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有關飲食的育娃精選

媽媽私房菜 寶寶健康來

媽媽私房菜 寶寶健康來

提示:媽媽餵養經,粳米富含澱粉、維生素B1、礦物質、蛋白質等,提煉出了粥精華的米油,作為寶寶母乳或牛奶之外的輔食很相宜。冬季如何給寶寶進補呢?媽媽廚房準備好了哦,下面給媽媽介紹幾種寶寶營養美餐吧。粳米油適用寶寶:4個......
2023-10-03
孩子的營養不能全交給幼兒園

孩子的營養不能全交給幼兒園

孩子上幼兒園後,幼兒家長因各種原因難以兼顧,會把孩子的三餐都交給幼兒園,但營養專家表示,三餐全交給幼兒園可能營養不夠全面,最好不要這樣做。孩子三歲之後,很多家長是又喜又憂。喜的是“小祖宗”可以交給幼兒園,自己能鬆一......
2023-09-18
準媽媽孕早期飲食注意4個原則

準媽媽孕早期飲食注意4個原則

準媽媽孕期吃什麼好?準媽媽孕期飲食該注意哪些問題?準媽媽孕期飲食關乎胎寶寶的成長髮育,因此一定要注意營養均衡,同時還應注意補充必要的營養素。均衡營養,搭配合理懷孕早期飲食計劃宜在均衡營養,避免營養不良或營養過剩。......
2023-09-30
寶寶飲食小心這些“隱形鹽”

寶寶飲食小心這些“隱形鹽”

很多家長已經知道,在給寶寶做食物時應儘量少放鹽或不放鹽,但往往會忽略一些“隱形鹽”,如鹹鴨蛋、臘肉、鹹魚、火腿腸等。因此,寶寶低鹽飲食,不但要少放鹽,還應注意防“隱形鹽”。鹽生活廚房必備的調味料,自古就有“要想鮮,加......
2023-09-18
寶寶飲食:喝豆漿的九大禁忌

寶寶飲食:喝豆漿的九大禁忌

喝豆漿的九大禁忌1、忌不徹底煮開因為生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿不但必須要煮開,而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓......
2023-09-17
懷孕中期的飲食與營養詳解

懷孕中期的飲食與營養詳解

自孕13周起,是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入,包括:牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多,對胎兒的發育就越好。自孕13周起,是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒......
2023-10-01
孕期飲食:孕婦吃火鍋該怎樣挑選食材?

孕期飲食:孕婦吃火鍋該怎樣挑選食材?

很多人都喜歡吃火鍋,即使懷孕了也不想放棄這款美食,那麼孕婦吃火鍋該怎樣挑選食材呢?寒冷的冬季吃上熱騰騰的火鍋可謂是一大享受,因此很多人都喜歡在冬天吃火鍋。但是孕期的準媽媽們是要嚴格注意飲食的,那麼孕期能不能吃火......
2023-09-27
產婦臨產的飲食安排

產婦臨產的飲食安排

婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了,然而大多數情況下,當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆,就著急得不得了,往往在沒有為孕婦準備好吃的,也沒有為孕婦準備好用的之前,就匆忙地把孕婦送進了醫院。婦女妊娠分娩是一......
2023-09-30
產後飲食減肥能夠輕鬆變瘦

產後飲食減肥能夠輕鬆變瘦

很多女性產後,不注意飲食,也不注意適當運動,導致產後體重直線式上升,致使體態臃腫,身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢?在這裡給大家介紹一些產後減肥食譜吧!希望通過這些減肥食譜,能讓產後媽媽恢復產前好身材。很多女性產後,不注......
2023-09-30
中國男孩大多“胖無力”

中國男孩大多“胖無力”

中國青少年研究中心副主任孫雲曉給中國男孩創了一個貼切的形容詞:“胖無力”。“除了鄉村男孩在50米跑上的速度略有提升外,在其他諸如肺活量、下肢爆發力、力量、耐力跑等各個指標上,男孩的得分連連下降。”2010年1月,一......
2023-09-30
孕婦可以吃火龍果嗎 孕婦的飲食禁忌

