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“孕婦鹽”有必要吃嗎 專家:不必擔心缺碘
婦產科專家指出,孕婦吃普通碘鹽加上合理飲食完全可以滿足身體對碘的需求,不用為此擔心。北京市衛生局5月15日發出一則“建議孕婦選用孕婦專用碘鹽”的提示,提示稱北京市民碘營養狀況良好,每日攝入的碘有70%~80%由碘鹽提供,......
2023-09-29
範志紅:孕婦吃螃蟹注意3要點
準媽媽在孕期會得到很多宜或不宜的資訊,比如孕期不能吃螃蟹。有民間說法認為孕婦吃螃蟹容易流產,真的是這樣嗎?貝貝:我懷孕3個月了,自從知道懷孕後,一直處在興奮狀態,為了讓寶寶長得更好,老公和婆婆天天患者花樣給我做好吃的......
2023-09-28
懷孕一個月飲食需要注意什麼 孕早期飲食注意事項有哪些
懷孕一個月屬於孕早期,在這個階段很多孕婦都會出現一些噁心嘔吐,不想吃東西的情況,通常稱之為早孕反應。再加上此時胚胎著床尚未穩定,稍微不注意就可能會出現流產的風險,因此此時無論是在飲食上還是起居作息等方面,都需要小......
2023-10-01
懷孕期間吃補藥要注意哪些問題?
準媽媽懷孕期間為了滿足胎寶寶發育的需要,需要全面攝取營養,但應切忌濫用補藥。現在家庭生活水平通常比較高,因此日常生活中大多數準媽媽都不會缺乏營養。一個不缺乏營養的人補得太過,反而會影響正常飲食的攝取和吸收。補......
2023-09-27
準媽媽孕期可以吃補藥嗎?
準媽媽在孕期為了滿足寶寶發育的,一定要注意補充營養,但需要注意的是,在孕期千萬不要隨便吃補藥。本著“一人吃兩人補”的原則,很多準媽媽懷孕後都會大補特補,有的還會買一些補藥來吃。孕期到底能不能吃補藥呢?亂吃補藥會影......
2023-09-27
端午節吃粽子,孕媽媽該怎麼吃?
端午節要吃粽子,但是粽子不太好消化,孕媽媽可以吃粽子嗎?孕媽媽該如何健康吃粽子?端午節有吃粽子的習俗,那麼孕媽媽可以吃粽子嗎?從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃......
2023-10-03
孕婦吃水果要注意適量
有的孕婦由於妊娠反應劇烈,往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應,但小編溫馨提醒,孕婦吃水果一定要適量。很多孕婦在沒有胃口吃飯的情況下,會選擇利用水果代替正餐;有的孕婦由於妊娠反應劇烈,往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應,但實......
2023-09-29
孕婦兩個月吃什麼好
孕婦兩個月屬於孕早期,此時是非常重要的時期,如果不多加註意還有可能是會導致流產,因此,在此時一定要做好很多的注意事項,尤其是在飲食方面要多加註意,這樣才可以讓寶寶順利的來到我們的身邊,那麼,孕婦兩個月吃什麼好呢?帶著疑......
2023-10-01
懷孕一個月禁忌吃什麼
剛開始懷孕的時候一定要注意不能吃一些生冷型別的食物,因為生冷型別的食物對於孩子發育造成極大的影響,甚至會導致孩子出現先兆流產的現象,所以在懷孕的初期一定要注意以溫和型別的為主,但是不要進行大補,如果大補或者吃一......
2023-10-01
準媽孕期多吃5種超級食物
因為要滿足胎兒發育的需要,因此準媽媽在孕期更應該注意補充營養,同時還應注意營養均衡。39育兒總結了幾種超級適合孕期吃的食物,準媽媽們趕緊吃起來吧。準媽媽在孕期要注意營養均衡,除了多吃蔬菜蔬果,還應該多吃一些對胎寶......
2023-09-30
懷孕初期適合吃什麼
女性懷孕後,多數情況會在孕早期出現孕吐反應,這是比較常見的妊娠症狀。有些孕婦妊娠反應比較嚴重,可能只要一吃食物就會出現噁心嘔吐的問題,也有一部分孕婦只是偶爾噁心嘔吐,症狀不是很明顯,因此在飲食方面幾乎沒有太大禁忌......
2023-10-01
準媽媽補鐵過多也會早產?
妊娠期女性容易缺鐵,為了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵,一般推薦孕婦每日補充60-120mg的鐵。但是不是真的每一位孕婦都適合這一個數量呢?妊娠期女性容易缺鐵,為了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵,一般推薦孕婦每日補充60-120mg的......
