立夏穿什麼衣服？立夏時節已入夏，天氣開始逐漸變得炎熱，許多成人自己此時都亂穿衣，更別說給年幼的孩子穿正確了。立夏要根據天氣和不同人的不同身體情況，有針對的穿衣，在美觀、舒適的同時還要做到健康、清潔。
立夏穿什麼衣服：寶寶篇
一、夏天寶寶穿衣最好是棉的
很多新晉級的爸爸媽媽對如何給寶寶選擇衣服一知半解，有很多困惑，給寶寶選擇衣服要考慮的最重要一點就是舒適度，穿着不舒適的衣服絕對不是好選擇。舒適性主要表現在兩方面，一方面是材質，另一方面是衣服的版型，這兩方面都是反映寶寶服裝在使用過程中不同的需要。
夏天，天氣炎熱，寶寶的衣服一定要透氣，否則容易悶氣而使寶寶身上長痱子。一般，寶寶的活動量比較大，這要求爸爸媽媽給寶寶選擇衣服的時候儘量選擇那些有彈性的、吸汗的、透氣性強的衣料。另外，寶寶處於長身體的階段，要儘量選擇比較寬鬆自如的服裝，讓寶寶可以自如地活動手腳。
由於寶寶的皮膚比較嬌嫩，而夏天又是個非常特殊的季節，因此在面料的選擇上要特別當心。如果寶寶的衣服是直接接觸皮膚，則以純棉的天然纖維最爲適合。如果其他季節，是外穿的衣服，那面料的選擇相對可以更加自由一些。
二、寶寶穿衣，比大人少一件
到底該給孩子穿多少衣服呢？日本人的方法值得借鑑：孩子應比大人少穿一件。例如，大人穿一件外套加一件襯衣，孩子則只需穿一件；大人只穿一件時，孩子同樣穿一件，但要薄一點。具體來講，春夏季，衣物逐漸減少，以孩子面色正常、四肢溫暖、適量運動不出汗爲宜。如孩子行爲異常或臉上有汗，體溫超過37℃，就表明保暖過度，應適當減少衣物。秋冬季節，衣物逐漸增加，以孩子適量運動而不覺得冷爲原則，如孩子手腳發冷、體溫不足36℃，說明保暖不夠，需要增加衣服和提高室溫。
三、做到“三暖二涼”，孩子健康有保障
所謂的三暖，是指寶寶背部暖、肚臍窩暖和腳心暖。背部的溫度可以直接反應孩子身體的溫度，如果媽媽摸到孩子的背部有點發涼或者冒冷汗，一定要及時加衣服。肚臍着涼會影響孩子消化道的健康，導致腸胃功能受到影響，對健康有害。而腳則是最容易讓寒氣入侵的部位，就算是夏天，父母也儘量不要讓孩子赤腳在地上玩，所謂寒從腳入，就是這個道理。
所謂的二涼，指的是頭涼和心涼。頭部是孩子重要的散熱場所，如果溫度太高，他們會表現的非常煩躁，甚至出現頭暈的症狀。而想要心涼，媽媽們則不能給寶寶穿過多的衣物，以免讓他們覺得胸悶。
四、應勤換衣物
寶寶的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜歡運動的特點，碰上夏天寶寶更容易出汗，如果汗溼的衣服沒有及時更換，則會引起感冒。如果將新生兒捂着，寶寶極易中暑和腹瀉。因此，寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗漬弄髒了，就應該換掉，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。另外，很多寶寶容易流口水，因此也要多注意勤換衣服。
五、最好別給寶寶穿開襠褲
根據月齡不同，採用不同的方法。嬰兒未滿1歲，可以墊尿布；嬰兒滿1週歲，就可穿滿襠褲了。當然，考慮到寶寶的大小便，可以在開襠褲外面罩一條滿襠褲，既衛生美觀，又方便寶寶大小便時穿脫。
六、立夏寶寶穿衣小貼士
觀察體態：寶寶軀體屈曲不舒展，頭頸縮在小襁褓或衣服裏，肢體活動減少，這些都是感到寒冷的表現。
聽聽呼吸：如果身體感到寒冷，你會感到寶寶有些鼻塞，但不會流鼻涕。這時候，媽媽就需要給寶寶添加衣服了。
看看面頰：穿着合適的小寶寶面頰是紅潤的，如果寶寶穿得過少，體溫降低，雙頰的皮膚會變得蒼白或發青。
摸摸鼻子：寶寶在外面時，可摸摸其鼻子，如果鼻子是溫暖的，寶寶基本不會覺得冷，感覺鼻子有些涼，就需要多穿衣服。
摸後脖子：摸的時候注意大人手的溫度不要過冷或過熱。如果寶寶的溫度與你手的溫度相近，說明溫度適宜。如果感到溼或有汗，說明可能有些過熱。如頸部發冷，說明給寶寶保溫不夠。
留意出汗：如果孩子稍微一活動就出汗，說明穿衣過多，需要適當減少。
媽媽感覺：通常3歲以上的寶貝可以和成人一樣多。媽媽可以試着與小寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果靜坐時不感到冷，寶貝就不會冷。
