準媽媽在孕期有很多飲食禁忌，吃錯了不但會影響胎兒的發育，嚴重者還可能導致流產。不少女性懷孕後沒能保住胎兒，這裡面的原因有很多，其中飲食也是原因之一。今天，小編就為大家整理懷孕期間應該忌口的三類食物，準媽媽們一定要......

所有種類的乳酪都富含鈣質，選擇那些含2％脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。1、鬆軟乾酪。可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。2、含鈣橙汁。8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯......

以菜為主。寶寶幼兒期是僅次於嬰兒期的發育階段，和嬰兒期一樣，要充分注意寶寶的營養。這個時期，大部分寶寶都能從食物中攝取營養，只是尚不能充分消化這些食物。因此，還必須做點適合寶寶吃的食物。①以菜為主。寶寶幼兒期是......

飲食會影響媽媽的健康，還可能影響受孕和寶寶的發育，備孕媽媽一定要注意幾個飲食禁忌。備孕期間，不管是爸爸還是媽媽，都要注意飲食，有的食物可能會影響精子健康，有的的食物可能會導致胎兒畸形，下面這幾個飲食禁忌，備孕媽媽要牢......

女性懷孕後，整個孕期大概有40周左右，只要滿37周出生的胎兒，都屬於足月兒，在健康方面基本上可以得到保障。為了滿足胎兒發育的需求不能為了，保證胎兒足夠健康，不僅在懷孕期間，做好飲食調理，多吃營養高的食物。在懷孕後，不僅是孕......

孕期飲食是孕婦孕期保健最重要的部分，因為孕婦的飲食需要為自己和胎兒提供雙重保護。女性在懷孕期間的飲食至關重要，需要為自己和胎兒提供雙重保護。如果這個環節不達標，會影響孕婦和胎兒的健康。但與此同時，孕婦的飲食也......

控制血糖是糖尿病治療的首要目標。降糖治療採用飲食控制、合理運動、血糖監測、糖尿病自我管理教育和降糖藥物等綜合性措施。飲食治療是降糖治療的基礎，應把握以下要點……控制血糖是糖尿病治療的首要目標。降糖治療採......

小兒體質由先天稟賦和後天調養決定，與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關，其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質較好的小兒可因餵養不當而使體質變弱，而先天不足的小兒，只要後天餵養得當，也能使其體質增強......

我國有個老說法，叫“酸兒辣女”，人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而科學家也證實了這個說法。那麼，到底吃什麼更容易生男孩呢？讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）告訴我們吧！有傳聞說，臺灣知名主持人小S，在順利產下第二......

懷孕以後每個準媽媽都希望自己腹中的寶寶能夠健健康康地快樂長大，尤其是在飲食方面準媽媽更加會注意上心，會刻意多吃些營養豐富的，對胎寶寶生長髮育有幫助的食物。懷孕以後每個準媽媽都希望自己腹中的寶寶能夠健健康康地......

我們都知道，孕婦懷孕之後就容易變得很愛吃酸的，但酸的東西吧怎麼吃才健康呢？這可是有門道的。下面就讓小編為你支招看看怎麼吃酸才健康。1、很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物含有豐富的維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，......

中醫認為“寒涼傷脾”，即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。訣竅1，給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以......

在妊娠期，孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振，補充水分不夠就會引起便祕；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便祕。在妊娠期，孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振，補充水分不夠就會引起便祕；在妊......

冬季天氣寒冷，寶寶抵抗力弱，很容易生病。這個時期，寶寶需要充足的營養保證，才能更好的抵禦寒冬，抵禦各種疾病的侵襲。39育兒提醒，寶寶冬季飲食注意以下8個要點。冬季寒冷，體質較弱的寶寶更容易受寒生病。因此，這個時期家長一......

據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一......

孕期吃魚對寶寶大腦發育很有好處，但要注意不是什麼魚都能吃，下面這幾種魚準媽媽最好不要吃。孕期吃魚有什麼好處？由日本東北大學、東京大學和理化學研究所組成的研究團隊發現，如果孕期大量攝取大豆和雞蛋中含量豐富的歐米......

許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃，吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險”呢？許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃，吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險......

剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這個時候，吃什麼東西，吃得好不好，和肚子裡寶寶的健康成長可是密切相關哦！剛剛有BB的孕婦通常會出現一......

據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。科學家發現，如果懷孕之......

飲食安排要特別注意平衡膳食，食物花色品種多樣化，粗細糧交替，葷素菜搭配，有幹有稀，軟硬適中。學齡前期兒童飲食的安排基本接近成人，已可以與父母家人同桌進餐，飯菜內容也大致相同。但4-6歲兒童的飯量仍應該比少年或成人略少，......