孕前飲食

很多人結婚之後就特別想要一個寶寶，這也是一件值得期待的事情。對於很多人來説，生命總是很奇妙的。那麼婚後吃什麼能很好地幫助懷孕呢？吃什麼受孕機率比較高一般還是要吃對卵巢好的食物，豆製品是很好的食物，可以多吃。1、......

孕婦可以吃辣椒嗎？許多人都愛吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一帶的人，不吃辣椒的時候，他們反而可能覺得沒有胃口，吃不下飯去。那麼究竟孕婦們能不能吃辣椒呢？其實，孕婦不是絕對禁止吃辣椒的，但應適量，如果屬於前置胎盤的情況則......

人們婚後不孕，常喜服強壯滋補品，卻不知藥不對症反會使病情加劇。其實，造成不孕、不育的原因很多，有虛、有實，有因濕熱、痰淤引起的，盲目亂補反而雪上加霜。專家提示虛證要補虛，但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同，陰虛病人服......

許多人或許都知道早餐重要，卻大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外，還可以幫助養護卵巢。一項研究提醒，豐富的早餐可以保護卵巢，提高生育力。大家都懂早餐的好處，更能從自身的體驗瞭解早餐的重要性（錯過了早餐一整早就頭......

有一個自己的孩子，是他們最大的夢想。為此，他們輾轉全國，四處求醫。人們將這羣“特殊”的人稱為“求子部落”。為了這個夢想，很多人四處舉債，盲目求醫。在忍受了生理、心理、經濟三重壓力後，收穫的卻不一定是成功受孕的喜悦......

孕前營養充電3個理由1.如果營養不足就不容易懷上寶貝卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係。如果營養不充足，如現代很多女性有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣，導致身體缺乏某些營養素，使卵子的活力大打折扣或導致月......

備孕期間，除了媽媽要注意飲食，爸爸也要注意，一定要少吃那些影響精子質量的食物。準爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢。大蒜大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對......

一般來説，顏色越深的食物，鐵質的含量越高，其中又以動物性來源的鐵質較容易為人體吸收。例如，紅肉的鐵質比白肉豐富，動物肝臟、瘦肉、豬血、深綠色蔬菜、全榖類、堅果、桂圓、櫻桃、紅鳳菜等食物都含有豐富的鐵質。但是，孕媽......

夏季天氣炎熱，很容易影響人的胃口，但對於備孕的未準媽媽來説，全面的營養是非常必要的。夏季備孕吃什麼好呢？玥玥和老公從年初開始備孕了，讓老公戒煙戒酒，玥玥自己也補充各種營養素，加強營養，為寶寶的到來準備好身體。但最近天......

綠茶是由未經發酵的茶葉製成，含有叫做多酚的化學物質。專家相信這些化學物質扮演着抗氧化劑的角色，可以保護身體細胞免受致癌物質的損害。一、喝綠茶有助於受孕一項針對包含綠茶提取物、蔓荊子提取物、葉酸和其他維生素......

對於女性來説，備孕期是一個很關鍵的時期，需要提高自己身體的激素分泌，促進排卵，而且還要排成熟的卵，因此要從各個方面去提高備孕的機率，在飲食上，多吃這幾種食物有助於備孕。穀類食物：含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除......

近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。男性朋友注意了，下面這些食物，多吃殺精！啤酒如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸......

美國媒體評出“另類諾貝爾獎”，其中可樂殺精子獲“另類諾貝爾獎”化學獎。獲獎的科學家安德森聽聞可樂避孕的傳説多年，決定和一些同事用實驗加以驗證，結果發現可樂的確能殺死精子，其中健怡可樂的殺精效果尤其好。其實，除了......

補血，是女人一輩子的功課，特別是對於備孕女性來説，補血就更顯得重要。而補血要從調理脾胃做起。補血，是女人一輩子的功課，特別是對於備孕女性來説，補血就更顯得重要。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的身體健......

想要生一個健康的寶寶，健康的精子是必要條件，男人吃什麼才能讓精子更強壯？備孕期間，男人應該多注意生活習慣，保證精子的健康，同時，可以多吃一些有益精子健康的食物。1.富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液......

香花菜蛋花湯是孕期女性理想的食譜，因香花菜蛋花湯食譜，有疏風健胃，理氣止痛的功效。民間常用以治療虛寒性胃痛，月經痛，神經性頭痛等疾患，是孕前食譜中理想的一款好食譜。下面將詳細給大家介紹怎麼製作香花菜蛋花湯。【材料......

新的家庭組成以後，都想有一個天真爛漫、健康聰明的寶寶，這就是常説的優生優育，那麼如何才能做到優生優育呢？優生優育需要從日常生活做起，專家提醒，很多食物對於優生優育有不利影響。對於男性，有些食物會影響精子的質量，不利於......

在備孕期的小夫妻，都特別關心飲食的調理，聽説吃黑豆能促進排卵幫助受孕這是真的嗎？小編想要告訴有此疑問的夫妻們，這個傳言是沒有經過科學驗證的，黑豆含有植物雌激素，但是懷孕並非光靠雌激素，不能把助孕的重點全壓在這上面。......

你現在有沒有正在為來年的備孕做準備呢？那麼小編告訴你，有6種食物會影響你的生育能力哦。一、咖啡。美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每......

秋天怡人的氣候，豐收的果實，給備孕帶來了得天獨厚的條件。在秋天，男女要多吃新鮮的蔬菜水果。瓜果飄香的時節，怎樣更好的備孕？9月份正處秋天，是個收穫的季節。小編一直覺得在秋天備孕的夫妻是理智而聰明的。因為秋天怡人的......

備孕期除了補充必須的營養，一些微量元素也應該補充。備孕期應該補充哪些微量元素？備孕期應該怎樣補充微量元素？備孕時期一定要注意補充營養，大多數人也都會做到及時補充蛋白質、葉酸等常見營養，但很多人會忽略微量元素。備......

孕前食譜－沙鍋魚頭豆腐孕前食譜-沙鍋魚頭豆腐切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶·生命陽光，買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·大驚喜！買......

有懷孕規劃的女性們，可別等到驗孕棒出現兩條線才開始營養補給！葉酸、碘和鐵合稱為“懷孕三寶”，但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題，國民健康署提醒，為了胎兒的健康發育，女性應在懷孕前就補足這3種好孕營養素。孕前就要......

中醫看來，優秀的卵子和精子來源於腎，擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平，只有這樣才會篩選出來優質的種子，使寶寶獲得充足的“先天之精”。我們的體質形成......

美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。一、咖啡美國全國環境衞生科學研......