幼兒營養

端午節的餐桌不能少了粽子，但粽子不易消化，腸胃功能較弱的寶寶可以吃粽子嗎？寶寶應該如何健康吃粽子？寶寶可以吃粽子嗎？端午節要吃粽子，但是粽子不易消化，那麼寶寶可以吃粽子嗎？南京市兒童醫院營養醫師劉長偉表示，因為粽子不易......

若孩子經常用手去揉眼睛，可以排除眼部疾患，因為如果視力有問題，孩子注視人的目光就不一樣。單純揉眼很有可能是濕疹。我家寶寶四個月大了，總是用手去揉眼睛，有時睡覺也會去揉眼睛，好像很癢的樣子，但是眼睛不紅，眼屎也不多，也沒......

長期零食真的不是一種健康的飲食習慣，吃多了很容易誘發糖尿病等多種健康問題，所以提醒各位家長還是要注意控制一下。“糖尿病不是“老年病”嗎？他才9歲怎麼會得糖尿病啊？”李大爺一臉震驚地問醫生。輝輝（化名），9歲，是家裏的獨......

維生素A、D要怎麼補？維生素AD好還是維生素D更好？要補到什麼時候？關於維生素AD和維生素D的“靈魂拷問”，我們現在來一一解答。指導專家：廣東省婦幼保健院兒童內分泌專科鄧智醫師每次門診都有家長諮詢維生素A、D要怎麼補，維生......

偏食幾乎是每個寶寶都會出現的問題，也讓爸爸媽媽們非常頭疼，究竟是什麼原因導致了寶寶偏食呢？原因大調查，各位爸媽對照一下，看看你家娃中招了沒有。寶寶偏食現已成為一個比較常見的問題。偏食的原因有很多方面，包括孩子的自......

每個父母都希望自己的孩子健康聰明，而想要實現這個願望，爸爸媽媽就需要掌握一些飲食方面上的事項了。雖然説有些食品對寶寶的智力發展有很大的好處，但是，有些食品媽媽還是要注意儘量少給寶寶吃，下面就給你盤點四類“損腦”......

凡事各得其旨，萬物皆有其宗，嬰幼兒輔育市場的出現，輔育觀念的更新，是時代物質生活進步，認識水平提高的共同結果。然兵馬未動，糧草先行，儘管國人寶寶輔育觀念尚在襁褓之中，而整個行業市場卻已是如火如荼。在林林種種的輔食商品......

？糖雖然是生長髮育必不可少的能量來源，但長期大量吃糖嚴重威脅健康。你是否經常拿糖果獎勵孩子？孩子是否每天用甜飲料代替白開水解渴？糖雖然是生長髮育必不可少的能量來源，但長期大量吃糖嚴重威脅健康。齲齒。由於兒童睡眠......

兒童健腦食物的選擇原則是：補充必要結構脂肪，要葷素搭配，尤其要多吃鹼性食物（即含鈉、鉀、鈣、鎂等豐富的食物）。兒童健腦食品兒童健腦食物的選擇原則是：補充必要結構脂肪，要葷素搭配，尤其要多吃鹼性食物(即含鈉、鉀、鈣、鎂......

寶寶輔食該如何添加？爸媽給寶寶添加輔食，記得8個原則！寶寶輔食怎麼添加好？從寶寶四個月時爸媽就要準備添加輔食了，這樣才能幫助寶寶更好地吸取營養，滿足發育的需要。輔食添加需要按照循序漸進的原則。寶寶添加輔食的8個基本......

餅乾作為一種方便的小零食，在帶寶寶外出時非常有用，那麼年齡較小的寶寶吃什麼餅乾好？餅乾是很受寶寶歡迎的小零食，尤其是在帶寶寶外出時，準備一點小餅乾既是給寶寶加餐的必備零食，還能在孩子哭鬧時當哄娃神器。但對於年齡較......

蛋黃對寶寶非常重要，如果寶寶在輔食添加之初不接受蛋黃的話，將有不少營養沒有辦法補充，這對於寶寶來講是很大的損失。對於準備加輔食的媽媽，一般我建議4個月的寶寶添加的第一頓輔食最好是蛋黃泥。曾經在一個小寶寶家裏現......

很多進食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。常聽到媽媽們自豪地説:"我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了!"其實，成人食物並不適合2歲以下的......

雞蛋所含有的物質，對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起着極其重要的作用，所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷......

眾多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃飽，這會直接影響兒童生長，因為人在血糖低的時候，也就是飢餓狀態下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長。幾乎所有增高悲劇的背後都是家長缺乏相關知識，直接或間......

春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。那麼春天寶寶吃什麼魚好呢？海魚裏首推帶魚，帶魚的脂肪含量高於一般......

雞蛋一直有“全營養食品”的美稱。最新研究發現，寶寶一天吃一個雞蛋，有助於避免發育遲緩。2015年起，美國華盛頓大學研究人員將6-9個月大的受試嬰兒（厄瓜多爾人）隨機分為兩組進行營養試驗，一組每天吃一個雞蛋，並食用營養專家......

很多父母都認為，喝牛奶有益健康，的確，牛奶對於寶寶的成長非常有幫助，但不限量地喝，卻並不一定是多多益善。牛奶的營養價值對孩子的成長非常有益，有的家長就會不限量地給孩子喝牛奶。牛奶真的是多多益善嗎？其實，這是一個誤區。......

專家表示，牛奶包裝盒上的產品標準號是GB25191，產品類型屬於全脂調製乳。而國家標準可以稱“牛奶”的產品只有按照《滅菌乳》GB25190，以及《巴氏殺菌乳》GB19645兩標準生產的兩類食品。你的牛奶買對了嗎？“你這上面標着牛......

奶是寶寶成長過程中必不可少的食品，牛奶中還有豐富的蛋白質、鈣等都是寶寶成長所需的營養素。不過牛奶也要喝對了才能發揮它最大的效用，幫助寶寶生長髮育。眾所周知牛奶的營養價值很高，而且能促進嬰幼兒的大腦發育。但是......

小輝4歲了，他上的這所幼兒園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼兒園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼兒園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。其實，孩子在幼兒園臨回家前吃過的一頓飯其實只是加......

粗糧因富含膳食纖維、維生素等營養成分，有助於預防和對抗某些疾病，日益受到百姓青睞。但並不是任何人都可以隨意吃粗糧。由於粗糧不易消化，對於消化功能不好的人，吃粗糧要講究方法，並控制攝入量。粗糧別吃過多。對多數人而......

我家孩子輔食每次都能吃完一大碗粥，這兩個月體重怎麼就不見長了呢？身高也長得好慢！這是怎麼回事呢？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任醫師在育兒路上，身高體重的增長，是家長們極為關注的，但也有些家長會問：“我家孩子......

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。許多家長都會......

寶寶的成長髮育是需要各種各樣的微量元素的，而鋅則是其中的一個，其實鋅又被稱為了智慧元素，如果説出現了比較嚴重的缺鋅現象的話，寶寶的智力發育是很有可能會受到影響的，所以説家長們一定要重視寶寶的鋅元素問題，那麼八個月......