因為練習抬頭能夠讓鮑勃啊的頸曲得以發育成型。
脊柱是人體的主樑,上呈頭部,下接骨盆,從側面看這根主樑是呈S形的,具有一定的生理性彎曲,具有了這些生理性彎曲,孩子在做走跑跳等動作的時候,更具有彈性,更具有保護性。但是這些彎曲並不是與生俱來的，而是隨著嬰兒動作的發展逐步形成的。
一般當孩子3個月能抬頭的時候，就形成了第一個彎曲-頸曲。6-7個月能獨坐的時候,形成了胸曲;1歲左右能跑能走的時候，就形成了第三個彎曲—腰曲。這些彎曲還未固定，仰臥時還可能消失。因此，對於初生嬰兒來說，應該儘量多讓寶寶趴著玩兒，讓頸曲得以發育成型。
1、訓練寶寶抬頭可以幫助寶寶頸曲得以發育成型。一般當孩子3個月能抬頭的時候，就形成了彎曲-頸曲，對於初生嬰兒來說，應該儘量多讓寶寶趴著玩兒，讓頸曲得以發育成型。
2、在趴的時候寶寶會努力抬頭、挺胸,全身都在使勁兒，能鍛鍊寶寶全身的肌肉力量，增大肺活量，促進血液迴圈，有利於呼吸道疾病的預防。
3、趴著時寶寶的頭會東張西望，他的視野就更開闊了。
4、還從不同角度觀察新的事物，還有利於智力的發育。
1、俯臥抬頭
首先選擇較硬的床面或爬行墊，要求平坦舒適。一定要注意安全，寶寶的前方不能有任何障礙物，防止柔軟的床上用品堵住鼻子，影響呼吸;防止寶寶在抬頭過程中會碰到尖銳的東西，因為這些都容易傷害到寶寶。
媽媽們注意開始每次俯臥時間不宜超過2分鐘，熟練後每次訓練的時間應逐漸延長，只要孩子沒有明顯不適，每日總累加時間可以達到1～2個小時。
2、豎抱抬頭
兩個月左右媽媽可以把寶寶豎抱讓他練習抬頭，具體操作方法：媽媽用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶到室內或室外看看周圍。這樣可以幫助寶寶認識自己周圍的環境，培養寶寶的視覺能力和觀察事物的能力。在豎抱時可用手輕輕撫摸寶寶背部，放鬆背部肌肉，讓寶寶感覺舒適和家長的愛撫。由於此時寶寶的骨骼發育還比較差，所以豎抱的時間也不宜過長，每次5分鐘左右即可。
3、俯腹抬頭
寶寶空腹時，將寶寶放在家長胸腹前，並使寶寶自然地俯在家長的腹部，用雙手放在孩子的背部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶有時會抬頭。
溫馨提示：
在寶寶抬頭練習的時候，可以用帶響的玩具在他的頭部晃動，試試他的聽力和視覺跟蹤能力。
