愛發脾氣的孩子是怎麼樣養成的？別總抱怨孩子脾氣不好，家長先反思一下自己，我發現我家孩子脾氣不好，孩子總是發脾氣。我問了一句話，你或者寶寶爸爸是不是也是容易發脾氣，後來她說是的，她自己也總是脾氣不好。
我們發現，孩子是複印件，而家長是原件，如果發現孩子身上某個問題，首先可以反思的就是自己是不是這樣。如果孩子容易發脾氣，通常家長裏面一定有一個也是容易發脾氣的，要不就是媽媽要不就是爸爸，如果不是爸媽帶的，爺爺奶奶帶的，那麼也有可能是爺爺奶奶。
對於孩子來說，家長是孩子的第一任老師，父母情緒不好，自然會影響到孩子，孩子看樣學樣，同時，你的情緒帶給了孩子，孩子無法排解，自然也只能通過發脾氣這樣的方式，或則有些孩子一直活在害怕裏面，越來越膽子小。
首先媽媽方面，自己會發脾氣，一定是自己先需要調整自己的情緒。
給予媽媽以下幾個建議
1、遇到這樣的情況，首先先深吸氣，想想自己爲什麼會發脾氣，轉到去體會自己的感受和需求，比如看到孩子寫作業慢會發脾氣，自己的感受是生氣，無助，需求其實是，希望孩子不要輸在起跑線上，希望孩子能以後更好，孩子好了，自己也能更輕鬆。
等到自己能夠去體會自己的感受和需要之後，就會發現脾氣已經下來很多了。對自己有了更多的接納。
2、也有很多的平時處理情緒的方法
比如自己可以用深吸氣深呼氣的方法，比如自己轉移注意力的方式，去做飯，聽歌，聽音樂。比如用運動的方式。比如用傾述的方式，在媽媽羣嘮叨一些，和親朋好友傾述一下，等等都是你處理情緒的好方法。
第二個方面，媽媽有這樣的情況，除了調節情緒之後，還可以找一些工具或者方法處理時間
比如，經常會對孩子囉嗦發脾氣是孩子不好好做作業。那麼不需要多和孩子囉嗦，就告訴孩子這是他自己的事，給他自己時間選擇去做作業就可以。有時候，讓孩子有自己的權利決定自己做事，反而更好過於家長盯着讓孩子做事。
只有自己改變了，孩子才能去改變。
孩子發脾氣，先教他去識別他的情緒，比如買幾張情緒臉譜，孩子不知道表達就指出來他是哪個情緒，然後再教孩子排解情緒的方法，逐步進行就可以了。
