備孕期間胃疼最好不要吃藥
備孕期間胃疼的話最好不要吃藥,如果實在不得已吃了胃藥的話最好是把備孕時間再延長三個月左右,在健康的身體狀況下懷孕更有利於優生優育。
備孕期間胃疼怎麼辦1.放鬆腹部
胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
2.給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
3.揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
4.吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡,以備不時之需。
胃疼的原因有哪些1.酒精刺激
酒精的刺激性會加重肝臟的負擔,也容易引起糜爛性胃炎、消化道出血,年齡稍大些的人群症狀可能會更重。
2.壓力過大
人在壓力過大時很容易影響消化液分泌,引起消化功能紊亂、食慾下降、胃部疼痛等症。
3.飲食不規律
飲食不節暴飲暴食或過食生冷肥甘之品,以致脾胃受傷,食滯中焦,氣機不利而產生胃脘疼痛。
4.疾病導致
很多疾病都會導致胃疼,比如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。
如何預防胃疼1.避免刺激
不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
2.飲食定時定量
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。
3.注意營養平衡
平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進區域性病變的修復。
4.注意防寒
胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。