很多女性朋友在生育過後，最害怕的問題就是坐月子，尤其是很多女性朋友在夏季生育，在夏季坐月子，確實是令人非常擔憂的問題。但其實建議大家一定要引起重視的是，這可能只是我們對坐月子產生的一定誤區。只要我們適當注意，其實......

所有的女性朋友對於產後坐月子都是非常重視的，但是每個人對於月子的認識是不一樣的，有些人對於坐月子只是盲目的重視，並沒有正確的瞭解而聽信一些有的沒的，在坐月子期間的時候有很多的禁忌，那麼坐月子禁忌有哪些呢？所有的女......

十月懷胎會給女性朋友的身體帶來很大的影響，而坐月子是產婦調養好身體的好時機，新媽媽在坐月子期間有很多的注意事項，尤其在飲食方面更要引起重視，究竟，女性坐月子每天食譜注意事項有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。十月懷......

坐月子可以吃什麼？很多孕產婦對於坐月子期間能不能吃水果，應該吃什麼水果都存在疑惑，不管是網路還是書報雜誌，或者是家人和朋友，對於能否吃水果以及該吃什麼水果都是眾說紛紜，那麼究竟哪些水果在坐月子期間能吃呢？坐月子可以......

適量吃肉蛋，攝入足量的優質蛋白。豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋這類動物性食品中的蛋白質含量豐富，而且吸收率高，在營養學上被稱為優質蛋白。一般來說，產婦每天的飲食要在以前的基礎上增加25克蛋白質，大約是50克牛肉、50克......

坐月子一般是多少天的？坐月子必須一個月嗎？坐月子不僅僅是一個月，甚至要比一個月多，我們要知道坐月子的重要性，在月子期間做好保健工作。坐月子必須一個月嗎？坐月子肯定是要一個月的，因為坐月子對於女性來說可是很重要的，月子......

常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾著產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真......

很多人在坐月子的時候會有很多的問題，常見的就是洗頭髮，該不該洗頭髮呢？老一輩的都說不能洗，因為會有寒氣進入，可是現在不一樣了。坐月子洗頭可以用洗髮水嗎可以的，只是不要選擇功能性的洗髮水就好了，溫和刺激的就是很好的清......

坐月子是新媽媽產後面臨的第一件事，做好了月子對媽媽寶寶都有好處，冬季坐月子應該注意哪些事情呢？孕婦產後，總是需要一個月的時間來靜養，這就是所謂的“坐月子”。那麼冬天氣候乾燥又寒冷，如何溫暖而又科學的坐月子是剛生寶......

坐月子迷3C，當心惡視力！新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，產婦坐月子常會以玩平板、手機打發時間，但小心眼睛傷害。坐月子迷3C，當心惡視力！新竹1名35歲吳小姐，產後住在坐月子中心，除了餵奶、睡覺，其他時間眼睛全盯在平板上，最近......

很多產婦由於分娩過程中巨大的精力和體力消耗，會導致元氣大傷的情況出現，因此在產後會出現氣虛血虛的問題，在這樣的情況下一定要注意積極調理，尤其是在飲食上需要多吃些補氣補血的食物。很多產婦由於分娩過程中巨大的精力......

關於坐月子，有很多傳統的習俗，比如不能洗頭，多喝肉湯下奶，不能吃水果等，真的是這樣嗎？產後到底該怎樣科學坐月子？現在由於二胎政策的放開，很多的家庭逐漸的有了2個孩子，產婦也是越來多了。但是，由於整日的工作和繁忙的生活，讓很......

坐月子是作為中國女人生育後的一種風俗習慣，而且在坐豹子期間會有各種禁忌，生怕觸犯了這種禁忌，會落下月子病。坐月子期間對於一些飲食以及其他的生活常識會有一些要求，比如不能碰涼的東西，要保證足夠的臥床休息時間，尤其是......

女人坐月子要注重補充水＋蛋白質、催乳食譜有豬蹄＋花生＋鯽魚、也可以選擇藥膳催乳。女人坐月子怎樣才可以分泌出營養豐富的乳汁?很多新媽媽進入哺乳期都會關心這哈問題。其實，乳汁分泌多少及質量會受很多因素影響。最重要......

坐月子多長時間？需要注意什麼？女性生完寶寶之後一定要注意做好月子，如果月子沒有做好的話，可能會出現嚴重的月子病，甚至會對身體造成終生的傷害，正常情況下，月子的週期為一個月，在這個月期間內有很多需要注意的事項，需要大家積......

產後坐月子是中國女性分娩後的一條不成文規定，主要還是來源於風俗習慣，產後坐月子可以幫助產婦得到最好的恢復健康。月坐子期間大部分產婦都需要乖乖地躺在床上，最多的活動就是去洗手間，這種行為是為了保證產婦有足夠的休......

冬天坐月子不想落病根，產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了，很容易留下“月子病”，以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶，對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面，小編就冬天坐月子需要注意的保暖......

當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢？新媽媽分娩後體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這......

我們都知道女性朋友在分娩之後，必須通過坐月子的方式來調養身體，而在坐月子之間有很多的事情都是需要注意的，只有正確的把月子做好，才會使我們的身體恢復到健康的狀態，從而避免生病的情況發生，那麼如何坐月子才不落下病呢？我......

對於坐月子大家必須要給予足夠的重視，因為在產生身體是非常虛弱的一個狀態，都是通過坐月子的方式來使我們的身體生理功能得以恢復，也是在這時慢慢的使自己得到充足的乳汁而保證哺乳，但並非一天兩天的時間就會結束，那麼坐月......