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孕前多吃水果蔬菜易生女孩
據英國《每日郵報》報道,荷蘭科學家宣稱,婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。據英國《每日郵報》報道,荷蘭科學家宣稱,婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。科學家發現,如果懷孕之......
2023-10-03
備孕一定要補充這3種營養素
有懷孕規劃的女性們,可別等到驗孕棒出現兩條線才開始營養補給!葉酸、碘和鐵合稱為“懷孕三寶”,但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題,國民健康署提醒,為了胎兒的健康發育,女性應在懷孕前就補足這3種好孕營養素。孕前就要......
2023-09-17
女性備孕多吃些什麼好呢?
有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調整飲食是計劃中的一項。那麼備孕期間吃什麼好呢?女性孕前可以多吃糖嗎1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食......
2023-06-23
想懷孕,吃什麼容易懷孕?
二胎放開,想必有不少爸爸媽媽也開始了二胎計劃,在備孕的過程中,良好的生活習慣十分關鍵,除了要多多運動,保持身心健康之外,正確的飲食習慣也有助於爸媽們備孕,那麼,想懷孕,吃什麼容易懷孕呢?1、健康脂肪類:三文魚、鯖魚、鱒魚、......
2023-09-18
月經期間吃什麼好 女性孕前調理月經飲食指南
月經期間吃什麼好?經來潮期間,女性身體會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易焦慮等。因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,所以女性應選擇既有益膚美容,又能補氣、疏肝的食品。月經期間吃什麼好?月經是女性每個月重要的生......
2023-06-12
吃好早餐養護卵巢提高生育力
早吃好,午吃飽,晚吃少。早餐的重要性自不必多説,備孕期的準爸媽們更是要重視早餐的質量。因為優質的早餐可以養護卵巢,提高身體技能。吃早餐與生男生女也有很大的關係呢。優質早餐養護卵巢提高生育力發表在最新一期《臨牀......
2023-07-10
哪些食物在女性懷孕前最好少吃呢
準備懷孕的年輕夫妻,在孕前準備時期就要注意一些飲食禁忌了,孕前飲食一定要科學健康,孕前飲食調理不光針對的是準媽媽,準爸爸也要注意禁煙禁酒,飲食習慣健康合理。哪些食物在女性懷孕前最好少吃呢?準備懷孕的年輕夫妻,在孕前......
2023-09-15
助陽生精飲食五要素
現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心......
2023-07-28
女性孕期補充魚油或能讓後代變得更加強壯
近日,一項刊登在國際雜誌BMJ上的研究報告中,來自丹麥和英國的研究人員通過進行大型的隨機對照試驗發現,女性在孕後期補充魚油或與其後代6歲時較高的體重指數直接相關,即在後代6歲時其機體的總體瘦肉量(totallean)和骨量會增......
2023-09-17
夫妻倆吃什麼促進孕育?
人們婚後不孕,常喜服強壯滋補品,卻不知藥不對症反會使病情加劇。其實,造成不孕、不育的原因很多,有虛、有實,有因濕熱、痰淤引起的,盲目亂補反而雪上加霜。專家提示虛證要補虛,但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同,陰虛病人服......
2023-07-10
想好孕?記牢孕前禁忌食品
小玉讀大學的時候,同學們為她取了一個綽號:兔子。因為她一看見胡蘿蔔就口水直流,非吃不可。結婚5年後,小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後,醫生告訴她,她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......
2023-09-18
慎!吃錯食物會奪走“孕氣”
孕期飲食對於胎兒的健康成長有着至關重要,該吃什麼,不該吃什麼都必須有科學根據。吃得健康才是孕期最應該注重的事情,趕快來了解一下關於這方面的資訊吧。很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是準媽媽們大......
2023-09-29
準備懷孕時飲食的注意事項
以下幾種可能對懷孕不利的食物,準備懷孕的女人要小心警惕哦。一咖啡美國全國環境衞生科學研究所的研究人員,對104位希望懷孕的女性進行研究,並得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕......
2023-06-23
多吃紫色食物 助孕更給力
紫色食物其良好的抗氧化能力,能幫助調節自由基。長期使用電腦或者看書的孕媽媽更應多攝取。蔬菜營養的高低遵循着由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品......
