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月子食譜分3段 坐月子吃什麼
月子食譜有哪些?這麼多的“月子食物”,當然不是每天都“照單全收”,而要根據產後的時間分段安排。一般將月子食譜分為3個時間段,每段各有側重。月子食譜月子第一段,即產後第1周特點是分娩不久,身體較為虛弱,口渴感明顯,胃口也......
2023-09-27
坐月子期間應該注意什麼?
生活中總會聽到,要坐好月子,不然將來會落下一身病。你知道坐月子應該注意哪些問題嗎?生活中總會聽到,要坐好月子,不然將來會落下一身病。小編整理了一些坐月子期間需要注意的事,分享給大家。慎風寒室內溫度保持在20-26°C,這......
2023-10-03
剖腹產坐月子注意事項
剖腹產坐月子注意事項:由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高......
2023-07-22
坐月子可以看書、織毛衣嗎
月子期間,不少新媽媽都喜歡看看電視、看看書,或織毛線,想利用坐月子時間學點知識和打發寂寞的日子,這個習慣不好。因為坐月子期間,主要是產婦在生理和心理上的恢復期,坐月子應該安排休息和適當活動,產婦還要餵哺嬰兒,如果看電......
2023-09-12
坐月子腰疼怎麼回事?
產後腰腿疼痛是很多產婦都會遇到的一種情況,相信這也是產後最常見的疾病表現之一,有的人誤以為自己是太勞累引起的,認為休息一下就能夠很好地消除腰疼的症狀,但是最後卻發現一點作用也沒有。產後腰腿疼痛是很多產婦都會遇......
2023-09-27
夏季坐月子能吹空調嗎
夏季坐月子能吹空調嗎?這是很多正在坐月子媽媽的疑問。夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期......
2023-10-01
產後如何科學的坐月子
坐月子是中國女性經歷產後必經的過程,它有助於幫助產婦恢復身體,極為重要。不過產後如何科學的坐月子也是每個產婦必須要了解的事情,坐好月子可避免給身體留下健康隱患。坐月子是中國女性經歷產後必經的過程,它有助於幫助......
2023-09-27
夏天坐月子能吹電風扇空調嗎?
夏天天氣炎熱,對於剛生寶寶的媽媽們來說是很難熬的。老人們都說,坐月子的時候要做好保暖工作,不能受一點風寒。那麼夏天坐月子能吹風扇嗎?夏天坐月子要注意什麼?夏天坐月子能吹空調嗎?夏天坐月子是可以吹空調的,和風扇一樣,產......
2023-09-29
坐月子是多少天
相信所有的人都知道女性朋友在分娩之後是需要坐月子的,因為在分娩的過程中對於身體造成了很大的傷害,通過坐月子的方式對身體進行調養,使身體恢復到健康的狀態,不過月子也是有時間限制的,那麼坐月子是多少天呢?相信所有的人......
2023-09-29
現代媽媽 清清爽爽坐月子
生下一個8斤重的胖小子,自己也升級做媽了,望看可愛的小babv,她的幸福之惰溢於言表,不過對於坐月子,她又有些發怵。前段時間,網mei的婆婆特意從老家趕來伺候她坐月子,“阿mei呀,坐月;可得當心呀,這可是關係到我們女人一輩子的事......
2023-09-12
老公能代替催乳師嗎
有些媽媽為了省下聘請催乳師的費用,也懶得尋找別人的幫忙,就讓自己的老公擔任“催乳師”的工作。老公不一定具有專業催乳技巧,對很多的乳房突發狀況沒有準確的應對措施。近些年來,許多現代女性由於文胸佩戴不當、產後情緒......
2023-07-25
女性坐月子可以同房嗎?
很多女性在知道自己懷孕後都開始節制性生活了,大家都認為女性生完孩子後就能同房了,那麼坐月子可以同房嗎?如果女性在產後身體恢復的比較好,沒有出現什麼異常情況的話,一般情況下產後42天就可以有性生活了,不太建議大家在坐......
2023-09-12
月子中心坐月子怎麼樣
隨著人們生活水平不斷提高,很多孕婦開始選擇在月子中心坐月子,覺得有專人照顧對身體修復的幫助會更大。月子中心相比起在家裡由老人照顧確實會更升一個等級,能減輕老人的辛苦,還不用操心自己是新手媽媽不會照顧寶寶的問題......
2023-09-27
產婦適宜吃什麼水果 坐月子期間吃什麼水果好
產後坐月子是我國很古老的一個傳統習俗,在月子期間產婦可以最大程度調理自己的身體,無論是在起居作息方面,還是在日常飲食方面,都需要多費心思,尤其是在水果的選擇上也不能掉以輕心。產後坐月子是我國很古老的一個傳統習俗......
2023-09-27
坐月子有什麼禁忌 月子期間的禁忌事項有哪些
當寶寶呱呱墜地以後,準媽媽的身份正式轉變成媽媽,而此時她們不僅需要承擔起哺乳寶寶的重任,同時對於她們來說,坐月子調養身體也是頭等大事,在月子期間有諸多的禁忌事項,只有事事謹慎小心,才能夠幫助自己的身體更快恢復到健康......
2023-09-11
新媽媽坐月子發燒別害怕 找準病因對症下藥很重要
在月子期間,產婦出現發熱持續不退或者高熱寒戰,並伴有其他相關症狀時,稱為“產後發熱”。對待“產後發熱”首先要分清病因才能對症下藥。產婦在產後1~2日內,由於身體陰血驟虛,經常會有輕微發熱的症狀,2~3天后身體會自然調和。......
2023-07-29
坐月子一定要坐滿30天嗎
坐月子一定要坐滿30天嗎?這是大部分產婦的疑惑之處,為什麼國外歐洲的產婦不需要坐月子呢?為什麼國內產婦坐月子一定要坐滿30天呢?甚至有的哈建議坐滿48天,又什麼講究嗎?坐月子一定要坐滿30天嗎?今天跟新晉的媽媽們聊一聊這個......
2023-09-30
月子後期喝何首烏雞湯防掉髮
快要重回職場了,坐月子的最後階段該怎麼補?中醫師提醒,女性坐月子至少要坐滿30天,從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸,到晚期從第21天開始,要再加強補氣血,建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯,有助加速子宮修復、防老......
2023-09-10
坐月子講究多,寶媽別不在意
坐月子講究多,科學坐月子很關鍵,這些事項一定要注意。女性產後身體虛弱,抵抗力下降,需要休養才能康復,所以要做月子。坐月子講究多,科學坐月子很關鍵,這些事項一定要注意。不要穿太多傳統坐月子以“捂”為主,生怕寶媽受風寒,落......
2023-10-01
新媽媽月子著裝6大原則:哺乳文胸不能選純白色
人們常說,月子要“捂”,月子期產婦不能吹風,不能受寒,講究多多。那麼,月子裡產婦的著裝有什麼講究?一起來學習一下吧!產婦坐月子衣著要注意什麼?傳統的說法“捂月子”其實是不科學的。新媽媽產後體質較弱,特別是坐月子期間,產......
2023-07-27
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牽著寶寶學走路,這樣的錯誤方式,吃力不討好!
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