橙子清香可口、酸甜多汁,是我們平日裡最喜愛的水果之一。它富含維生素,能夠提高人體免疫力,也能緩解感冒症狀。那麼橙子怎麼做治感冒呢?以下是橙子治感冒的方法,一起看看吧!
橙子怎麼做治感冒:鹽蒸橙子
材料:橙子、鹽適量。
做法:
1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮,在頂部平切開一片,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子在果肉上戳幾個洞,以便於鹽滲進果肉。
2、把切開的那片橙子重新蓋好,放進碗裡。碗裡不用加水,直接放進蒸鍋,蒸至水沸後再蒸15分鐘,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收縮,碗底還會有汁水流出。
3、去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。
橙子怎麼做治感冒:橙子燉銀耳
材料:橙子1個、銀耳10g、冰糖適量。
做法:
1、準備好所有材料。
2、銀耳泡發好,橙子切片備用。
3、將橙子,銀耳和冰糖放入燉盅。
4、加入適量水。
5、放入隔水燉中,設定2小時。
6、最後出爐即可。
橙子怎麼做治感冒:冰糖燉橙子
材料:橙子1個、冰糖適量。
做法:
1、橙子洗乾淨備用。
2、將橙子切片。
3、放入燉盅,再放入冰糖。
4、接著加入適量水。
5、放入隔水燉中,設定2小時。
6、最後出爐,趁熱吃即可。
橙子怎麼做治感冒:燕窩燉橙子
材料:燕窩5g、橙子1個、冰糖適量、清水適量。
做法:
1、準備材料。
2、燕窩以冷開水浸泡5-6個小時,挑去羽毛及雜質洗淨
3、橙子用洗潔精或牙膏刷洗乾淨。
4、洗淨的橙子切去底部,這是為了能夠放平穩。
5、橙子切開頂部 當蓋。
6、挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。
7、燕窩放進橙子裡,加點點水。
8、蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內。加水適量冰糖和清水,約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉。
9、放進鍋裡隔水燉 (用燉盅就直接燉)2小時即可食用。
橙子怎麼做治感冒:鮮橙燉瘦肉
材料:橙子1個、瘦肉80g、鹽適量。
做法:
1、準備材料。
2、橙子外皮用鹽搓洗乾淨。
3、切開幾瓣,用手拿著切片的橙子擠出橙子到碗裡。
4、一般能擠出小半碗橙汁,加適量水之後大概是一碗。把已經擠過橙汁的橙子切片也放進碗裡,瘦肉也放進去。
5、鍋裡燒開水,橙汁放進鍋裡隔水蒸。大概蒸1個多小時。
6、放適量鹽調味 趁熱喝。臨睡前2小時喝。
橙子怎麼做治感冒:橙子蒸川貝
材料:川貝5克、橙子1個。
做法:
1、橙子洗淨,切開一個蓋。
2、橙子中間挖一個坑,把川貝放入去蓋上橙子蓋。
3、放碗內擺蒸加上蒸2小裡,放至溫熱食用即可。
橙子怎麼做治感冒:橙香雞蛋羹
材料:香橙1個、雞蛋2個、蓮子15g、百合6g、冰糖4塊。
做法:
1、準備好所有材料。
2、蓮子、百合用水浸泡開備用。
3、雞蛋磕入碗中。
4、用筷子劃散。
5、蛋液過篩兩次。
6、放碗中靜置半小時左右。
7、橙子洗淨一切為二。
8、挖出果肉,留皮待用。
9、先放橙子的果肉與冰糖。
10、再倒入蛋液。
11、撒入泡好的百合、蓮子。
12、蓋保鮮膜入鍋蒸15分鐘即可。