寶寶上幼兒園多久適應?第一次上幼兒園的孩子都會有抗拒的情緒，孩子要經過多長時間才能適應幼兒園呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
寶寶上幼兒園多久適應
一般孩子一個月左右就可以適應。
1、老師這樣做
針對新入園幼兒的特點，教師們通常都會做足心理準備，用比較積極的態度和方式，幫助幼兒渡過適應期。在開學前，教師會逐一對新生進行家訪。通過家訪，教師會充分了解幼兒的成長背景，瞭解幼兒的性格、脾氣、愛好，同時和幼兒產生一種心靈的碰撞，幼兒和教師之間形成了一種默契、一種親近感。
2、家長這樣做
爲了減輕新入園寶寶的分離焦慮，在孩子初入園時，可以從家拿一、兩孩子喜歡的玩具或是爸爸媽媽與孩子的合影照片，帶到幼兒園裏，這樣可以減輕孩子因爲與家長分離而產生的焦慮感，使幼兒的心理得到一些滿足。
其次，在孩子回家後，要多與寶寶進行交流，鼓勵孩子;孩子都喜歡做遊戲，還可以和寶寶玩“上幼兒園”的遊戲，請寶寶模仿老師，家長來當小朋友，激發孩子產生“明天我還要上幼兒園”的願望。
如何幫助孩子度過幼兒園適應期
1、準時接送，不中途探望
首先，老師安慰家長們，早上入園，孩子由於不適應出現哭鬧現象是正常的，在所難免。因此，家長一定要保持冷靜，不管孩子怎麼哭，走就走的乾脆，“一步三回頭”只會讓孩子哭得更兇。有的家長走後又返回來，在窗口張望，老師認爲這樣做是一大忌，一旦被孩子發現，不僅自己的孩子心神不寧，還會影響其他幼兒的情緒。他們還特別提醒家長，在開學初接送孩子都要提早一些。早上早送，可以避免哭鬧而影響吃早餐;下午早到，以免孩子在其他幼兒被接走後產生孤獨感。
2、走路回家
老師指出，孩子剛剛入園，離開家人一整天，再見到家人就會有撒嬌的表現。家長接到孩子後可以給他一個溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。“一方面，這個年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家;其次，堅持讓孩子走路回家，也是給他一種已經長大了的心理暗示，有利於孩子的心理成熟。”
3、保持平靜
對家庭而言，孩子入園是一件大事，尤其當孩子對幼兒園表現出強烈的排斥情緒時，家長們也常常會產生不小的心理壓力。老師認爲，孩子對幼兒園生活的不適應往往受環境和成人態度的影響。因此，建議家長在家中要儘量保持往日的平靜氛圍，不要過分渲染對入園問題的關注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態度爲孩子及早適應幼兒園生活提供了良好的外部環境。
4、分享快樂、主動溝通
孩子來到陌生環境，或多或少都會有些心理壓力，如何給他們減壓、緩解緊張的心理呢?老師建議家長在孩子回到家後，有意識地引導孩子回憶幼兒園裏的“快樂”，比如認識了哪些小夥伴，做了哪些好玩的遊戲，“成人以平靜略帶羨慕的態度和孩子分享快樂，有利於孩子建立良好的情緒體驗。”
主動和孩子溝通，聊一聊幼兒園的生活，給他講喜歡聽的故事，陪他玩好玩的遊戲，這些對孩子儘快適應幼兒園的生活都十分必要。
5、家長用積極、輕鬆的情緒去感染幼兒
做家長的不難發現，孩子很注意傾聽大人之間的談話，而且非常容易受到情緒暗示。因此，如果家長用愉快的口氣談論和幼兒園有關的人或事，把孩子入園當做一件高興事來討論和迎接，就能給孩子一個正確的引導。老師推薦家長們可以試試這樣的心理暗示：“哥哥本領真大，寶寶上了幼兒園也會這麼能幹的!”“一個人玩沒意思，去幼兒園和小朋友們一起玩纔開心呢!”這些言語會讓孩子對幼兒園產生期待和嚮往的心理。
同時，家長也應該儘早給孩子灌輸這樣的想法：你已經長大了，不再是小孩子了，要暫時離開家、離開爸爸媽媽去幼兒園和老師、小朋友一起生活，因爲小朋友到了這個年齡都要上幼兒園。
6、正確看待孩子出現的反應
分離的焦慮會給孩子在情緒、飲食、睡眠、行爲等多方面帶來波動，比如入園時情緒不安、哭鬧;入園後出現食量減少、便祕、消化不良;少數孩子出現夜驚、夜哭現象;一些孩子變得依戀增強、行爲退縮、沉默不語、反抗性增強;還有一些孩子因爲哭鬧、不愛吃飯導致體質減弱或體重下降。
老師指出這都是對新環境的一種反應，是一個孩子成長所必須經歷的，等情緒穩定後都會自行消失。而適應新環境本身就是心理走向成熟的一種表現，家長對此要有足夠的理解和心理準備。
其實，孩子入園，被分離的焦慮困擾的除了孩子還有家長。因此，幼兒園老師也對家長們提出了“七忌”，希望家長控制好自己的情緒，採取正確的方式。
解決孩子上幼兒園哭鬧的小方法
1、自己要保持情緒平靜，與幼兒說話是溫柔平靜的語氣。
2、對傷心的孩子展示同情，對他(她)說：“我知道，媽媽走了，你很傷心，你在想媽媽，對嗎?”這樣的話表現了你理解孩子此刻的心情，你瞭解他哭的理由。這時最好不要說“你是大孩子了，上幼兒園應該不哭。”這種話會加深你和幼兒之間的距離感。
3、將孩子擁在胸前，用手在他(她)背後上下撫摸。
4、假裝給他(她)的爸爸媽媽打電話，然後告訴孩子爸爸媽媽過一會兒會就來(對年齡小的幼兒適用)。
5、給他(她)一個毛絨絨的軟軟的玩具，最好是從他(她)家裏帶來的，如果家裏沒帶這樣的玩具，在幼兒園裏找一個給他(她)。
6、轉移孩子的注意力，發現他(她)的興趣，引導他(她)玩玩具，或做他(她)想做的事情。
7、有時在給了足夠的關注之後，幼兒還是繼續哭，這時要適當地將他(她)放下，“忽略”也是一種策略。將所有精力都放在哭鬧的孩子身上對其他不哭的孩子是不公平的，而且當你帶着那些愉快的孩子快樂地做遊戲時，就創造了一個快樂的氣氛，這本身對停止哭聲是有效的。
8、對哭得較多的孩子除了給予關注，還要經常給他們喝水。此外孩子的常規生活可能會跟其他孩子不一樣，吃飯的時候他們累得睡着了，睡覺的時候他們醒了，又要吃飯。老師一定要根據孩子的需求來安排個別的吃飯睡覺的時間，切不可強迫孩子按時間表來進行，要知道這種現象只是暫時的，待幼兒情緒穩定後，一定會跟隨幼兒園本來的常規生活。
