慢性疾病
霧霾對於患有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病的人羣會引起氣短、胸悶等不適，可能造成肺部感染，或出現急性加重反應。糖尿病患者因自身抵抗力較弱，更易患感冒。PM2.5對心、腦血管疾病等慢性病患者有較大的破壞力，會增加心臟病患者的心臟負擔，誘發腦梗死等。
灰霾天最好減少外出，外出時建議佩戴防護效果較好的口罩。但是，不是人人都適合戴口罩。
呼吸道疾病患者特別是呼吸困難的人，戴上口罩後反而人爲地製造了呼吸障礙，心臟病、肺氣腫、哮喘患者不適合長時間戴口罩。有慢性病的患者，建議避免在清晨霧氣正濃時出門購物、參加各種戶外活動，要多飲水，注意休息。若身體出現不適，要儘快前往醫院就醫。
專業用嗓防護
專業用嗓人士如教師、講師、歌手、主持人、銷售人員等，經常需要用到嗓子，本就是咽喉疾病的高發人羣，在霧霾天氣更容易出現咽喉問題。建議霧霾天氣盡量減少用嗓，讓嗓子充分休息，外出要帶口罩，保持室內的溫溼度，多飲水，可以喝一些中藥代茶飲，防治咽喉的不適症狀，常用有保護聲帶的作用。
防護設備的選擇
N95型口罩： N95型口罩，是NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查的產品就可以稱爲“N95型口罩”。
KN90口罩：防塵口罩按性能分爲KN和KP兩類，KN類只適用於過濾非油性顆粒物，KP類適用於過濾油性和非油性顆粒物。主要適用於有色金屬加工、冶金、鋼鐵、煉焦、煤氣、有機化工、食品加工、建築、裝飾、石化及瀝青等產生的0.185微米以上的粉塵、煙、霧等油性及非油性顆粒物污染物的行業。對於以0.075微米爲基準值的非油性顆粒物過濾率超過90%。
防毒面具：防毒面具作爲個人防護器材，用於對人員的呼吸器官，眼睛及面部皮膚提供有效防護，防止毒
氣、粉塵、細菌等有毒物質傷害的個人防護器材。防毒面具廣泛應用於石油、化工、礦山、冶金、軍事、消防、搶險救災、衛生防疫和科技環保等領域。
空氣淨化器：空氣淨化器又稱“空氣清潔器”、空氣清新機，是指能夠吸附、分解或轉化各種空氣污染物（一般包括粉塵、花粉、異味、甲醛之類的裝修污染、細菌、過敏原等），有效提高空氣清潔度的產品，以清除室內空氣污染的家用和商用空氣淨化器爲主。
PM2.5空氣質量檢測儀： 在連續監測粉塵濃度的同時，可收集到顆粒物，以便對其成份進行分析，並求出質量濃度轉換系數K值。可直讀粉塵質量濃度（mg/m），對可吸入塵PM2.5進行監測。