孕婦可以吃火龍果嗎 孕婦的飲食禁忌

孕婦可以吃火龍果嘛?相信還有很多小夥伴們還不知道孕婦能不能吃火龍果,那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容,那麼下面就和小編一起來看看吧。孕婦可以吃火龍果嗎1、孕婦可以吃火龍果火龍果中含有的植物性白蛋白有......
2023-09-17
幼兒發燒怎麼樣飲食調理

幼兒發燒怎麼樣飲食調理

幼兒感冒或患病,常發燒,胃口不好,家長不必太著急,必需合理進行飲食調理,就可維持正常生長需要,促使腸胃蠕動,增強食慾,促進身體康復。有關兒科營養專家建議,幼兒發燒應進行以下飲食調理。1、補充水分水勝過藥,發熱身體出汗多,勤......
2023-09-30
不同年齡段孩子的飲食禁忌

不同年齡段孩子的飲食禁忌

有一句俗話說,“病從口入”。孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長,在孩子的飲食上同樣要注意,有一些食物是不適宜給小孩子們吃的,各位媽媽注意了。孩子們要在爸爸媽媽的關懷和呵護下才能茁壯成長。我們要知道,“病從口......
2023-09-28
五大飲食殺手威脅孩子健康

五大飲食殺手威脅孩子健康

長時間嗜吃糖食卻可給兒童帶來精神衛生方面的問題,使兒童情緒失常,表現為激動好哭、撕書毀物、愛好脾氣、打架鬥毆等,醫學上謂之“嗜糖性精神煩躁症”。這裡我們特別提醒:我們的媽媽在為孩子增加營養的同時,是否想到了:好些......
2023-09-27
新媽媽們必知的月子膳食方

新媽媽們必知的月子膳食方

產婦生完寶寶以後要擔負著兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子裡的飲食營養對於月子裡的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負著兩大任務:一是產婦本......
2023-10-01
寶寶長牙5階段的飲食注意

寶寶長牙5階段的飲食注意

當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候,心中的喜悅不言而喻,然而,喜悅之餘,可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段:長牙期。長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變,對寶寶的生長髮育可能會有一生的影響,所以每個媽媽都要......
2023-09-27
“三高飲食”促進兒童性早熟

“三高飲食”促進兒童性早熟

一般來講,女孩在8歲前出現乳房發育,男孩在9歲前出現睪丸發育的特徵,就屬於性早熟,需要就醫。一般來講,女孩在8歲前出現乳房發育,男孩在9歲前出現睪丸發育的特徵,就屬於性早熟,需要就醫。而在正常情況下,通常女孩在10多歲時才會......
2023-09-19
糾正營養不良從合理飲食開始

糾正營養不良從合理飲食開始

寶寶營養不良多是由於飲食不節引起,規律的作息與飲食、積極防治影響正常消化吸收的疾病、多讓孩子參與做飯的過程、少在家裡放置零食等等的做法都有利於刺激寶寶的食慾,糾正寶寶營養不良。如果您的寶寶身高體重比3歲寶......
2023-09-30
預防孕期超重的訣竅

預防孕期超重的訣竅

如果在懷孕前已經有超重現象的話,那麼懷孕就可能會是一個重大挑戰,因為懷孕可能會更容易引發併發症,例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病,特別是在懷孕期間增重過多的話出現併發症的機率會呈直線上升。而且在孕期體重就......
2023-10-03
4歲女童來月經 性早熟危害非常大

4歲女童來月經 性早熟危害非常大

“我女兒今年剛4歲,可今年已來月經,乳房也已發育,平時××牛奶喝得比較多,是喂××奶粉長大的,是否與此有關係?該如何處理?”4歲女童竟然來月經他說,女兒出生時因其母親沒有奶水,是喂××奶粉的。後來他們給孩子吃××牛奶。孩......
2023-09-27