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兒童練習瑜伽需要注意什麼
兒童瑜伽可以幫助增加身體彈性、改善個人姿勢,對兒童來說是一種健康的運動。因為兒童瑜伽的動作比較有趣味性,且經過特別設計,切合他們身體發展需要。但如果孩子對瑜伽沒興趣,父母千萬彆強迫。因為提早承受競爭壓力,年紀小......
2020-01-08
旅行中讓娃練習英語的6大技巧,一定不能錯過!
要不,上萬能的某寶,找上幾件這種T恤,全家人手一件穿上,有啥問題找人來胸前一指,再加上豐富的表情和肢體語言,應該是可以解決大部分問題的。但這樣也太太太……不優雅了吧~~~出國旅行,不就是圖的見識見識不同的風景,不同的文化......
2012-07-22
寶寶練習翻身時的特殊護理規則
寶寶練習翻身時的特殊護理規則寶寶的成長是分階段的,到了一定的階段就會學會做一定階段的事情,就像寶寶到了翻身的階段,他自己會學習翻身的,這時媽媽要做好安全工作,防止寶寶意外受傷。防止意外跌落剛開始寶寶只會左右搖晃......
2013-01-09
孕婦可以練習的輔助生產運動有哪些
生產的恐懼感會導致孕媽媽的筋肉收縮繃緊,這樣就更加深了疼痛,因此,懷孕期間做一些準備生產的練習,有助於寶寶的順利生產。練習的重點在調節呼吸,這不僅可消除孕媽媽的恐懼感,並且可給予孕婦自信心。1.放鬆的方法所謂放鬆,就......
2016-08-26
3道輔食,讓寶寶練習手眼協調
手指食物(FingerFood),就是指讓寶寶練習抓取食物進食,這樣能訓練手與眼睛的協排程,還能鍛鍊寶寶的小肌肉。寶寶從6個月大開始(或是想伸手跟你搶湯匙的時候),就能讓他們練習了,基本上月齡越小的寶寶,因為抓握能力較不足,所需......
2015-05-16
天啦嚕,原來給寶寶練習俯臥抬頭還跟智力發育有關!
是俯臥抬頭哦,這個訓練在寶寶出生幾天之後就可以開始進行啦,幫主當時是在寶寶出生一週後就開始的。一般當寶寶3個月大左右,就能形成脊椎的第一個彎曲——頸曲,就能自己抬頭了。但是這個生理彎曲並不是與生俱來的,而是隨著......
2016-11-23
練習排尿,儘快去排尿!產婦排尿是一件很困難的事情
去到任何一個醫院的婦產科病房,都會聽到護士們總是在跟產婦朋友們不厭其煩的強調一個問題,那就是練習排尿,儘快去排尿,好像產婦排尿是一件很困難的事情似的,事實確實如此嗎?產婦第一次排尿為什麼會這麼難呢?產婦在分娩以後,都......
2017-02-01
小寶寶的翻身遊戲大集合
經歷了抬頭、撐胸訓練之後,寶寶的身體發育日漸成熟,5~6個月,寶寶開始有意識地翻身,大致順序為從仰臥翻為俯臥,再由俯臥翻為仰臥。翻身是寶寶第一次真正意義上的全身運動,要藉助頭部、胸部、四肢等的力量,將身體翻轉過來。翻身......
2023-04-28
練習打噴嚏可預防風寒感冒 及時排出入侵的寒氣
一般而言,風寒感冒是由侵入身體的寒氣引起的,只要掌握如何排出身體內的寒氣就能預防風寒感冒了。試試練習打噴嚏吧,可將寒氣及時排出,有效預防冬季感冒。風寒感冒是冬季最常見的一種疾病。中醫認為,風寒感冒是因為寒氣在不......
2014-07-06
孕婦瑜伽練習不當小心流產
瑜伽練習對準媽媽來說,是孕期不錯的運動方法,但在這裡,親親寶貝小編要提醒準媽媽們的是,孕期練習瑜伽一定要注意方式方法,因為,孕婦瑜伽練習不當有可能會導致流產的發生。孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,增強身體的平衡......