立夏穿什麼衣服：成人篇
養生專家張東生提醒說，立夏以後，氣溫普遍升高，會導致人體大量出汗。汗液本身是無味的，只是汗液長時間滯留在皮膚和貼身內衣上，便會發酵變質而有臭味。因此，出汗時要及時消汗，否則易患溼疹和汗斑。另外，貼身內衣面料要選擇具有良好的透氣性、吸溼性、排溼性和散熱性的麻、絲、棉織品。貼身內衣要勤洗，勤換，還要在陽光下晾曬。
氣象專家提醒，立夏還沒有真正進入夏季，氣溫多變，大家外出要看天穿衣。
這一節氣中，在起居方面，人們要在室內採取必要的遮陽措施，設法減少或避免一些熱源和光照，窗子應該掛淺色窗簾，最好是在窗戶的玻璃上貼一層白紙或蠟紙，以求涼爽。有條件的話，要調整好影響室內通風的傢俱，以保持室內有足夠的自然風。另外，入夏以後居室就要加強消毒。由於夏季氣溫高，病菌繁殖很快，所以，居室要經常用適量的消毒液進行消毒。
此外，立夏時節，要及時調整自己工作計劃和生活節奏，以順應夏季晝長夜短的特點。要睡好午覺，以保證充足的睡眠。聽聽音樂、想想美好的事情，或去公園散步、郊遊，儘可能地讓肌體和精神獲得充分的放鬆。注意戒躁戒怒，做到心靜。
立夏穿什麼衣服：材質篇
以下內容以立夏推薦材質排列：
真絲：真絲被稱爲紡織品中的“皇后”，古代我們叫它絲綢，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的保健功能：透溼性。立夏時節天氣較爲炎熱，真絲內衣的吸溼性和透氣性，有利於調節人體的溫溼度。
優點：輕薄、合身、柔軟、滑爽、透氣、色彩絢麗，富有光澤，高貴典雅，穿著舒適。
缺點：易老化，易生折皺，容易吸身、不夠結實、褪色較快。
純棉：從棉花籽裏蹦出來的棉纖維個性隨和，很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又特別吸汗，是大多數內衣的主要用料。
優點：輕鬆保暖，柔和貼身、吸溼性、透氣性甚佳。
缺點：易縮、易皺，外觀上不大挺括美觀，在穿著時必須時常熨燙。
麻布：從麻亞麻、苧麻、黃麻、劍麻、蕉麻等各種麻類植物纖維製成的一種布料。
優點：強度極高、吸溼、導熱、透氣性甚佳。
缺點：穿著不甚舒適，外觀較爲粗糙，生硬。
化纖：它是利用高分子化合物爲原料製作而成的纖維的紡織品。化纖面料穿起來輕鬆、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。
優點：色彩鮮豔、質地柔軟、懸垂挺括、滑爽舒適。
缺點：耐磨性、耐熱性、吸溼性、透氣性較差，遇熱容易變形，容易產生靜電。它雖可用以製作各類服裝，但總體檔次不高，難登大雅之堂。
雪紡：雪紡面料質地柔軟、輕薄透明，手感滑爽富有彈性，外觀清淡爽潔，具有良好的透氣性和懸垂性，穿在身上舒適感很強，非常的飄逸；由於飄逸滑爽通透的特性，雪紡製作女性的連衣裙能帶來無與倫比的美妙效果，充滿浪漫的味道。
優點：易上色，色牢度好，價格也便宜。
缺點：下垂感差，看似薄薄一層但是因爲是化纖合成材料，就是穿的人熱，看的人涼快。
竹纖維：一種環保纖維，竹子有抗菌防紫處線特徵，在纖維提純過程中用高科技工藝保護具天然的抗菌抑菌，除臭和防紫外線物質，具有透氣強、織物懸垂、絲質滑爽、染色鮮豔、抗菌、除臭、防紫外線、反覆洗曬也不失諸多功能。竹纖維材料的內衣具有較多的優點。竹纖維染色後色澤亮麗、鮮豔真實，並且具有很強的耐磨性，比棉還軟，而且彈性好;在所有天然纖維中，竹纖維的吸放溼性及透氣性好是最好的，被稱爲“會呼吸的纖維”。
優點：吸水性強；柔軟滑爽；抑菌抗蟎；易於清洗；抗紫外線；天然保健。
缺點：存放時間不長久,不能暴曬,不能受潮,否則容易變形,發黴。
聚酯纖維：聚酯纖維具有較高的強度與彈性恢復能力，因此堅牢耐用、抗皺免燙。它的耐光性較好，除比腈綸差外，其耐曬能力勝過天然纖維織物，尤其是在玻璃後面的耐曬能力很好，幾乎與腈綸不相上下。另外聚酯面料耐各種化學品性能良好，酸、鹼對其破壞程度都不大，同時不怕黴菌，也不怕蟲蛀。
優點：具有堅牢挺刮，免燙，易洗易幹及可穿性能特別好的仿毛，仿絲，抑或仿麻織物。
缺點：吸水性差，不透氣，易吸附灰塵，產生靜電，被不法商人利用，冒出高級面料。
