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寶寶麵食食譜大集合,手把手教你在家做麵食

來源:育娃網    閱讀: 2.27W 次
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簡單的西式麵點非常好學,基本上就是把所有的東西混在一起。在家制作不要求樣子太好,只要口感好就可以了,主要是娛樂。今天我們聊聊有關寶寶麵食的話題。

今天教給大家幾個能在家裡完成的寶寶麵食食譜,建議大家自己動手做面試給寶寶吃,不僅能讓寶寶吃得放心,還能在家庭做麵食的時候增加“食育”,寓教於樂。

彩色饅頭

番茄汁(泥)和麵,即成紅饅頭;黃番茄汁和麵,可製成黃饅頭;紫甘藍、紫薯可以做紫饅頭;綠葉菜汁可製成綠饅頭。另外,不喜歡喝奶的孩子,可以用配方奶和麵,做配方奶饅頭;不喜歡吃雞蛋的可以放入雞蛋做成雞蛋饅頭。發揮你的想象,就可以創造出五彩繽紛的饅頭世界。

寶寶麵食食譜大集合,手把手教你在家做麵食

雙色花捲

材料: 紫薯、酵母、白糖、麵粉、水、植物油各適量。

做法:

1. 將麵粉、白糖、酵母、水和在一起,製成白麵團後分成兩份待用。

2. 紫薯洗淨蒸熟,去皮壓爛和一份白麵團混合,揉成光滑有彈性的麵糰,進行基礎發酵 ,同時另一半白麵團也在發酵。

3. 將發好的紫薯麵糰移至案板上,揉搓成光滑沒有氣泡的麵糰,擀成條形,再分成4釐米寬的塊,揉成長條形。白麵團也同樣處理。

4. 取兩條不同顏色的面扭成麻花,再反過來扭成麻花狀,兩端收口壓到麵糰底下,在花捲上刷一層植物油即可。

5. 將塑好形的花捲放入蒸鍋中,繼續發酵20分鐘左右。

6. 開火,水開後轉中火蒸20分鐘左右,關火後5分鐘取出即可。

寶寶麵食食譜大集合,手把手教你在家做麵食 第2張

按照以上方法可以用玉米麵、黑米麵等製作不同顏色的花捲。

小花

材料:發好的面、植物油各適量。

做法:

1. 將發好的面放至案板上,用擀麵杖把面擀成一個小薄餅,薄餅朝上的一面用植物油塗抹均勻。

2. 將薄餅順著一個方向捲起來,成條狀,用刀切成小塊。

3. 取切好的小塊順著沒切的兩面拉一下,兩個手順著不同的方向擰一下,底部匯合,花捲就製成了。

4. 將做好的花捲放入蒸鍋,開鍋蒸15分鐘即可。

寶寶麵食食譜大集合,手把手教你在家做麵食 第3張

豆沙包

材料:發好的面、赤豆、綿白糖(砂糖)各適量。

做法:

1. 將赤豆淘洗乾淨,放入高壓鍋中,加適量水(比蒸米飯稍多一些即可),調到豆類蒸煮擋,煮熟後,燜一段時間,30分鐘以上為宜。

2. 將煮好的赤豆碾碎,放入綿白糖或砂糖,攪拌均勻即可。如果煮熟後赤豆裡的水比較多,可將赤豆撈出來後再放入糖攪拌碾碎。

3. 將發好的面揉成長條,分切成小塊,將小塊的面揉成團,擀成薄餅(厚度自行決定,如果喜歡吃豆餡就薄一些)。將攪拌好的赤豆餡包入面中塑成圓形。上籠,開鍋後蒸10~15分鐘後即可食用。

寶寶麵食食譜大集合,手把手教你在家做麵食 第4張

甜麵包:

用麵包機制作甜麵包

材料:雞蛋1個,麵粉(麵包粉 )300克,糖40克,鹽3克,花生油30克~40克,液態奶200毫升左右,酵母3克。

做法:選擇甜麵包程式即可。

這種做法其實不用介紹太多,只要按說明書操作即可。需要強調的是,在和麵時我們要選用花生油,烤出的麵包很香又不膩,口感比外面賣的麵包好得多。另外,材料的配比沒有那麼嚴格,自己製作幾次後就不用再去稱重了,根據經驗就大概知道要放多少。材料的比例也可以根據自己的口味做調整。

寶寶麵食食譜大集合,手把手教你在家做麵食 第5張

用烤箱烤甜麵包

材料:麵粉300克,液態奶220毫升,糖、鹽、花生油各適量。

做法:

1.將所有材料放進麵包機中,選擇“和麵”功能鍵。

2.約半小時後,將和好的面取出,放在容器中靜置1.5小時。

3.取出發好的麵糰,用少量的乾麵粉將麵糰揉至光滑不粘手。

4.將揉好的麵糰分成你所要製作的麵包大小,並且塑形,如圓麵包、麵包圈等。

5.將塑好形的生麵糰放入烤盤中,烤盤裡面可塗一層黃油,或鋪一層錫紙。烤熟的麵包要比麵糰大一些,所以在擺放生麵糰的時候注意多留一些距離。

6.靜置10分鐘左右,同時烤箱調至180℃預熱。

7.將烤盤放入烤箱,180℃烤10分鐘左右,烤熟即可。

8.麵包烤好後可以取出放入乾淨的盤中。

寶寶麵食食譜大集合,手把手教你在家做麵食 第6張

這是最基本的烤麵包方法,掌握了基本方法後,可以變些花樣,如在麵粉里加些杏仁粉、葡萄乾、堅果等。也可以將白麵粉換成全麥或加入其他粗糧粉,發揮想象,就可以做出你想要的所有面包。

如果你是一個對寶寶飲食比較關注的媽媽,請學會製作麵食,麵食的擴充套件性太大了,可以製作出不同的口味,尤其是挑食的寶寶,只要把主要味道做成他喜歡的,輔料可以隨意搭配。例如,寶寶不喜歡吃雞蛋,就可以用雞蛋和麵補充營養;不喜歡吃蔬菜可以用蔬菜汁和麵,大一些還可以包餃子、包子,你所能想到的東西都可以和麵食搭配。

麵食製作的難點主要是在和麵上,只要實踐幾次就可以掌握,最簡單的方法就是讓麵包機為你幫忙。

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