2014-01-22
孕晚期的四個練習法,有助產婦分娩時減輕疼痛
準媽媽在經歷了“十月懷胎”的辛苦之後,終於熬到了“一朝分娩”的時刻,但是我們都只是分娩的疼痛是常人無法想象的,但是要想得到一個健康、聰明的寶寶這是必須要經歷的過程,但是如果掌握了這四個方法可幫助準媽媽有效減輕......
2015-10-21
寶媽怎樣練習寶寶抬頭?少抱多趴
自寶寶出生後,大運動發展就開始了,抬頭,可以說是寶寶大運動發展的第一個里程碑,也是翻身、爬和其它大運動發展的基礎。如果寶寶的抬頭髮展滯後,難免會影響後面的大運動發展。對寶寶抬頭的訓練,可以說從出生後就應當開始了,今......
2018-06-23
媽媽在日常中如何來練習新生兒寶寶抬頭呢?
我們都知道每一個寶寶的成長髮育都要經歷“二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周走”等大動作發育,抬頭作為寶寶的第一個大運動,對寶寶的生長髮育至關重要,意味著寶寶形成了身體的第一個生理彎曲——勁曲。通常寶寶出生後幾......
2020-01-28
幾個幫助寶寶練習爬行的方法
6-10個月是寶寶爬行的關鍵時期,多讓寶寶爬行,對寶寶發育大有裨益,能增強肢體耐力、加強活動的順序能力和維持平衡能力等。如果寶寶爬行時,家長用玩具在前方逗引他,能幫助寶寶感知距離、方向,同時通過視覺、聽覺等感官的訊號......
2016-12-13
擁抱「玻璃心」,自我肯定的日常練習
沒有防護罩的塬因:多數孩子在小時候是擁有自主意識,因此會想照自己的思維走,也自然會去捍衛自己的想法,與大人據理力爭。但無可奈何的是,終究孩子的能量是抵不過大人,在你無法恃著大人存在的年紀裡,防護罩的存在不斷激怒大人......
2020-01-28
【為什麼嬰兒練習抬頭】
為什麼嬰兒練習抬頭?因為練習抬頭能夠讓鮑勃啊的頸曲得以發育成型。脊柱是人體的主樑,上呈頭部,下接骨盆,從側面看這根主樑是呈S形的,具有一定的生理性彎曲,具有了這些生理性彎曲,孩子在做走跑跳等動作的時候,更具有......
2015-08-16
怎樣對孩子進行語言訓練
孩子的語言發展非常重要,對他的一生都有很大的影響,家長該怎樣對孩子進行語言訓練?一、隨從孩子的意願和興趣在日常生活中,多觀察孩子的興趣及感受,留心孩子注視著的東西。注意孩子的面部表情和身體語言,然後等待孩子的反應......
2023-06-26
刻意練習是訓練孩子的最好方法嗎
刻意練習是訓練孩子的最好方法嗎?孩子的任何能力和技能的形成都是需要家長花時間去培養和訓練的,它不會憑空產生。很多家長就會好奇發問,我們都在陪孩子學習和訓練啊,怎麼效果總是不理想呢?《刻意練習》,作者埃裡克森研究發......
2019-03-22
寶寶廁廁訓練記
我是一個比較現代的媽媽,傾向於讓孩子順其自然的成長。於是在我家小果果廁廁的問題上,我也順其自然,紙尿褲竟穿到2歲。果果兩歲之後,我發現他逐漸對廁所很感興趣,對於爸媽去廁所“嘩嘩”或者“臭臭”也很“跟屁兒”。於是......
2023-09-27
拉瑪澤呼吸法多久開始練習
拉瑪澤呼吸法多久開始練習?從孕7個月開始就進行分娩呼吸法的練習這樣才能再分娩時熟練應用,如果等到臨產前才練習,就會因為不熟練而使效果大打折扣。最好由準爸爸陪同一起練習,這樣一方面可以督促孕媽咪,另一方面增進夫妻......
2015-08-29
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