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男人多吃綠色蔬菜精子更健康
備孕不只是女人的事,男人也要為生一個健康寶寶做好全面的準備,飲食上應多吃對精子有益的食物。據美國《男性健康》雜誌報道,食物會影響男人的性功能。如果你們正在備孕,就更應該注意飲食,多給男人吃點有助精子健康的食物。......
2023-10-03
胡蘿蔔炒雞蛋-孕前營養食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜,使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收,也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。主料:胡蘿蔔100克雞蛋100克調料:姜5克大葱10克鹽2克白砂糖5克胡椒粉1剋制作工......
2023-10-03
每天5杯咖啡 受孕機率減半
研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率會降低50%。咖啡是很多人的最愛,但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上,丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率......
2023-06-23
孕前食譜-沙鍋魚頭豆腐
孕前食譜-沙鍋魚頭豆腐孕前食譜-沙鍋魚頭豆腐切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶·生命陽光,買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·大驚喜!買......
2023-07-10
助陽生精飲食五要素
現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心......
2023-07-28
孕媽喝水的三大潛規則
孕期,準媽媽體內的血流量增加了一倍,需要攝取大量水份。孕媽媽喝水潛規則:潛規則一:水要喝夠孕期,準媽媽體內的血流量增加了一倍,需要攝取大量水份。因此,孕婦必須喝足夠的水,即每天1000毫升~1500毫升為宜,以供循環和消化,並保持......
2023-07-10
準爸爸媽媽滋補助孕的食譜
準備懷孕的夫妻要注意很多事項,營養補充液要同步進行。備孕專家指出孕前營養補充既要充分又要均衡,通過收集得到以下幾道滋補助孕的食譜。未準爸爸可以這樣補:羊腎補精血動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、維生素和微量元......
2023-10-03
準爸媽的孕期營養攻略 讓寶寶贏在起跑線
除了戒煙、戒酒、作息規律等生活方式的調整之外,如果希望自己的寶寶更健康、更聰明、長高個、更漂亮的話,就需要額外的補充一些孕期關鍵營養素。哪一個父母不希望讓自己的孩子贏在起跑線上?但我們不禁要問:什麼才是真正的......
2023-09-13
備孕女性要牢記5個飲食禁忌
飲食會影響媽媽的健康,還可能影響受孕和寶寶的發育,備孕媽媽一定要注意幾個飲食禁忌。備孕期間,不管是爸爸還是媽媽,都要注意飲食,有的食物可能會影響精子健康,有的的食物可能會導致胎兒畸形,下面這幾個飲食禁忌,備孕媽媽要牢......
2023-09-17
秋季備孕 4種食物需適量
秋季雖然是備孕的最佳黃金期,但是未準媽媽在飲食方面還是要少做注意。以下4種食物,正在備孕的未準爸爸媽媽可不要多食。咖啡每天喝咖啡一杯以上的育齡女性,懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。專家提出,女性如果打算懷孕,......
2023-07-22
Nat Commun:母體孕前維生素D狀況影響後代性別比例
最近的一項研究結果顯示,在1228名試圖懷孕的婦女中,孕前25-羥維生素D的濃度與活產男嬰呈正相關,在高敏C反應蛋白(一種系統性低度炎症的標誌物)升高的婦女中,該相關性明顯增強。根據進化理論,一些動物物種可以根據母體健康狀況......
2023-10-01
孕前有助女性排毒去火的食物
除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。排毒的食物孕前,調理去身體是每個女性的必修課。而排毒,讓身體“乾乾淨淨”迎接好“孕”,則是必不可......
2023-06-15
丈夫多吃海產有助妻子受孕
專家指出,夫婦準備懷孩子的前1-2個月,就應多增加營養。特別是每天吃點海產品,對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。專家指出,夫婦準備懷孩子的前1-2個月,就應多增加營養。特別是每天吃點海產品,對強壯精子以及增加它......
