幼兒營養

春節期間，孩子很容易因為飲食不當而引發腸胃問題，因此在春節期間，家長要尤其注意孩子的飲食。在春節期間，一定要好好控制寶寶的飲食，不僅要嚴格控制寶寶的食量，還要注意避免吃一些不利於消化及容易發生危險的食物，下面列舉5......

嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的程序。嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的程序。熱量嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502......

母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物，然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳餵養，必須代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的誤區。母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物，然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳餵養，必須代之以......

寶寶在出生之後，就會受到所有人的疼愛，在剛出生不久之後，寶寶也處在了快速生長的一個階段，這個時候對於營養的需求是非常多且全面的，如果缺乏了營養或者是維生素的話，就會有一些異常的症狀表現，那麼四個月寶寶缺鋅的症狀有哪......

鋅元素對於每一位孩子的生長髮育都是非常重要的，不過很多小孩身體內的鋅元素嚴重缺乏，家長很想知道小孩缺鋅吃什麼食物？專家介紹補鋅的食物主要有四類，分別是動物性食品、植物性食品、海產品類和水果。如果一個小孩身體裡......

水果對於寶寶的健康成長十分有利，但是寶寶吃水果也應當注意一些注意事項，這也是不能忽視的一個問題，下面介紹下寶寶吃水果的注意事項。注意事項一、給寶寶吃水果要注意食用時間有的媽咪喜歡從早餐開始，就在餐桌上擺放一些......

小孩子都喜歡吃零食，家長在給孩子準備零食的時候一定要慎重，下面這幾種零食最好別給孩子吃。小孩子都喜歡吃零食，不少家長也喜歡給孩子準備一些零食，特別是在帶孩子外出的時候，小編要提醒各位家長，在給孩子準備零食的時候一......

孩子的大腦發育健康有助於孩子智力的發展，所以合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。但是，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。以下幾類食物會影響孩子的大腦發育，爸爸媽......

抵禦寒冷不能依賴維生素，更不能錯誤地認為補充了維生素就可以不畏嚴寒了。實際上這兩種營養素只是稍微提高人體的耐寒能力，充其量只能使人體耐受的寒冷溫度降低3～4℃。因此，在冬天還是要做好各種禦寒準備。研究發現，維生素......

幾乎所有的孩子都愛吃土豆，可是如果你烹製土豆的手法多種多樣，寶寶一定會更為欣賞哦！一、土豆燒牛肉 二、土豆濃湯 三、火腿土豆泥......

寶寶出門吃什麼？國慶長假期間，家長務必要認真考慮孩子們的就餐問題，如果安排不可理孩子們可能容易上吐下瀉，提醒家長在開心遊玩時也別忘了健康飲食，最好事先做足準備！國慶將至，很多家長會帶著孩子一起外出旅行遊玩。不過，外出......

近日，世衛組織釋出檔案表示，需禁止生產商在3歲以下幼兒的食品新增糖分。家長們都知道，因幼兒吃糖對健康不利，因此也會盡量控制給孩子吃糖。但生活中有很多“隱身糖”卻常常被家長們給忽略了，日常該如何避免給孩子吃“隱身......

給寶寶補充DHA有助於寶寶大腦發育，大多數人補充DHA都是直接購買魚油，但魚油價格昂貴，其實除了魚油，下面這些食物也含有豐富的DHA。我們常常在家長群看到媽媽討論給寶寶補充DHA，你知道為什麼要給寶寶補DHA嗎？寶寶補充DHA吃什......

粗糧因富含膳食纖維、維生素等營養成分，有助於預防和對抗某些疾病，日益受到百姓青睞。但並不是任何人都可以隨意吃粗糧。由於粗糧不易消化，對於消化功能不好的人，吃粗糧要講究方法，並控制攝入量。粗糧別吃過多。對多數人而......

孕媽媽和寶寶都應該注意補充DHA，補充DHA吃什麼好？補充DHA除了吃魚油，還能吃什麼？為什麼孕媽媽和寶寶都要補DHA？DHA是一種脂肪酸的簡稱，全名為“二十二碳六烯酸”，俗稱腦黃金，屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經......

凡事各得其旨，萬物皆有其宗，嬰幼兒輔育市場的出現，輔育觀念的更新，是時代物質生活進步，認識水平提高的共同結果。然兵馬未動，糧草先行，儘管國人寶寶輔育觀念尚在襁褓之中，而整個行業市場卻已是如火如荼。在林林種種的輔食商品......

寶寶多吃魚肉好處多多，但有的魚很多刺，並不適合給寶寶吃。今天，小編就給大家推薦幾種適合寶寶吃的魚。寶寶吃魚有哪些好處？寶寶吃魚有哪些好處？首先魚肉的優質蛋白容易消化吸收，適合胃腸道功能較弱的嬰幼兒食用；其次吃魚將攝......

藕健脾滋潤，是秋令時節不能錯過的應景菜。中國農業大學食品學院副教授範志紅向媽媽們推薦了一道“藕塊排骨湯”，特別適合脾胃虛弱，不愛吃飯的孩子。藕中含有很多容易吸收的碳水化物，能替代一部分主食。需要注意的是，藕和排......

在正常情況下寶寶應該在四到六個月之間開始逐漸地新增輔食，新增輔食以後，寶寶就需要從飲食上和鈣質補充劑上面進行補充了，這時候要選擇合適的鈣補充劑，給寶寶服用，寶寶補鈣的時候，一定要同時補充魚肝油，因為魚肝油可以輔助鈣......

合理地給寶寶補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇和製作，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。那麼，哪類食物會損傷寶寶的大腦發育呢？讓寶寶吃得營養、吃得健康、吃出聰明，是家......

寶寶挑食，父母最為頭疼，一旦營養攝入不夠，影響寶寶生長髮育，那可是嚴重的事情。面對寶寶挑食，家長們該怎麼辦呢，下面為大家支幾招：1.環境對幼兒進餐有很大影響。吃飯時周圍氣氛輕鬆愉快，進餐就是一件十分愉快的事。色、香、味......

夏季，是櫻桃上市的季節。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動，讓人食慾大增。這個季節，吃水果最好選櫻桃。然而，小兒過多食用櫻桃可能中毒。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜最新研究發現，一杯櫻桃汁所含營養，相當......

有一些爸爸媽媽總是在苦惱寶寶不喜歡喝牛奶。寶寶不喝牛奶不僅寶寶得不到充足的營養補充，還給媽媽的餵養添麻煩。那麼，怎樣才能讓寶寶愛上喝牛奶呢？1.留出一個24小時，在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。......

嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更......

口角炎，俗稱爛嘴角，是孩子的常見的疾病，一些家長以為孩子的口角炎是上火引起的，其實不盡然。孩子的口角炎多數是營養不良性口角炎，是由營養缺乏引發，其中以由維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。維生素B對寶寶的健康到底有多......