幼兒營養

我們都知道寶寶應該要飲食均衡，多吃蔬菜和水果，但有的寶寶不喜歡吃蔬菜和水果，該怎麼辦呢？livescience網站發表了美國營養專家總結的6個簡單方法，讓寶寶愛上蔬菜和水果。美國飲食協會發言人，營養顧問HeatherMangieri總結了6......

此零食含有蛋白質、豐富的熱量和碳水化合物，適合寶寶運動後補充食用。食譜原料：豬肉腸3根(切片)、櫻桃小番茄5個(切成四瓣)、黃瓜1/2根(去皮、去籽，切小塊)、圓形麪包8個、新鮮生菜葉8片(洗淨)、大藏芥末1湯匙、白酒醋20......

合理地給寶寶補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇和製作，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。那麼，哪類食物會損傷寶寶的大腦發育呢？讓寶寶吃得營養、吃得健康、吃出聰明，是家......

孩子的大腦發育健康有助於孩子智力的發展，所以合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。但是，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。以下幾類食物會影響孩子的大腦發育，爸爸媽......

給孩子吃點粗雜糧有益健康，但孩子腸胃功能弱，孩子應該怎樣健康吃粗雜糧？孩子吃粗雜糧有什麼好處？粗糧、雜糧中富含的粗纖維對任何年齡的人羣來説都有益，可助消化，增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，一是沒機會吸......

了寶寶的健康，吃什麼早餐好呢？吃什麼早餐不利於健康呢？現在我們一同來了解。了寶寶的健康，5種兒童早餐不可取：剩飯菜早餐剩飯菜隔夜後，蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質)，吃進去會對人體健康產生危害，因此，吃剩的蔬菜儘量別再......

春節期間，家家户户都會準備糖果瓜子等零食，對於孩子來説春節就是零食天堂。春節期間該怎樣給孩子健康吃零食？春節期間，家家户户都會準備糖果瓜子等零食，對於孩子來説春節就是零食天堂。但是我們都知道，零食吃得不對，對孩子來......

越來越好的生活讓吃得好不再是夢想，但當夢想變為現實，才會驚覺在優越環境下長大的孩子已經習慣於對食物挑三揀四了。偏食成兒童肥胖率攀升誘因在某大學醫學院營養系教授的記憶裏，如今的孩子和以前大不相同，“和10年前相比......

市面上有很多兒童奶酪，打着“兒童食品”的旗號，深受家長歡迎，這種“兒童奶酪”真的更適合給孩子吃嗎？在生孩子之前，小米對奶酪是完全不瞭解的。一次偶然的機會，小米帶着2歲的女兒小小米經過超市的奶酪櫃枱時，小小米試吃了一......

菠菜，原產伊朗，我國各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，其根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。由於菠菜營養極為豐富，它是特別適用於兒童和病人的飲食。春食菠菜的神奇效果由於菠菜營養極為豐富，它是特別適用於兒童和病......

寶寶多大可以喝鮮奶？寶寶斷奶後就能喝鮮奶嗎？網友諮詢：我家寶寶現在1歲8個月了，之前一直都是母乳餵養（朋友都感歎我母乳堅持了好久），現在打算斷奶了。我最近在研究要給寶寶買哪種奶粉，但婆婆説寶寶這麼大了，可以直接喝鮮奶了，還......

我家孩子輔食每次都能吃完一大碗粥，這兩個月體重怎麼就不見長了呢？身高也長得好慢！這是怎麼回事呢？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任醫師在育兒路上，身高體重的增長，是家長們極為關注的，但也有些家長會問：“我家孩子......

充足的營養是孩子生長髮育的關鍵，家長們最關心的問題之一也是寶寶的吃飯問題，寶寶飯量小該怎麼辦？寶寶飯量小就是缺鋅嗎？不知道是不是受某補鋅產品廣告的影響，很多家長一見孩子不愛吃飯就覺得孩子缺鋅了，真的是這樣嗎？其實孩......

偏食、挑食是兒童保健門診常見的飲食行為問題，也是嬰幼兒餵養困難、營養素缺乏的主要原因。一般表現為拒吃某種食物、挑吃自己喜歡的飯菜、不願嘗試新的食物和對食物缺乏興趣等。據調查，挑偏食現象好發於6個月至6歲各個......

一些新媽媽會擔心自己的奶水不夠多，怕寶寶吃不飽，所以會選擇混合式母乳餵養。那麼混合式母乳餵養要注意哪些問題呢？下面小編來給新媽媽們分享一下混合餵養的七大問題。如何判斷母乳不足？一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5......

很多小孩子為了個子長的高，會選擇早早的開始喝牛奶。小孩多大能喝牛奶呢？小孩子喝牛奶能加蜂蜜嗎？小孩子吃蜂蜜的注意事項有哪些？小孩多大能喝牛奶1歲左右是最好的，太小了寶寶腸胃也吸收不了。1、在1歲以內的寶貝最好不要......

嬰幼兒喝牛奶沒有“禁區”嬰幼兒喝牛奶沒有“禁區”前幾天，某報有一條短新聞：牛奶裏的一些成分會促進癌細胞的生長。這種説法是沒有科學依據的。牛奶幾乎含有人體所需的各種營養成分，其營養價值是自然界中任何食物不能比......

在嬰兒輔食添加的關鍵時期，如果沒有給寶寶適宜的鍛鍊，寶寶的咀嚼能力、味覺發育就會落後於同齡兒童。從嬰兒4個月起，隨着月齡的增加，要依據由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的原則，逐步添加輔食。邊吃邊玩有些......

水果富含多種維生素，多給寶寶吃水果好處也多多。但是在寒冷冬季，直接吃水果總感覺冰冰涼，而且涼的東西吃多了還傷胃，冬天該怎樣吃水果？水果富含多種維生素，多給寶寶吃水果好吃多多，但是冬季天氣寒冷，水果吃起來冰冰的，實在不舒......

專家表示，牛奶包裝盒上的產品標準號是GB25191，產品類型屬於全脂調製乳。而國家標準可以稱“牛奶”的產品只有按照《滅菌乳》GB25190，以及《巴氏殺菌乳》GB19645兩標準生產的兩類食品。你的牛奶買對了嗎？“你這上面標着牛......

為了預防寶寶患上微量元素缺乏症，很多家長都會有意識地通過食物或營養品來補充微量元素，不過有些食物對補充微量效果並不好，下面給大家列舉鈣和鐵兩大微量元素的補充誤區。很多家長都知道，缺乏微量元素將影響孩子的身體發......

我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦？我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦?答：孩子1歲多了，已經進......

哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響......

餅乾作為一種方便的小零食，在帶寶寶外出時非常有用，那麼年齡較小的寶寶吃什麼餅乾好？餅乾是很受寶寶歡迎的小零食，尤其是在帶寶寶外出時，準備一點小餅乾既是給寶寶加餐的必備零食，還能在孩子哭鬧時當哄娃神器。但對於年齡較......

寶寶缺鋅後會有愛哭鬧的情況，很多人都知道寶寶缺鈣會容易哭，卻不知道缺鋅的寶寶也會哭鬧，寶寶缺鋅後情緒就會變得很容易受到影響，稍有不順心或者有不舒服的情況就會哭鬧不停，要哄很久才會好起來。小寶寶在生長髮育的過程中......