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年輕媽媽怎樣趕走產後抑鬱
在壞日子裏也要保持好心情,相信一切都會變好的,努力做好每件事。請看專家為年輕媽媽“趕走”產後抑鬱開出了10項良方。一是等待產後憂鬱的自愈。如果產婦只是產後心情憂鬱,而沒有成為抑鬱症,那就努力讓自己的心情放鬆,等待......
2023-07-12
新媽媽如何預防頸酸背痛?
為了防止哺乳性頸背痠痛症的發生,年輕的乳母要及時治療乳頭凹陷、頸椎病,消除誘因。分娩後要適當進行體育活動,尤其多做擴胸挺腰、雙手用力後甩和盡力上舉的動作,以增加頸背肌肉和韌帶的強度。專家指出,產後習慣蹲式勞動(......
2023-04-23
奶爸“產後抑鬱”辭職 新媽媽失寵怨恨寶寶
983年出生的小麥去年結婚,今年當父親。當其他同學還在為另一半尋尋覓覓時,他的速戰速決讓不少哥們驚歎。其實結婚後,他並沒有覺得生活有什麼變化,但自從妻子懷孕後,他感覺到生活大不一樣了。苦惱:初當爸爸日漸暴躁 ......
2023-07-13
獨生女更容易患產後抑鬱症
如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活佈滿陰雲”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等症狀,就是典型的產後抑鬱症狀了。在產房裏經常會有這麼奇......
2023-07-13
產後抑鬱 老婆的煩惱如何替代
花木沒人照料,相繼死去;餐桌上、寫字枱上的灰塵厚到可以在上面寫字。我的生活像一件_毛衣,拆與不拆都是一樣的。我的煩悶沒有人能夠替代。從前那個開朗、善解人意的女孩不見了,取而代之的是一個不講究儀表,急躁、易怒、出......
2023-07-12
全面解讀:產後精神障礙
全面解讀:產後精神障礙。生完寶寶後,有些媽媽由於壓力過大等原因,會出現精神障礙。如果不多加註意,甚至會威脅新媽的生命安全,給家庭帶來不幸。懷孕和生產是女人一生當中的重大改變,也是生命延續的基礎,在這階段中,女性在生理......
2023-07-13
新媽媽你是那10%嗎?
產後憂鬱症是什麼?相信很多做丈夫的人都對此不甚瞭解!但是一年前北京市一位患有嚴重產後憂鬱症的女子在地鐵站卧軌身亡的轟動性事件,卻給那些做了父親或將要做父親的人敲了一記警鐘,產婦並非只在產前是個寶,產後一樣需要悉......
2023-07-13
中醫治療產褥感染的方法
中醫治療產褥感染仍以辨證施治為原則,並可配合飲食療法以期病情早日康復。將桃仁去皮尖,蓮藕洗淨切片,放煲內加水煮湯,再放入紅糖,食藕飲湯。本方具有活血化瘀的作用。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹......
2023-04-23
產後抑鬱的6個原因
對孕婦做產前、產後抑鬱及嬰幼兒發育追蹤研究,發現產前抑鬱者佔17.4%,產後抑鬱者佔14.6%。而且,越是學歷高的女性,越容易發生產後抑鬱。對孕婦做產前、產後抑鬱及嬰幼兒發育追蹤研究,發現產前抑鬱者佔17.4%,產後抑鬱者佔14.6%。......
2023-06-14
40天女嬰蹊蹺墜樓 產婦三種情況應警惕產後抑鬱
據安徽網報道,合肥一名40天大的女嬰不幸墜樓身亡,而死因則可能是因為媽媽患有產後抑鬱。心理專家提醒各位準媽媽及其家屬,產後抑鬱可能會造成不可挽回的後果,一定要提早預防。合肥40天女嬰蹊蹺摔下17樓母親稱是自己將孩子......
2023-09-27
產後6周抑鬱症易發期
產後6周內是“新媽媽”易發生抑鬱的時間,因此,對於產後不足6周的“新媽媽”,不僅要關注她的身體狀況,還必須關注她的精神心理狀況,從以下三點幫助其戰勝精神心理上的障礙,防範抑鬱症。一。為“新媽媽”創造良好環境。即住得......
