我們在很多地方會遭遇到語言攻擊，我們也可能用語言傷害別人。這種攻擊形成的傷痕不會留在身體上，卻會留在心靈上，甚至久久不愈。最容易遭到語言暴力的是孩子。
我們在很多地方會遭遇到語言攻擊，我們也可能用語言傷害別人。
這種攻擊形成的傷痕不會留在身體上，卻會留在心靈上，甚至久久不愈。
最容易遭到語言暴力的是孩子。
我一直認爲，如果父母知道語言暴力對孩子有這麼大影響後，會不忍心再不假思索地辱罵孩子。
關於語言暴力，這5點所有父母都該知道
1. 身體傷痛和情緒傷痛的腦回路相同
密歇根大學的Ethan Kross博士一項實驗發現，情緒和身體疼痛在大腦區域反應非常相似。
當一個人說感到“心碎”的時候，“心碎”其實已經不完全是一個比喻了，他神經系統可能真的體驗到了幾乎相同級別的疼痛。
當父母辱罵自己孩子的時候，孩子情緒上遭受到的創傷，可能和身體受到傷害的疼痛程度不相上下。
2. 言語侮辱會改變孩子發育中的大腦結構
大腦結構除了受到基因影響，還會受到後天經歷影響。
孩子大腦正在發育，尚未定型。
他們對言語暴力調節能力比成年人差很遠。
哈佛大學醫學院馬丁泰徹博士發現，言語侮辱會造成孩子大腦“損傷”。
言語暴力最容易影響的大腦區域分別是：
胼胝體（主要負責兩個大腦半球間傳遞動機、感覺和認知信息的區域）
海馬迴（負責管理情緒的大腦區域）
前額葉（負責思考和決策的大腦區域）。
當環境充滿了壓力，並且需求常常被剝奪，人類的大腦爲了調整狀態適應環境，會轉換爲“求存模式”。
當一個人只能求存的時候，他謹慎、膽怯、吝嗇，傾向於討好他人，躲在角落希望不被人注意等等。
即便成年後生活環境已經出現了極大的改善，他們也很難改變自己的思維模式。
3. 言語攻擊造成的消極後果難以用“愛意”抵消
如果父母中一方言語中充滿愛意，能否抵消掉另一方言語攻擊造成的危害？
研究顯示，不太可能。
如果母親是一個溫和充滿愛的人，而父親則常常辱罵孩子，母親的慈愛也沒辦法抵消孩子受到來自父親的消極影響。
此外，如果父母對孩子態度不穩定，時而言語溫和、充滿愛意，時而又惡意攻擊，那些溫柔的時刻也很難減少攻擊時刻造成的影響。
4. 故意的情緒傷害影響效果更久遠
想想你身上的傷口，有人故意給你造成的傷害，是否比“無意的”或“不小心”造成的傷害，痛苦持續時間更久，疼痛程度也更甚？
人們對給自己造成傷害的人的動機評估也會影響對痛苦的感受。
刻意的侮辱對一個人傷害遠大於無意中的傷害。
如果一個孩子時常都被他人故意言語攻擊，貶低，即便這些話語聽上去可能只是一句“嘲諷”，孩子受到的傷害也非常嚴重。
如果你發現自己的孩子正在遭受外界持續的言語侮辱，作爲父母你必須要立即干涉，讓他們停止這麼做，因爲這和持續毆打你的孩子沒什麼太大區別。
5. 言語攻擊會變成“內在的批判聲音”
“內在的批判聲音”，這是一種內化了的批評聲，常常存在於一個人的大腦中，會在他做某些事情或者評價自己時出現。
有點像自言自語，但是卻對自己充滿了否定和批判，會讓一個人變得更加自卑。
在一些消極事件發生時，有些人腦中會出現這種聲音。
比如“我不夠好，所以好事情不會發生在我身上”，或者“倒黴的事情就會發生在我身上，因爲我一無是處”等等。
如果一個孩子在成長過程中總承受着外界的苛責與批判，他們人格中消極一面就會得到滋養，不斷壯大，這一面被稱爲“反自我”。
也就是說，常常被苛責的孩子，即便成年後苛責他們的人已經不存在了，他也會把這個人對他的態度變成自己對自己的態度，時常苛責自己。
作爲父母，你要非常清晰地意識到，言語傷害對孩子影響深遠。
它所有的痕跡都刻在了孩子心裏，而且確實會改變人的生理結構——大腦結構。
若不希望自己的孩子帶着一個“受損”的大腦結構一直到成年，就別在成長過程中用“暴力語言”傷害他。
有一位心理學家曾說過這樣一句話：
培養一個健康的孩子，比修復一個破損的成人容易得多。
