每種食物的含量和營養價值都不一樣，特別是患病的朋友不適宜食用某些種類的食物。例如膽固醇高的人不適宜食用高膽固醇的食物。哪些食物的膽固醇比較高呢?快記一下吧。對於膽固醇高的人應避免進食富含膽固醇的食物，如豬......

寶寶飲食習慣在很大程度上影響著孩子的健康。據一項調查顯示，大多數家長尤其是新生代家長對寶寶飲食營養有不少謬識。於是，這回我們請來兒科營養顧問逐一辨真假，幫助家長們樹立正確的寶寶飲食觀念。在這“只生一個”的時......

豬肚含膽固醇高不高每100克豬肚中含膽固醇165毫克，屬於中度膽固醇食物。一般每100克食物中膽固醇含量為100～200毫克的食物稱為中度膽固醇食物。食物中膽固醇含量為200-300毫克的食物就是膽固醇高的食物，如腦、脊髓、肝臟......

總膽固醇正常值是多少？判斷總膽固醇量度一般劃分為兩個單位，分別是mmol/l和mg/dl，根據單位的不同，總膽固醇的正常值也有所不同。如果您想知道總膽固醇正常值範圍，就快看看下面由小編準備的文章吧！總膽固醇的正常值是多少單......

孕婦膽固醇高的症狀孕婦膽固醇高通常是不會表現任何症狀的，因為即便你很健康也可能存在膽固醇高的可能，這需要通過血液檢查確認。不過有些症狀比較嚴重的準媽媽可能會出現頭暈胸悶壓抑的感覺。這是因為膽固醇影響了血液......

總膽固醇偏高一日三餐吃什麼好？總膽固醇高的患者一日三餐可馬虎不得，一天吃什麼好必須安排好。如果您不知道總膽固醇高患者一天吃什麼好，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！總膽固醇偏高一日三餐吃什麼好早餐1、牛奶250ml......

膽固醇是一種脂肪樣物質，飲食中的膽固醇大多來自動物類產品，像是肉類、奶脂、蛋黃、海鮮等等，下面來了解一下膽固醇過高有什麼症狀。膽固醇過高有什麼症狀大多數的高膽固醇者是沒有明顯症狀的，但當血管阻塞的程度越來越嚴......

魚類大多數魚肉裡富含ω-3脂肪酸，它可幫助人體有效抵禦飽和脂肪酸的入侵，起到降低膽固醇的效果。因此，孕婦最好每週吃一次魚類。提醒：墨魚、鮑魚、銀魚等膽固醇含量很高，孕婦不宜食用。大豆製品豆製品中含有的異黃酮能把危......

膽固醇偏高患者的致病原因有很多種，但是要控制膽固醇，最重要的還是注意飲食的控制。如果飲食控制不當會造成動脈硬化的後果。因此，高膽固醇患者一定要謹記飲食禁忌。導致膽固醇偏高的原因是多樣的，遺傳、壓力、飲食不協調......

孕期膽固醇高有什麼影響嗎？孕期膽固醇高對寶寶有什麼不利影響嗎？孕媽膽固醇一高該怎麼辦？接下來看看下文吧。34歲萬老師終於懷孕了，這老師可能與職業習慣有關，本來就比較細心，這一懷孕就更加的仔細了，對所有的檢查都是認真的......

高膽固醇可能與許多身體疾病有緊密的關聯，然而，想要降低膽固醇指數，除了服用藥物以外也應改變固有的生活習慣，下面來了解一下怎樣降低膽固醇最有效。攝取健康的脂肪飽和脂肪(Saturatedfats)是膽固醇升高並增加低密度脂蛋......

豬蹄也叫豬手，不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品，含有豐富的維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養成分，下面來了解一下豬蹄的膽固醇含量高不高。豬蹄膽固醇含量高嗎豬蹄的皮下脂肪和膽固醇含量是非常高的，100克豬蹄之中含有膽固......

很多人體檢時，意外查出自己膽固醇高，所以在飲食方面就會有所拘束。紫菜是生活中比較常見的食物，因為特殊的鮮味，一般都是用來做湯。紫菜屬於海產品，膽固醇高是要避免部分海產品的。那麼膽固醇高能不能吃紫菜？很多人體檢時，意......

大多數肉類都含有相當多的飽和脂肪，但是有膽固醇問題並不代表您就不能大口吃肉。只要您多加註意，那麼儘管您的膽固醇過高，也可以享受吃肉的快樂。下列為您列出4種就算您有膽固醇也能吃的肉類。高脂肪魚肉根據美國馬里蘭......

一週歲的寶寶處於生長髮育期，父母設計孩子的選單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在這個時期不應該限制。寶寶一週歲，身體各方面機能的發育漸漸遲緩下來，對營養物質的需要量也降低了不少，因此寶寶飯......

據美國《醫學日報》報道，美國尤妮斯·肯尼迪·施萊佛國立兒童健康與人類發展研究所等機構的流行病學家發現，與膽固醇水平較低的準父母相比，膽固醇水平較高的夫妻，需要更長的時間，妻子才能成功懷孕。研究人員從密歇根州和得......

大家常常在購買堅果時，都是選擇綜合型包裝，這樣才能滿足自己想要通吃的小慾望。但你知道其實堅果還有非常多不同種類嗎？不管是補腦的、降膽固醇的、還是美容的，通通都不一樣。今天就要介紹「世界四大堅果」之一的腰果！腰果......

中秋節吃月餅是傳統習俗，但是對於孕婦來說，月餅卻不是能隨便吃的，中秋節孕婦該怎樣健康吃月餅？吃月餅是中秋季的傳統習俗，一家大小聚在一起，吃著月餅賞月，別提多愜意了，但是對於孕婦來說，看著高糖高熱的月餅，卻不敢下口。孕婦能......

膽固醇並非只包括對身體可能有害的壞膽固醇，還要再加上好膽固醇(又稱為高密度膽固醇)跟叄酸甘油脂，才是我們的總膽固醇，科學家認為可以幫助減少多餘體重、改善第二型糖尿病、降低身體發炎指數的食物，都可以幫助減少壞膽固......

中老年人的膽固醇特別容易增高，高膽固醇的朋友不僅要治療，還需要飲食營養配合。小編推薦幾種高膽固醇患者飲食保健晚餐的吃法吧。1.早吃1碗燕麥粥。2.中餐吃1/2碗豆類。豆類是又便宜、又安全有效的降血脂及膽固醇的食物......