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有關月子的育娃精選
月子調養常犯的19個錯誤
添了寶貝後,新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裡既要照料寶貝,又要養息虛弱的身體,紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤,影響身體康復和寶貝的健康。那麼,在月子裡新媽咪都容易犯一些什麼錯誤?錯誤1不去做產後體檢......
2023-05-07
孕婦月子食譜需要怎麼安排?
孕婦在生完孩子之後身體是非常虛弱,應當及時通過飲食調整進行身體恢復以及給寶寶提供足夠的母乳,大家很想知道孕婦月子食譜該如何安排?坐月子期間不同的時間短食譜安排也是不太一樣的,希望家人都能給孕婦這麼去吃。孕婦在......
2023-07-30
小月子吃什麼
女人做小月子吃什麼好,一定要注意營養的均衡合理,這樣才能夠保證身體更快更好的恢復。飲食方面尤其要特別的注意才行。小月子吃什麼?女人人流後的營養方面的調養,非常的重要,人流後沒有做好調理,對於女性身體的傷害可能是一......
2023-07-13
媽媽塑身從月子開始
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的就是自己身材的恢復了。誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。坐月子過程中,每天吃得多動得少,身體吸收了大量的脂肪,蛋白質及......
2023-06-13
月子裡能吃什麼
經歷十月懷胎後終於迎來了人生重大時刻,那就是生產,不管是有過生育經歷還是沒有的,可能一提起分娩這件事情都會倒吸冷氣。關於女人生孩子就像去鬼門關走了一趟這種說法也聽了不在少數,可見生孩子這件事情對於女性來說更像......
2023-07-17
客家婆婆的月子健康食補方
如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事,所以,傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的神祕色彩,來看看主人公阿婷的婆婆大人為她打造的月子健康食補妙方。生活情景——婆婆打造阿婷的幸福月......
2023-10-03
月子餐食譜的安排原則
月子餐按身體恢復的狀況來進補,第一週以代謝、排毒為主,第二週以收縮骨盆腔及子宮為主,第三週才開始真正的進補,產後兩週內,因身體內臟尚未收縮完全,疲勞亦未完全恢復,此時若吃下養分太高的食物,身體無法完全吸收,無法代謝,形成......
2023-09-27
月子吃什麼水果
有句俗語叫,不聽老人言吃虧在眼前,主要意思是說老人家的生活經驗比年輕人更多,他們知道如何做才是最好的。經過了10月懷胎後,隨著寶寶呱呱落地,產婦也開始了新生活,老人認為女性坐月子非常重要,在月子裡一定要做好相關注意事......
2023-09-27
冬季“暖月子”的錦囊妙計
冬季坐月子,溫暖是大計。讓新媽媽身體暖暖,心裡暖暖,日子暖暖,才能完成新媽媽一生中重要的“強身固體”大業!冬季坐月子,溫暖是大計。讓新媽媽身體暖暖,心裡暖暖,日子暖暖,才能完成新媽媽一生中重要的“強身固體”大業!新媽媽......
2023-07-14
小月子要坐多少天
據資料調查顯示在流產人群年齡大多在20~29歲,未婚女性佔有65%,其中小於25歲的女性有重複流產的現象。人工流產對女性的傷害非常大,不可忽視,尤其是對滿懷期待的孕媽媽來說,出現流產或小產具有災難性的打擊。不過既然已經發......
2023-09-27
產婦的月子餐怎麼做
當孕婦把寶寶生下來之後,身體都是非常虛弱的,之後要進行一段時間的身體調理,這個時候的月子餐就非常重要了,要注意少吃多餐並且做到營養均衡,儘量的不要有挑食的壞習慣,那麼產婦的月子餐怎麼做呢?一起來了解下吧。當孕婦把寶......
2023-09-27
新媽媽月子著裝6大原則:哺乳文胸不能選純白色
人們常說,月子要“捂”,月子期產婦不能吹風,不能受寒,講究多多。那麼,月子裡產婦的著裝有什麼講究?一起來學習一下吧!產婦坐月子衣著要注意什麼?傳統的說法“捂月子”其實是不科學的。新媽媽產後體質較弱,特別是坐月子期間,產......
2023-07-27
小月子吃什麼水果好
奇異果中的維生素含量相當的豐富,而且具有增強免疫力的功效。女性在小月子期間多吃奇異果能夠增強免疫力,減少感染患病的概率。不過奇異果屬於涼性水果,女性在吃這種水果前用熱水燙下會比較好,而且一天之內不能食用過多,以......
2023-07-14
孕婦產後遺尿應內外同治
產後遺尿症是指產後小便淋漓不能自止,甚至小便自遺,無力約束。中醫認為,該病多為產後氣血虧虛,日久及腎,累及膀胱,氣化失約所致,當以益氣補腎、收澀培中為治,採用內外同治法,可有效地治療產後遺尿症。專家指出,產後習慣蹲式勞動......
2023-07-13
伺候月子選誰好?婆婆or親媽?
女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。那麼,就目前中國產婦最常見的伺候月子人選來說,誰更合適?是婆婆好還是媽媽好,是請一個專職月嫂更好?老公親自上陣?女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。一方面,新生命的誕生可能使一個......
2023-07-04
月子裡新生兒能喝水嗎
在坐月子期間新生兒是否能喝水,主要看新生兒是用什麼樣的方式餵養,如果是母乳餵養,可以不單獨喂水,但如果是奶粉餵養,就需要給寶寶單獨喂水,來使粉餵養的寶寶對於水分還是有一定需求的,如果只給寶寶喝奶粉而不給寶寶喝水,很容......
2023-09-29
形形色色的“月子”大觀
身邊的準媽媽莫不對坐月子心有餘悸,到底月子應該怎麼坐?什麼樣的月子才是最健康最安全的?聽聽各國媽媽最前線的報道!日本:更注意營養平衡和鍛鍊日本產婦一般在醫院生完小孩後住院1周左右,生完小孩的第三天可簡單地洗淋浴,1個......
2023-09-12
做月子能吃什麼零食 這就告訴你
做月子能吃什麼零食?這就告訴你:紫薯糕點、紅豆沙、山藥片。坐月子是一件非常講究的事情,在中國的坐月子裡,飲食是極為重要的一項。在坐月子的時候,除了一日三餐外,我們還能吃什麼零食呢?今天小編網羅了不少在做月子也能吃的......
2023-06-23
美味的冬季月子餐 滋補又營養
冬季坐月子似乎也不遠了,準媽媽們做好了月子餐的準備了嗎?在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計劃,媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢?眾所周知,湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。故產後一定要......
2023-09-27
月子吃什麼水果好
蘋果中含有豐富的果膠和維生素,不僅能夠補充人體所需的微量元素,而且可以讓面板變得更好。蘋果還有增強抵抗力的作用,女性在坐月子期間應該適當吃些蘋果來增強自身的抵抗能力,能夠有效預防細菌感染,不過在吃蘋果的時候最好......
2023-04-28
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