2023-06-13
孕前多吃水果蔬菜易生女孩
據英國《每日郵報》報道,荷蘭科學家宣稱,婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。據英國《每日郵報》報道,荷蘭科學家宣稱,婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。科學家發現,如果懷孕之......
2023-10-03
6食物 正破壞你“造人”大計
科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睾丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。生育能力減分食物一、......
2023-07-10
懷孕前應多補充維生素B6
服用避孕藥也會造成類似懷孕的症狀,從而增加對維生素B6、葉酸、維生素E的需要。在懷孕前數個月停止服用避孕藥,這些營養缺乏的情形通常會持續存在。一開始懷孕,維生素B、維生素B6、葉酸及維生素E的需要量立刻激增,臨牀實......
2023-07-10
備孕食譜之清炒豬血
研究表明,不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。小編在此推薦的清炒豬血是非常適合備孕夫妻的食物。豬血,味甘、苦,性温,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成......
2023-07-28
試管移植後吃什麼容易着牀?試管移植後會有感覺嗎?
結婚的夫妻都希望有個可愛得寶寶,但是總是會遇到問題。其實可以嘗試試管嬰兒,對於想要寶寶的人來説,還是很值得的,一起來看看吧!試管移植後吃什麼容易着牀主要還是養身體的湯,讓女性身體温暖起來。1、杞子二肚湯食材:魚肚30......
2023-09-17
備孕要小心這些舌尖上的避孕藥
備孕期間,我們會很關注需要吃什麼,卻比較少關心不能吃什麼。其實,日常生活中的一些食物具有避孕功效,備孕期間應該儘量避免。廣告看得多了,避孕品牌也瞭解得不少了吧,小編告訴你,可不是隻有藥品才能避孕哦,備孕還要“嘴下留心......
2023-09-27
備孕夫妻6個惡習 備孕要遠離這些不良飲食
夫妻倆都是在最佳育齡階段,性生活正常、沒有避孕,還在努力備孕,但是總懷不上寶寶或者懷上後有流產、早產、死產等終止妊娠的情況,這是怎麼回事呢?想懷孩子該怎麼做呢?備孕夫妻能否懷孕受以下因素影響:1、手機放褲兜很多男性......
2023-06-12
警惕!備孕夫妻吃8種食物生出笨寶寶
很多準爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力着,但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等,這些食物是很多男士的最愛。但專家提醒,備孕的夫婦要注意,以下8種食物多食可是會......
2023-07-10
吃什麼受孕機率比較高 怎樣提高懷孕機率
很多人結婚之後就特別想要一個寶寶,這也是一件值得期待的事情。對於很多人來説,生命總是很奇妙的。那麼婚後吃什麼能很好地幫助懷孕呢?吃什麼受孕機率比較高一般還是要吃對卵巢好的食物,豆製品是很好的食物,可以多吃。1、......
2023-09-16
備孕女性要少吃香腸和臘肉
想要生一個健康聰明的寶寶,準媽媽從備孕期就應該開始做準備,特別是在飲食上要注意調理。想生一個健康聰明的寶寶,孕前的各項準備工作尤為重要。專家提醒,在準備懷孕的前半年,準媽媽們就應當開始飲食調理。第一步,放棄節食,選......
2023-09-17
長期過量飲酒會導致性功能下降
聽別人説每日少量飲酒能增強性慾,是真是假?在聯合國公佈的危害人類健康十大因素中,酒位列第5位。但同時,酒又被全世界人民當作普遍使用的“催情劑”。電視劇中常看到男女主人公在飲酒後發生越軌行為,所以,有人以為飲酒能增......
2023-06-12
男女備孕吃啥好?可喝韭菜生蠔湯
備孕期間,男女的飲食是非常重要的,營養方面必須要充足,才能為寶寶準備良好的發育環境。那麼,男女備孕期間吃啥好呢?這裏推薦一款韭菜生蠔湯。“全面二孩”政策實施後,準備生育的人越來越多,當中不乏很多大齡的夫妻。為了保證......
2023-09-16
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