2023-09-19
天冷了適合吃火鍋,孕婦吃火鍋要注意5件事
央視釋出寒潮黃色預警,全國多地將迎來大降溫,天冷最適合吃火鍋,但是孕婦吃火鍋時一定要注意下面這幾件事。近日,央視釋出寒潮黃色預警,全國多地將迎來大降溫,天冷了,又到了燙火鍋的季節了,懷孕了也不想錯過美味。但是作為特殊......
2023-10-01
孕期吃糖會影響寶寶嗎?
孕期要特別注意飲食,不能吃的東西一定要忌口。孕期可以吃糖嗎?孕期吃糖有什麼影響?很多女性朋友都喜歡吃甜食,但是懷孕後就會擔心,如果還想平常那樣吃糖吃甜食,會不會影響寶寶的健康。下面我們就一起來看看,孕期能不能吃糖?孕......
2023-09-30
孕婦貧血吃什麼比較好
紅棗就是一種補血效果非常好的食物,在沒有懷孕的時候和懷孕後都可以每天吃三到五個紅棗,紅棗這種食物不太容易消化所以不建議一次吃太多,每天適當的吃,或者用紅棗泡水喝以及用紅棗做為食材熬粥燉湯都是很不錯的做法。女性......
2023-10-01
吃完葉酸多久可以吃東西
對於正在備孕期的夫妻來說,備孕工作十分重要,需要在備孕期間改掉以往不良的生活習慣以及飲食習慣,最好加入運動練習,能提高身體的免疫力,為未來健康寶寶做好準備。在備孕期女性需要額外補充葉酸,這種成分能有效預防胎兒畸形......
2023-10-01
純牛奶與鮮奶的區別是什麼
牛奶對我們的身體有很多的好處,所以說大家都比較喜歡喝牛奶,其實還有鮮牛奶,對我們的身體所起到的好處會更多一些,有些人以為鮮牛奶和牛奶是一樣的,所以在購買的時候並沒有太在意,其實這兩者之間還是有區別的,那麼純牛奶與鮮......
2023-10-01
孕婦不能吃啥?懷孕後,這幾種食物要遠離
女人在孕前一方面要注意營養,另一方面還注意忌口,孕期哪些食物不能吃?懷孕之後,為了滿足胎兒發育的需要,孕媽媽需要注意補充營養,但另一方面還要注意一些飲食禁忌。女人懷孕後有哪些食物不能吃?1.忌酒或酒精飲料懷孕期間,孕婦......
2023-10-01
準媽媽懷孕初期應該如何補充營養?
懷孕初期的營養雖然很重要,但也不需要特意去安排準備。那麼懷孕初期應該如何補充營養呢?很多女性在得知懷孕後,在開心的同時就已經開始籌劃要怎麼補充營養了。但其實,懷孕初期的營養雖然很重要,但也不需要特意去安排準備。......
2023-09-28
孕婦要多吃的10大安胎食譜
懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對於之前有過流產經歷的女性朋友,可更加危險了,很容易會形成習慣性流產,因此這些媽媽們可要格外小心了。下面推薦......
2023-10-03
黑米是孕婦最滋潤的“補血米”
黑米具有健身暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑溼益精,補肺緩筋等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。黑米的營養價值及注意事項黑米具有健身暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑溼益......
2023-10-03
孕婦吃捲心菜助後代防癌?
在實驗中將懷孕母鼠分成數量相等的甲乙兩組,甲組吃一般食物,乙組吃添加了吲哚-3-甲醇的食物,此後再將它們同時置於具有高劑量致癌物質苯並芘汙染的環境中。在實驗中將懷孕母鼠分成數量相等的甲乙兩組,甲組吃一般食物,乙組吃......
2023-09-19
孕婦多食海產品預防出生缺陷
孕早期碘缺乏可增加新生兒將來發生克汀病即呆小症的危險性。專家建議,碘鹽雖然可以滿足一般人的補碘需求,但由於準媽媽對碘的需求比較大,尤其是由於孕前和孕早期對碘的需要相對較多,除攝入碘鹽外,還建議至少每週攝入一次富......
2023-10-03
懷孕了可以吃補藥嗎?孕婦該如何進補?
很多準媽媽懷孕後都會大補特補,甚至會專門配製補藥,孕婦可以吃補藥嗎?孕婦到底該如何進補?俗話說“一人吃兩人補”。準媽媽們在懷孕後總想著要讓寶寶長得好,因此各種補品、補藥都被列上了餐單,這樣真的好嗎?懷孕了能吃補藥嗎......
2023-09-27
B J Haem:在懷孕期間補充鐵對輕度 β-地中海貧血的安全性證明
在患有輕微β-地中海貧血的孕婦中,鐵調素的功能正常以維持鐵穩態,並且補鐵是有效且安全的。鐵穩態是由肝細胞產生的25個氨基酸肽的生理負反饋調節來維持的。在中型或重型β-地中海貧血患者中,鐵調素被生長分化因子15(GDF1......
2023-10-01
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