圓圓最愛吃果凍了，媽媽有一次從超市買回五顏六色的果凍，對圓圓可有吸引力了。現在圓圓都快5歲了，對果凍的愛好可是一點都沒少，只要爺爺讓她吃水果，圓圓都會說：“爺爺，我不想吃水果，我想吃果凍。”
圓圓最愛吃果凍了，媽媽有一次從超市買回五顏六色的果凍，對圓圓可有吸引力了。現在圓圓都快5歲了，對果凍的愛好可是一點都沒少，只要爺爺讓她吃水果，圓圓都會說：“爺爺，我不想吃水果，我想吃果凍。”爺爺爲圓圓不吃水果傷透了腦筋，想來想去，終於想出了一個妙招：
“今天咱們吃個五角星怎麼樣?”
只見爺爺拿出一個圓圓的蘋果用水果刀攔腰一切，一個“五角星”跑出來了。這可新鮮了，圓圓坐在一旁，拿起“五角星”便大口大口地吃起來，吃到最後還把“五角星”拿在手裏，左看右看捨不得吃。於是，每天下午圓圓都會跟爺爺嚷着：“我要五角星!我要五角星!”
圓圓不喜歡吃桔子，爺爺就用桔子瓣拼成一個花朵，“圓圓，桔子開花了!”只見圓圓吃了一瓣又吃一瓣，一會兒就把整個“花朵”給吃完了。
隔幾天，爺爺又會給圓圓變個水果“魔術”，水果沙拉、水果拼盤……圓圓才知道原來水果還有這麼多吃法，吃得真開心!
專家診斷
水果大多營養豐富，多吃新鮮水果有助於幫助幼兒消化吸收所進食物，補充身體發育所需要的維生素及養分，促進幼兒健康成長，因此應鼓勵幼兒多吃水果。
√ 許多幼兒由於缺乏對水果營養價值的認識，經常被各種形形色色、方便食用的水果加工品所吸引，養成不吃水果或者不願意多吃水果的壞毛病。
√ 家長應創造機會，豐富幼兒對水果的認識，並通過特別的製作方式改變幼兒排斥水果的心理。
您的孩子是否這樣
√ 不吃水果，只喜歡吃果泥、果凍，喝果汁。
√ 只喜歡吃一兩種水果，其他的都不喜歡。
支您一招
1讓寶寶認識水果
有機會帶寶寶去果園走一走，看看掛在樹上的蘋果，長在藤上的葡萄，讓寶寶瞭解水果、認識水果，對水果產生興趣。
告訴寶寶水果對身體的好處，如多吃蘋果刷牙時就不會出血，多吃香蕉就不便祕，多吃西瓜解渴又營養，多吃梨的小朋友不上火……
2讓寶寶常吃水果
每天至少提醒寶寶在三餐之間吃兩次水果，平時只要不影響正餐，可以安排寶寶多吃水果。
有的寶寶習慣於吃果凍、喝果汁，家長應儘量避免給寶寶買這些水果加工製品，利用水果和寶寶做各種水果遊戲，如故事中的爺爺那樣，讓寶寶感受到水果中也有這麼多的樂趣。
有的寶寶由於有蛀牙，不願意咀嚼硬一點的水果，家長應給寶寶提供較軟的水果，對較硬的水果可切成片。
3讓寶寶吃“花樣”水果
將水果“花樣翻新”，如做成水果片、水果串、水果泥、可以沾醬的水果條等，讓寶寶知道水果也能像其他零食一樣有很多做法，不僅好吃而且有營養。