2023-06-14
初為人母:別忘產後檢查!
初為人母的媽媽們在經歷懷孕、分娩陣痛終於有了初為人母的喜悦,這時候可千萬別忘記了您的身體正處於危險的狀態下,產後的身體抵抗力是非常脆弱的,稍有不慎便會疾病纏身,千萬別忽視了產後檢查。專家指出,產後習慣蹲式勞動(......
2023-06-14
研究發現新媽媽易患強迫症
調查表明,11%的參試女性產後兩個月出現困惑和強迫症狀(輕中度強迫症),而普通人羣中強迫症的發病率為2%-3%。產後6個月時,一些女性強迫症症狀有所改善,但50%的女性患者強迫症未有任何改善。強迫症(OCD)是一種表現為焦慮、沮喪和強迫......
2023-09-27
產後憂鬱的主要因素是疲倦
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候,這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......
2023-07-13
孕期常見疾病發病率排行榜
身體健康對於孕媽咪來説是最重要的。可是,有些孕期疾病發病率高,讓孕媽咪們防不勝防。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現明顯症狀。主......
2023-06-14
導致女性私處癌變的5大殺手
婦科癌症是令每位女性朋友談虎色變的話題。其實,只要提高警惕,防微杜漸,這些疾病是可以避免的。其中,要特別警惕下面列出的五個“殺手”。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或......
2023-06-14
產後抑鬱不是矯情 別成為壓垮她的最後一根稻草!
有人覺得產後抑鬱就是因為太矯情?媽媽們可太冤了!產後抑鬱的主要原因有哪些?哪些人容易發生產後抑鬱?發生產後抑鬱如何識別?讓我們走進今天的《網易健康公開課》,來聽聽復旦大學附屬華山醫院精神醫學科主任、中華醫學會精神......
2023-10-01
十招幫你“趕走”產後抑鬱
產後抑鬱症發生在孩子出生後第一年,如果不及時治療,將會延續很長一段時間,讓新媽媽身心俱傷。不少女性生完寶寶後,會因為自己的容顏消殘,大腹便便而感到十分煩躁,而隨着新生命的到來,新媽媽會情緒波動,從剛開始誕下寶寶時的......
2023-07-13
新媽媽脹奶的處理方式
哺乳期脹奶是再正常不過的現象,各位新媽媽無須擔心。因為產後孩子和作為新媽媽的你都是重點保護對象,各方面的呵護都指向你們。當脹奶出現時我們該怎麼處理呢?下面小便介紹幾個妙方,以緩解新媽媽們的困惑。專家指出,產後習......
2023-06-14
男人們也會有產後抑鬱症?
男性不幸患上產後抑鬱症,表現為終日困擾不堪,精神恍惚,食慾減退等症狀。導致男性產生產後抑鬱症的癥結完全出在精神壓力上。心理學家研究發現,女性在產後由於內分泌系統發生變化,加上疲勞,往往會出現吃不下東西,情緒低落、焦......
2023-09-27
產後抑鬱症患者更需要關心
產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現明顯症狀。主要表現為情緒低落、焦慮、固執,對嬰兒冷漠、嫌棄感、失眠、不思飲食、哭泣,對自己和今後生......
2023-06-14
學歷越高越容易產後抑鬱?產後出現這些症狀説明你抑鬱了
產後抑鬱是指女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。產後抑鬱對媽媽和寶寶的健康危害都很大,新媽媽一定警惕。什麼是產後抑鬱?產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型,是......
2023-09-27
與產後憂鬱説再見
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......
2023-07-13
最易惹上產後抑鬱的八種孕媽
產後抑鬱雖然是在產後才發生的情況,但是在孕期就潛伏了誘發產後抑鬱的因子。關於“產後抑鬱”,一般是這樣理解的:產後出現的以抑鬱為主的短暫情感紊亂,表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑鬱,對嬰兒及其丈夫的......
2023-09-27
“產後三日悶”千萬別忽視
一些婦女剛分娩後,常易出現情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現象。有統計顯示,這種情況約佔全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內,即民間常説的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5—10天以後,上述......
2023-07-13
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