知名博主，同時也是兩性作家薇薇，除了忙於文字工作，育有一個不到2歲兒子小艾倫的她，也是一個照顧寶寶無微不至的超級媽咪！薇薇不但在幼兒用品的選擇上相當用心，對於替兒子創造優質睡眠更有獨門祕訣！生下小艾倫之前，薇薇就已經......

寶寶睡眠中常見的幾個問題。1、入睡後愛翻滾：小兒入睡後愛翻滾，不一定是疾病的表現，但起碼說明小兒睡不深，對此，應找找原因。常見的原因有：第一、睡床有不舒服的地方。如被子墊得不平整或太厚或穿的衣服過硬、過緊等，都會使......

我的兒子還不到3歲，可睡覺的時候，老聽到他打鼾，就跟大人一樣響。是不是他白天太累了？其實，打鼾不是代表他正在甜美酣睡，而是由疾病引發的。寶寶睡覺打呼嚕，其實是不正常的一件事，因為寶寶正常情況下是很少打呼嚕的。另外，寶寶......

臨睡前，給寶寶洗個熱水澡，然後乾乾淨淨地入睡可能是很多家長的常見做法，但其實，洗澡後立刻入睡並不利於寶寶身體健康。首先，寶寶剛洗完澡，全身血液迴圈加快，大腦耗氧量增加，能量消耗過度，會導致寶寶身體處於疲勞狀態，有些寶寶可......

懷孕期間準媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到睏倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的準媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點左右起床，尤其是在孕......

當寶寶還是個小嬰孩時，為了建立寶寶對這個世界的安全感和依賴感，在晚上睡覺時需要有父母貼心的陪伴。但是，當寶寶上幼兒園將要學習如何獨立的時候，訓練寶寶習慣獨睡將顯得很關鍵。很多父母認為孩子還小，怕他怕黑而捨不得讓......

可以用自己的手撫摸一下孩子的手和腿這是頭輕輕地拍拍然後再撫摸一會，孩子焦躁不安的情緒也是會有所緩解的。嬰兒睡覺前哭鬧是這麼回事，這個可能是孩子害怕睡覺的環境。小孩子對於光線是特別敏感的，白天的時候面對新鮮的......

很多寶寶喜歡仰頭睡覺，特別是對於家長朋友來說，喜歡讓寶寶睡覺側臥，然後把頭仰成90度，很有可能是由於枕頭太高導致的，並且寶寶仰頭之後才會導致寶寶流口水很多寶寶喜歡仰頭睡覺，特別是對於家長朋友來說，喜歡讓寶寶睡覺側臥，然......

寶寶睡覺老是哼哼唧唧，半夜經常翻身扭來扭去也一直困擾了許多父母，這會讓很多父母非常擔心，一方面擔心寶寶因為睡不好而影響了身體的發育，另外一方面也會擔心寶寶是不是身體出現了問題才好睡覺哼哼唧唧的。寶寶睡覺老是哼......

照顧寶寶的寶媽們可能都深有體會，自從升級做了媽媽，幾乎睡不了什麼安穩覺，尤其是寶寶一歲前，每天晚上不是要吃奶就是要換尿不溼，這還是在保證寶寶正常規律睡覺的情況下。若碰到寶寶晚上不睡覺的情況時，寶媽只能跟著乾瞪眼，若......

有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。一不宜——不宜含著乳頭或奶嘴睡有的孩子睡覺時非得含......

新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質量，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。一、仰臥睡姿仰臥的優點：1、一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿，仰......

懷胎十月一朝分娩，胎兒出生後，準媽媽升級為新媽媽，對於一個新手媽媽來說，照顧寶寶經驗不足，很多時候會碰到困惑，尤其是在寶寶哭鬧時經常會顯得不知所措。幾乎很多寶寶，在出生後都會遇到一些小的異常情況，比如，晚上經常有睡眠不......

孩子睡覺的狀態往往和他的身體狀況有關，如果你發現孩子睡覺不安穩，則要警惕了，這可能身體發出的疾病訊號。充足的睡眠對孩子的的生長髮育至關重要，因此家長們也都很關注孩子的睡眠狀況。正常情況下，孩子睡覺時應該是很安靜......

孩子想長高，營養、運動和睡眠都少不了，那麼在冬天吃什麼，做什麼運動，以及如何安排睡眠時間才能幫助孩子長高呢？都說是春天長個的好季節，所以寶寶在寒冷的冬天是停止生長了嗎？當然不是，越小的寶寶越是每天在飛速成長呢！而且冬天......

作為父母，你可能正被小寶貝各種各樣的睡眠問題困擾著，而有關寶寶睡眠的各種各樣的說法也讓你越來越焦慮。下面就來幫父母們剖析以下幾個哄寶寶睡覺的錯誤認識。1、“不管寶寶什麼時間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以。......

嬰兒約每小時經歷一個完整的睡眠週期，所以，他們在一個晚上要醒很多次。由於中樞神經系統尚未發育完善，孩子的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時，會多次出現軀幹和肢體的部分運動和輕聲抽泣，這是睡眠週期中發生的正常生理現象。......

當我們看著熟睡中的孩子，我想此時這個世界上最幸福的人就是你了。對於大多數初為人父人母的你來說，寶寶睡眠的質量可以頭等大事，睡眠對於小寶寶的生長髮育起著重要的作用。當然也有的新手媽媽被寶寶的睡眠問題所困擾。著......

家裡有了寶寶之後，寶媽的心思就放在了寶寶身上，照顧寶寶的吃喝拉撒睡就成了寶媽的頭等大事，尤其是在睡覺這個問題上，很多媽媽都為哄寶寶睡覺而煩惱不已。家裡有了寶寶之後，寶媽的心思就放在了寶寶身上，照顧寶寶的吃喝拉撒睡......

普京在一次民眾活動中給愛睡覺的小男孩支招：睡懶覺才會成為健康的領導人。但其實睡懶覺非但無益於寶寶健康成長，還有眾多弊病，睡足覺跟睡懶覺可是兩回事。在俄羅斯的一次總統與民眾“直播連線”的活動，就在直播途中，一名4......