2023-09-18
備孕媽媽吃什麼好?這樣吃能提升卵子質量
擁有優秀的卵子才能生個健康寶寶,備孕女性該怎樣提升卵子質量?健康的卵子是生育健康寶寶的前提,因此女性在備孕時一定要注重卵巢保養,提升卵子質量。怎樣才能提升卵子質量呢?小編今天就教大家如何從飲食上提升卵子質量。1.......
2023-10-03
復旦研究:今年想生寶,父親最晚春節就得戒酒!受孕前父親喝酒,未來孩子更可能焦慮和調皮......
研究增加了流行病學證據,即受孕前飲酒的父親所生的孩子可能具有更高的神經行為問題風險。已經確定,懷孕期間母親大量飲酒會導致胎兒酒精綜合徵障礙,這是一種以生理和神經心理缺陷為特徵的綜合徵。特別是,新研究表明,懷孕前......
2023-10-01
香花菜蛋花湯-孕前食譜
香花菜蛋花湯,有疏風健胃,理氣止痛的功效。民間常用以治療虛寒性胃痛,月經痛,神經性頭痛等疾患,是孕前的一款好食譜。【材料】香花菜,濕脣形科植物留蘭香的全草。性味辛甘、温。功能疏風,理氣,止痛。常用於治療感冒頭痛,脘腹脹......
2023-06-23
哪些食物幫你先排毒後懷孕
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”,天長日久它們在機體內蓄積,就會對健康造成危害。對於孕婦來説,這種危害更為明顯。例如吸煙,無論是主動還是被動吸煙,都會影響女性的正常孕育。據科學家報告......
2023-07-10
試管移植後吃什麼容易着牀?試管移植後會有感覺嗎?
結婚的夫妻都希望有個可愛得寶寶,但是總是會遇到問題。其實可以嘗試試管嬰兒,對於想要寶寶的人來説,還是很值得的,一起來看看吧!試管移植後吃什麼容易着牀主要還是養身體的湯,讓女性身體温暖起來。1、杞子二肚湯食材:魚肚30......
2023-09-17
6食物 正破壞你“造人”大計
科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睾丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。生育能力減分食物一、......
2023-07-10
女性備孕吃這些 健脾又補血
在備孕期間,女性的飲食是非常重要的,因為會對懷孕後胎兒的生長髮育有直接影響,所以在孕前就應該打好基礎,針對女性身體的特點進行養卵、健脾、補血。備孕媽媽壓力大,平時要為自己準備點營養而又健康的食物,既補充營養,又能養......
2023-06-12
精子活性低?可能是這7種食物吃太少了!
不孕不育的發病率越來越高,其中一部分原因是男性精子活性低,難以受孕。養護精子可以從飲食入手,日常吃什麼能提高精子活性?現在不孕不育的發病率越來越高,科學數據也告訴我們,難以懷孕也可能是男人的問題,比如精子活性低。因......
2023-09-15
中國男人那麼多,為啥精子庫還會告急?4個習慣“偷”走你的精子
很多男性飲食不健康,吃得很油膩,經常燒烤配酒。而燒烤和高温油炸的澱粉類,容易產生致癌物質丙烯酰胺和苯並芘,可導致男性少精和弱精。飲食不健康還可導致肥胖,而肥胖和不育密切相關,可影響男性的生理功能,降低男性的生育能力......
2023-10-01
孕前女性最佳天然激素補品
懷孕是女性一生中相當獨特的經歷,因此育齡女性的健康管理相當重要。在準備懷孕前最好能確認自己的健康狀況,包括接受婦科檢查,確認是否有疾病或受到感染,並把握激素的分泌狀態,以便順利懷孕,孕育出健康的寶寶。當然“女性激......
2023-07-10
備孕爸爸別吃這5種食物
備孕期間,除了媽媽要注意飲食,爸爸也要注意,一定要少吃那些影響精子質量的食物。準爸爸在備孕期間,有五種食物儘量不要碰,所以如果想要生個聰明的寶寶,還是要忌口呢。大蒜大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多,對......
2023-09-18
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人到中年,男人常做的三件事,女人會“愛你如命”
每日精選
孕前需多吃十六種排毒食物
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這些食物能增強精子活力,你確定不試試?
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