老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因為通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回覆自然運作。坐月子的禁忌或調養原則，隨著時代的進步而有所修改，但最基本的原則，諸如飲......

懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條，看看優孕有哪些事項需要注意！一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女......

剖腹產術是解決難產的一種方法，目前使用這一手術者日趨增多。為能使術後儘快恢復如初，飲食上的禁忌成為重要。剖腹產前的飲食禁忌剖腹產術前不宜濫用高階滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮......

寶寶不會說話的時候，媽媽就需要了解寶寶通過行為傳遞出來的身體語言，例如，寶寶不想吃飯，甚至得了厭食症的身體表現，育兒專家指出，寶寶生活環境改變、受恐嚇、飲食問題都會導致厭食，而其中最直接的就是飲食問題！厭食症的寶寶有......

現在很多爸媽都抱怨，自己的寶寶很愛吃雪糕，愛吃洋快餐，不給就在吵鬧。其實這些東西平時成年人都常吃的東西，可是對於寶寶來說就不一定了，這些食品是很容易損害寶寶的健康成長的。在日常生活中，有的爸爸媽媽對於孩子的撒嬌、......

“先天不足後天補”，現在家長尤其擔心自己家的小寶寶落人之後，所以吃得越來越精細，補得越來越高階，但兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性早熟都是吃出來的。“先天不足後天補”，現在家長尤其擔心自己家的小寶寶......

每個媽媽都有一個共同的願望，危害孩子健康成長，聰明伶俐。孩子聰不聰明得看兩方面，一是父母的基因，二是後天的滋補。媽媽如果想讓孩子更聰明，可以多吃以下食物。1.全麥製品和糙米全麥製品和糙米含有豐富維生素B，纖維素等，對......

孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃；更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷孕前一樣，一天三餐在湊合，結果導致妊娠貧血的發......

多數媽咪在飲食中引入搗碎的米飯之前更喜歡餵養嬰兒米湯。在開始餵食嬰兒米湯之前，你應該知道為什麼它對嬰兒有益，瞭解所有關於米湯的資訊，以及它對嬰兒有多好！不可不知的米湯好處1、治療腹瀉是的，米湯可以有效治療腹瀉和......

對於寶寶們來說，飲食真的很重要，在假日裡難免飲食會比較太油膩，而且孩子看見好吃的很容易胡吃海喝，更是有家長會逗孩子讓他們也喝一點酒，這些做法其實都是非常不正確的。孩子過節飲食該怎樣安排才對呢？農曆新年還沒有正式結......

天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食慾。寶寶為何夏季會咳嗽？夏季暑熱重，是呼吸道疾病的高發期，各種細菌活躍程度高，由於天氣熱或寶寶從炎熱......

天氣炎熱，孩子的胃口也會受影響，這時候合理的飲食搭配就顯得尤為重要，高溫天該如何給孩子搭配飲食？在天氣炎熱的情況下，許多寶寶的胃口會變得不好，一些家長們看著孩子一天天消瘦或體重不增，便開始著急。高溫天氣情況下，該如何......

在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食多餐。每日，我大概......

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食慾。寶寶胃......

在生活節奏越來越快的今天，每天和家人圍坐一桌的晚餐時間對於不少人都是難能可貴的歡聚時光。然而，對於剛上初二的樂樂一家來說，這段曾經有說有笑的時間，現在卻經常話不投機，有時甚至火藥味十足。孩子的抱怨：別再把我當小孩......

關注飲食中的四種健腦物質美國醫學家經過多年研究證明：兩種特種氨基酸(色氨酸、穀氨酸)、一種微量元素(鐵元素)和一種維生素(維生素C)，對大腦和智力發育有極為重要的影響。如果食物中缺少這四種物質，將影響大腦發育，引起......

孕婦算是比較特殊的人群，經歷十月懷胎就能見到一個新生命，這是一件特別神奇的事情，為了新生命健康有保障，孕婦可以做的事情就是儘可能為胎兒輸送豐富營養，確保胎兒健康發育。要知道胎兒發育是否完善，營養補充如何起到重要決......

哺乳期合理的飲食，不僅有利於媽媽們自身的恢復，還能為寶寶的營養來源和生長髮育提供保障。哺乳期媽媽應該怎樣吃？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任田爽主治醫師媽媽們剛結束十月懷胎的艱辛和分娩的痛苦，緊接著又......

過節日應該好好飽餐一頓，寶寶是否應該大魚大肉呢？其實不是的，這裡告訴大家節日時寶寶應該如何吃才健康。過節真快樂！特別是生來喜歡熱鬧的寶寶，會覺得過節更快樂！可媽咪常會在節日裡忙得暈頭轉向，疏忽照料寶寶的飲食。寶寶的......

“我女兒今年剛4歲，可今年已來月經，乳房也已發育，平時××牛奶喝得比較多，是喂××奶粉長大的，是否與此有關係？該如何處理？”4歲女童竟然來月經他說，女兒出生時因其母親沒有奶水，是喂××奶粉的。後來他們給孩子吃××牛奶。孩......