,總是吸引著寶寶,讓寶寶垂涎三尺......
2023-09-30
媽媽學歷越高寶寶越易挑食
只吃肉不吃菜,只吃零食不吃主食,除了雞蛋什麼都不肯往嘴裡塞……家有挑食的頑童,著實讓父母頭疼不已。而近來一項由中國紅基會等機構資助的《城市學齡前兒童飲食行為與營養健康干預研究》調查結果也顯示,44.4%的3—5歲城......
2023-09-30
營養早餐巧搭配
為了讓寶寶早餐吃的好,很多媽媽將雞蛋+牛奶作為早餐最佳搭檔。雖然牛奶和雞蛋都是高蛋白食物,作用是供給身體組織結構的養分,但作為早餐卻不合格。醫學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以......
2023-10-01
“牛奶配雞蛋”非最佳早餐
“一尺三寸嬰,十又八載功。”從嬰兒的牙牙學語,到成年的功成名就,與家庭的培育息息相關。去年全國兒童青少年營養調查報告顯示,雖然生活水平較10年前明顯提高,但是兒童青少年的營養合理的比例卻沒有明顯增加。孩子處於體格......
2023-10-01
寶寶為何對食物挑三揀四?
4大因素讓寶寶偏食為什麼寶寶對食物如此挑三揀四?每餐總是堅持重複地吃同樣幾種食物,而對其他新食物連看都不看一眼呢?或者,為什麼寶寶會對某種食物如此討厭?像上面的寶寶,討厭水果甚至到了那樣的程度。當我們開始為寶寶的......
2023-10-01
孩子個子矮、出牙慢是缺鈣?寶寶的9個缺鈣表現都不是真的
孩子的生長髮育離不了鈣,但盲目補鈣也會有不好的影響。我們該如何判斷孩子是不是真的缺鈣?枕禿、出牙晚、個子矮……這些都是缺鈣的表現嗎?孩子的生長髮育離不了鈣,因此很多家長都非常注重給孩子補鈣。網路上都流傳著許多......
2023-10-01
洋快餐 寶寶未必能吃
為了寶寶日常生活中的飲食,媽媽已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝好就行。洋快餐與肥胖症洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味,特別受到兒童的青睞。為了寶寶日常生活中的飲食,媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了......
2023-10-01
如何定製過瘦寶寶的增肥計劃
幼兒太瘦,營養不良,身體發育就跟不上。媽媽一定要認真注意孩子的飲食,找到他們“瘦”的原因,再“對症下藥”。專家認為,寶寶過瘦,對身體的正常生長髮育會有影響,會不同程度地出現發育遲緩等症狀,身體較正常發育的寶寶瘦弱,各項......
2023-09-30
寶寶輔食吃什麼好?輔食新增有講究!
寶寶輔食該如何新增?爸媽給寶寶新增輔食,記得8個原則!寶寶輔食怎麼新增好?從寶寶四個月時爸媽就要準備新增輔食了,這樣才能幫助寶寶更好地吸取營養,滿足發育的需要。輔食新增需要按照循序漸進的原則。寶寶新增輔食的8個基本......
2023-10-01
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