寶寶要上幼兒園了，家長都擔心寶寶是否能適應幼兒園的生活。根據幼兒園新生狀況大調查顯示，新寶寶入園的適應能力非常低。作爲家長，應該如何緩解這一情況呢?
寶寶要上幼兒園了，家長都擔心寶寶是否能適應幼兒園的生活。根據幼兒園新生狀況大調查顯示，新寶寶入園的適應能力非常低。作爲家長，應該如何緩解這一情況呢?
心理問題：內心焦慮 哭鬧不肯吃飯
攻略：父母提供更多安全感
由中國健康促進與教育協會項目辦公室進行的“小集體 大挑戰——幼兒園新生狀況大調查”於2011年2月至3月開展，覆蓋了北京、上海、廣州、深圳及成都五大城市，共對2063名幼兒園小班的幼兒家長進行信息調查，瞭解新生入園初期對於家庭、家長和孩子本身造成的問題和困擾，並在此基礎上進行數據統計分析。
調查發現，88%的孩子經歷了“入園不適應症”，主要表現爲入園時哭鬧、經常生病和胃口變差，不少孩子的入園不適症會持續一個月以上。對此，兒童培養專家、教育心理學博士、華南師範大學教育科學學院馮夏婷副教授表示，孩子比成人更需要安全感，孩子的安全感主要來自於父母。“第一次離開家、離開父母、失去部分關注容易造成孩子焦慮，而哭鬧、不肯吃飯等都是孩子內心焦慮情緒的體現，家長應該充分理解孩子的心情，讓孩子時時感受到父母的關愛，並讓其逐漸學會自己適應環境和解決問題的能力。”
社交問題：語言學習能力不足
攻略：多提供與小朋友玩耍機會
全新的小集體生活對孩子的語言、學習和社交能力也是一大挑戰。調查顯示，有13%的家長認爲寶寶目前的各項能力(如語言、學習、交流等)尚不足以應對幼兒園的生活。馮夏婷副教授對此表示：“家長們不用過於擔心，孩子智力和能力發展是一個循序漸進的過程。對於孩子來說，遊戲就是一種重要和有效的學習方法，平時應多讓孩子和小朋友們一起玩耍。”同時，馮夏婷建議，在飲食上也可多攝入魚類、核桃等堅果類食物和奶製品，以補充DHA和AA，α乳清蛋白等營養素，幫助寶寶智力發育。
身體問題：生病機率上升
攻略：規律作息+戶外運動+營養
調查同時發現，有超過一半家長感覺到孩子進幼兒園後，生病的機率相較在家時有明顯上升，其中44%的孩子在第一學期生病超過3次，平均一個多月就生病一次。兒童營養專家、南京醫科大學公共衛生學院營養食品衛生學系汪之頊教授分析認爲，寶寶進入幼兒園後接觸各種病毒、細菌的機會增加，交叉感染的機會也隨之增多，然而，寶寶的免疫系統直到6歲左右才能基本發育完全，因此，在這個階段更易受到外界病菌的侵害。
對於如何預防，他表示，保證規律的作息時間、多帶寶寶出去曬太陽、進行戶外運動、增加肺活量和血液循環都是增強寶寶自身抵抗力的好辦法。此外，注重營養均衡，對提高孩子抵抗力也很重要。“兩三歲的寶寶仍然處於較快的生長髮育狀態，營養需要量相對較高，如果日常飲食安排不當，其營養需要可能無法得到全面滿足。”他提議，可以考慮每天給孩子飲用適合寶寶年齡段的配方奶，可以彌補由於膳食安排不當、食物選擇不合理造成的營養素供應不足，避免營養素缺乏對寶寶智力和體格發育的不利影響，如鈣、鐵、鋅、維生素A等微量營養素的缺乏。
