鯽魚粥怎麼做給寶寶吃呢?鯽魚味甘、性平,含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,適合寶寶食用。家長們可以適當的給寶寶吃些鯽魚做的粥,下面就來看看寶寶鯽魚粥的做法吧。
寶寶鯽魚粥的做法:鯽魚粟米粥
原料:鯽魚、粟米、蔥白、薑末、精鹽、黃酒、香醋、味精、麻油適量
做法:
1、把粟米去雜,用清水泡發,淘淨。鯽魚去雜,洗淨。
2、鍋中放入鯽魚、清水、黃酒、蔥白、生薑末、香醋、精鹽,用旺火煮沸,用小火煮爛,濾渣取汁,加入粟米煮成粥,加味精,淋麻油適量。
寶寶鯽魚粥的做法:鯽魚粥
原料:鯽魚、白飯、香油、姜、鹽、青蔥、清水
做法:
1、將洗淨處理好的鯽魚斜切片,大約0.5公分厚。
2、白飯加3碗水煮成粥,青蔥切碎,姜切絲備用。
3、煮好白粥放入鯽魚片、薑絲續煮至熟透,加入鹽即可,把煮好的鯽魚粥放入碗內加香油及蔥即成。
小貼士:這道鯽魚粥補腦健康,營養豐富,美味可口。
寶寶鯽魚粥的做法:鯽魚糯米粥
原料:鯽魚、糯米、生薑、大棗、鹽
做法:
1、先把鯽魚洗淨去腮、去鱗和內臟,用紗布包好紮緊。
2、糯米洗淨放入鍋內,加處理好的鯽魚和糯米一起煮,水開之後,加入少許的生薑片和大棗一起煮至米爛湯濃加鹽調味即可。