通過音樂胎教，傳達悅耳的音樂給胎兒，有利於孕婦分泌有益的生長發育激素給寶寶。如何選擇胎教的音樂呢?小編推薦3種適宜的胎教音樂吧。
通過音樂胎教，傳達悅耳的音樂給胎兒，有利於孕婦分泌有益的生長髮育激素給寶寶。如何選擇胎教的音樂呢?小編推薦3種適宜的胎教音樂吧。
3種適宜的胎教音樂
1. 輕音樂
從確定懷孕那天起便可開始進行音樂胎教，以在居室裏聽輕音樂爲好，最好不帶歌詞。孕媽咪全身放鬆，半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶貝的活動，靜靜聆聽室內音響播放的音樂或用耳機聆聽。
最好忘卻眼前的事，應隨着優美的音樂讓自己的心緒隨着音樂放飛!所聽的樂曲固定下來，不要經常變化，反覆聽一首曲子容易使胎兒記憶。
2. 適合胎寶貝個性的音樂
胎寶貝雖然還未出生，但他們在子宮裏已經表現出不同的個性了。如果胎寶貝活潑好動，多聽一些音色優美悅耳、節奏平和柔緩、令人想象無邊的樂曲，如巴赫的《b小調彌撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎寶貝文靜少動，應多聽一些輕盈明快的樂曲，如維瓦爾第大提琴協奏曲《四季》中的“春”。
適合的音樂最好讓胎寶貝多聽，反覆的聲波經過不斷強化可促進右腦發育。這樣，會使胎寶貝對音樂有特別的記憶，出生後，哭鬧不安時給聽這些熟悉的音樂，能夠安撫寶貝的情緒。
3. 舒緩的音樂
不是所有的音樂都能爲胎兒所接受。研究表明，胎兒喜歡聽與子宮內的胎音合拍的音樂，如優美的西歐古典音樂等，蘊藏着和人類生命節律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動樣的週期波聲音，與大腦中的阿爾發波和心跳波動的圖形相似，很容易被胎寶貝接受。
但樂曲聲響不可過強，次數也不要過頻，時間也不可過長。每天聽兩次，每次聽20-30分鐘。刺激強烈的樂曲，有可能會導致胎寶貝的組織細胞損傷;悲傷或憂愁的樂曲，容易使孕媽咪情緒低落，多愁善感，給胎寶貝猶如白紙的大腦留下陰影。
3種音樂胎教的形式
1. 和胎寶貝一起聽
懷孕5個月後就可以進行音樂胎教了。每次聽之前，孕媽咪要先用手輕輕觸壓或拍幾下胎寶貝，就好像在“通知”他：我們就要聽音樂了!
聽音樂的時間可自己選擇，但時間應固定，最好兩首樂曲交替播放。不能只讓胎寶貝自己聽，孕媽咪在一旁胡思亂想。一定要精神投入地與胎寶貝一起聽，這樣纔會得到好的胎教效果。
2. 孕媽咪唱給胎寶貝聽
孕媽咪可隨時輕聲哼唱一些優美抒情的歌曲給胎兒聽，如搖籃曲。研究表明，孕媽咪給胎寶貝唱歌相當於一種產前免疫，可爲胎寶貝提供重要的記憶印記。當然，最好是孕媽咪非常喜愛的曲子，這樣唱起來會感情很投入，也很容易唱出感情。
哼唱時孕媽咪可據歌詞的意思展開想象，這些想象會使孕媽咪心柔意綿，從而得到好的胎教效果。
3. 準爸爸唱給胎寶貝聽
研究證實，胎寶貝不僅喜歡孕媽咪的聲音，對準爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。因此，準爸爸有時間最好和妻子一起爲胎寶貝唱歌，可使胎寶貝與未見面的父母有良好的感情溝通，縮短心靈的距離，使彼此之間的關係更和諧、更融洽。
經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒感到溫暖與安全，從而精神安定，爲出生後形成豁達開朗、熱情活潑、興趣廣泛的性格，打下良好的心理基礎。
經典胎教樂曲推薦
勃拉姆斯——《搖籃曲》
貝多芬奏鳴曲——《月光》第一樂章
音樂特點：旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使孕婦心緒安定。
巴赫——《b小調彌撒曲》
舒伯特——《小夜曲》
音樂特點：音色優美悅耳、節奏平和柔緩，可令人想象無邊。
維瓦爾第——《四季》中之“春”
音樂特點：旋律柔美活潑、明朗清新，有助於消除孕婦的疲憊感。
貼心叮嚀：
* 聽柔和的音樂是最關鍵的一點。時下流行的說唱、電聲和搖滾音樂等，都不適合給胎兒聽。
* 聽音樂是因爲孕媽咪喜歡，不是爲了想讓未出生的胎寶貝更聰明。因爲，音樂可以幫助她們放鬆，儘快入睡，或能使因懷孕而有些委靡不振的孕媽咪打起精神來。如果孕媽咪心情愉快，那麼對胎寶貝肯定是有好處的，這是音樂間接對胎兒的影響。
* 音樂的音量不要超過70分貝。如果音量太大，會損傷胎寶貝的聽力或者嚇着他們。
* 給胎寶貝聽古典音樂最適合。因爲在這些樂曲裏有各種不同聲音的混和與重複，這是胎兒最喜歡的。
