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產後抑鬱可預防
從2007年進入生育高峯以來,“80後”一代獨生女逐漸成為一羣新媽媽,但她們同時也成為產後抑鬱症的高發人羣。專家提醒,要想趕走“抑鬱”,丈夫是最好的醫生,家人也要對新晉媽媽們給予他們的安慰和關心。對於一個家庭來説,有了......
2023-06-14
產後抑鬱症患者更需要關心
產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現明顯症狀。主要表現為情緒低落、焦慮、固執,對嬰兒冷漠、嫌棄感、失眠、不思飲食、哭泣,對自己和今後生......
2023-06-14
新媽媽產後抑鬱勒死女兒 如何克服產後抑鬱
很多媽咪生完寶寶後會被產後抑鬱困擾,其表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。近日上海一位新媽咪......
2023-09-27
產後腰痛的預防妙招
在醫生指導下,孕媽咪適當地做一些預防腰痛的體操……專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脱垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷為子宮脱垂呢?子宮肌瘤與子宮脱垂的鑑別主要根據體徵。此外,還......
2023-04-23
越怕生孩子越容易產後抑鬱
據美國“心理科學中心”網站2014年1月4日報道,東芬蘭大學通過對50多萬名孕婦進行的調查發現:孕婦如果對分娩存在恐懼,患產後抑鬱症的風險會增加。分娩對於女性來説是一種強烈的身心體驗。據估計,有50%-80%的女性在分娩後......
2023-09-27
心理恢復 決絕產後抑鬱症
生完孩子,在接下來的這些天裏,你將體驗到從狂喜到愉快,到傷心,甚至到鬱悶的種種情感。這通常是你的激素水平的變化在作怪。當然,新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣,總會有些這樣的時候,你的內心被某種強......
2023-07-12
產後壓力大容易導致精神障礙
生完寶寶後,有些媽媽由於壓力過大等原因,會出現精神障礙。如果不多加註意,甚至會威脅新媽的生命安全,給家庭帶來不幸。懷孕和生產是女人一生當中的重大改變,也是生命延續的基礎,在這階段中,女性在生理和心理都承受着極大的壓......
2023-07-13
媽媽如何預防產後抑鬱?
據專家統計,新媽媽在產後常出現為期一週的情緒抑鬱,發生率要佔新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落,容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過於擔心,絕大多數新媽媽在經過一段時間飲食調養或情......
2023-07-13
白領媽媽更易產後抑鬱
很多人都知道有“產後抑鬱症”,但對“產前抑鬱症”和其嚴重性卻知之甚少。最近有專家提出,產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症,嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命。很多人都知道有“......
2023-06-14
疲倦 導致產後抑鬱的主因
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候,這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......
2023-07-13
產後抑鬱掀起一場家庭風暴
導讀:看過太多產後抑鬱的案例,瞭解太多產後抑鬱的痛楚,產後抑鬱到底有多可怕,能夠掀起家庭風暴??希望與夢想孩子出生前的一段日子我愛上了做夢。不論是白天和黑夜,我常常聽到一串串歡樂的笑聲在耳邊想起;夢到一張張充滿歡......
2023-07-13
產後抑鬱症有什麼表現
生產是一件壯舉,但同時也很平常。之後你的月經週期可能出現混亂,你會焦慮,覺得一切都變了,所以也難怪有研究顯示女性往往在產後會抑鬱了。生產是一件壯舉,但同時也很平常。之後你的月經週期可能出現混亂,你會焦慮,覺得一切都......
2023-06-14
推薦!產後心理減壓法
嬰兒剛生下來的時候,做母親的會感到歡欣、激動、興奮,也會覺得全身輕鬆。但在以後,可能會體驗到產後的抑鬱,覺得自己很可憐。這時,別人稍微批評一句,都會使她難過,也會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應,這是一種生產時......
2023-07-13
與產後憂鬱説再見
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......
2023-07-13
首款產後抑鬱症藥是什麼 產後抑鬱怎麼辦好
説到產後抑鬱這個問題,想必很多媽媽都深有體會,甚至很多人都表示自己曾在無數個深夜裏崩潰哭泣,也一度懷疑自己得了產後抑鬱症,由此可見產後抑鬱症已然成為一個常態。而在這樣的大環境之下,首款產後抑鬱症藥應運而生。説到......
2023-09-27
判斷產後抑鬱的自測方法
很多新媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況,這時候您就要小心了,有可能您已經患上了產後心理疾病。很多新媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況,這時候您就......
2023-07-13
哪些人羣受到了產後抑鬱症偏愛
產後抑鬱的情況經常會在那些有婚姻問題或者產後缺少照顧的人身上出現,大約有10%~15%的產婦會受到產後抑鬱症的困擾,和剛生產完的媽媽們一樣,新爸爸們同樣也有產後抑鬱的症狀,那麼,為什麼這幾類人容易受產後抑鬱症的偏愛呢?研......
2023-09-27
產後得了痔瘡怎麼辦
網友:您好,教授,我生完孩子兩個月了,順產的,生後長了很多痔瘡,大約有7、8個,大的如黃豆大小,疼痛難忍,剛開始不敢坐、走,現在好點了,但是痔瘡還沒好,請問怎麼辦呢?專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子......
2023-04-23
爸爸產後抑鬱影響寶寶發育
發表在最近出版的英國醫學期刊《柳葉刀》上的一份研究報告稱,如果父親患有產後抑鬱症,其孩子更易在早期出現心理障礙。父親產後抑鬱也影響寶寶發育眾所周知,研究已經證實,母親患產後抑鬱症對孩子發育具有一定的影響,但有關......
2023-06-14
女性學歷越高越易產後抑鬱?
調查顯示,中國產婦在分娩後的第一週,50%-75%會出現輕度抑鬱,10%-15%患產後抑鬱症,產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非分娩女性的3倍。近三年來因產後抑鬱、焦慮症狀前來醫院就診的患者中,高學歷人羣佔到了7成左右。一個新手媽媽的......
2023-09-27
男性也易患產後抑鬱症
美國《兒科學雜誌》7日刊文指出,產後抑鬱症並非女性專利,男性也容易在孩子出生後患上“產後抑鬱症”,且這一比例高達10%,僅比女性低4%。為全面研究嬰兒早期成長狀況,美國東弗吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題......
2023-06-14
趕走產後憂鬱的美味佳餚
下面這個實用簡單的菜譜,含有多種緩解緊張和憂慮的營養素。幫你找回陽光般的好心情,遠離產後憂鬱。很多人都知道,當心情不好的時候,可能會選擇吃東西來緩和情緒,這在女性身上尤其常見。其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒......
2023-09-27
產後後半年,抑鬱高發期
一位母親掐死自己7個月大的孩子後自殺,留下的是親人們的驚愕與悲痛。在所有人心目中,母愛都是無比偉大的,為何這位母親會捨得對孩子痛下殺手?對於這個性格內向,缺少親密關係支持的新手媽媽,普普通通的產後抑鬱,似乎發展成了......
2023-06-14
產後抑鬱 老婆的煩惱如何替代
花木沒人照料,相繼死去;餐桌上、寫字枱上的灰塵厚到可以在上面寫字。我的生活像一件_毛衣,拆與不拆都是一樣的。我的煩悶沒有人能夠替代。從前那個開朗、善解人意的女孩不見了,取而代之的是一個不講究儀表,急躁、易怒、出......
2023-07-12
新媽媽產後抑鬱原因和解決辦法
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一週或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支持,對作為母親這個新角色既......
2023-07-13
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