眼看着小寶寶不開心，這會很讓父母受不了。可是，如果你立刻趕去替孩子處理掉所有的麻煩，那麼，孩子又怎麼能學會自己解決問題呢？
要讓孩子爲將來長大做好準備，這意味着要讓孩子知道該怎麼面對困難，讓孩子自信她有能力處理好各種問題。這也就意味着當孩子感到難受的時候，不是你替孩子把麻煩“擋”掉，而要培養孩子能自己忍耐並處理掉麻煩的能力；意味着不是你替孩子把令她痛苦的根子“拔”掉，而是教導她如何妥當而得體地自己把根子“拔”掉。
該如何幫助孩子培養自立能力？
1等待。 比方說，你家1歲多的小寶寶想自己擰開瓶子蓋，你該不該只等上3秒鐘就過去替他打開？請你多等等，把他拉過來坐到你的腿上，耐心等他去嘗試，至少等上1分鐘。一邊等，你可以一邊說：“對，向左邊轉是打開。唔，如果一下向左邊轉一下向右邊轉，這蓋子就怎麼也打不開，是吧？”如果孩子眼看就要做成了，你不妨在旁邊鼓勵他：“對，就差一點點，繼續。”當孩子最終覺得泄氣想要放棄時，你一定能感覺得到，這纔是你該主動請纓的時候：“要不要我幫你？”然後，你把自己的手蓋在孩子的小手上，手把手帶着他一起擰，讓他能有機會感受你是怎麼動的、怎麼把蓋子擰下來的。
２不僅說還要給機會，讓他自己去感覺。 比方說，你家3歲的寶寶，冬天出門時不肯穿外套。怎麼辦？跟孩子一起，在門口站個幾分鐘，“我們來看看，今天天氣怎麼樣。哎喲，好冷哎！外面好冷呢，你覺得不？來，把外套套上，咱們會覺得又暖和又舒服。”
３接納孩子的負面情緒。 當孩子陷入負面情緒中時，告訴孩子這叫尷尬、丟臉、愧疚、屈辱，等等。孩子不僅僅應該知道什麼叫舒服，也應該明白什麼叫難受。當你感覺到孩子陷入了這類負面情緒的時候，請你替孩子說出來，而不是漠然置之。同樣，也不要立即衝上去替孩子擋駕以免他“陷入苦海”，而是允許孩子有負面情緒，並跟孩子共情，同時也藉機跟孩子說說能有些什麼辦法來熬過並擺脫困境。
４給孩子留些時間，讓他自己想辦法打發。 如果你總是把孩子的一天安排得滿滿的，或者是允許他隨便看視頻，讓他沒有任何空餘覺得無聊，那麼，孩子也就沒有機會能學會該怎麼自己打發時間。一旦這孩子空閒了下來，不再忙得連軸轉，他就會不知所措、苦惱煩躁，於是，只好過來煩你。不然怎麼辦呢？誰讓他不曾有機會學習如何自己打發時間呢？
５閒得心慌無聊，的確會讓孩子感到難受和懊喪。 這時，孩子的大腦會自然而然想要把這種感覺給攆走。因此，請你給孩子留出時間來，讓孩子的大腦能有機會學習和練習如何想辦法把無聊給攆走。比如說，天馬行空地幻想幻想、做做白日夢、在腦子裏琢磨一道題，或者盤算盤算接下來該做什麼。有人類學的研究行家甚至這麼認爲：無聊其實是孩子發掘創造力和學習能力的核心。所以呢，如果下一次你家寶寶又過來找你哼唧，說“我好無聊啊……”的時候，不妨變換一下你一向的做法：“我正讀書呢，乖寶，你打算做點什麼呢？”
本文節選自《0到5歲：大腦發育關鍵期的70條養育法則》（美）特雷西?卡其婁著。
早期教養決定孩子的一生，尤其是0到5歲的孩子，身體發展正處於關鍵期。本書作者運用美國前沿的科學調查與研究，總結整理提煉出70條全面涵蓋孕期知識、親子溝通、生活照顧、家庭陪伴、正面管教等方面的養育法則，實操性強且有效，解決了0~5歲孩子大腦發育關鍵期需要注意的各種問題。很適合備孕及懷孕的準爸準媽、5歲以內孩子的家長，幫助家長養育快樂而且有能力的孩子。
