最好不要吃，因爲雞蛋屬於蛋白質比較豐富的食物。寶寶本身就有消化不良，再吃高蛋白質的食物會更加難消化。建議寶寶消化不良時，家長不要給寶寶吃雞蛋，或者少給寶寶吃一點雞蛋，這樣可以減少寶寶腸胃的負擔。
1、陳皮山藥粥。這款粥有健脾胃，助消化的效果，適合積食、消化不良、沒有食慾的寶寶。所需要的材料有：陳皮、幹山藥、粳米。方法：把山藥乾和陳皮一起加水煮30分鐘，濾出汁液後加粳米煮粥，米煮到稀爛後給寶寶食用。不喜歡幹山藥的寶媽，也可以用新鮮的淮山。
2、雞內金香菇粥。材料：香菇、雞內金、小米、鹽。方法：把香菇提前泡好切片，雞內金磨成粉，先把小米加水煮粥，粥開後加入香菇，煮到米爛粥粘稠後加入雞內金粉和鹽食用。這款粥有健脾、開胃、助消化的作用，雞內金很適合用來治療寶寶消化不良。
3、山楂餅。材料：鮮山楂、鮮山藥、白糖。方法：將山楂洗淨備用，山藥去皮切塊，把兩者和白糖一起放入碗中隔水蒸熟，趁熱壓成泥狀，捏成小餅給孩子食用，也可以用油輕輕煎一下。這款輔食可助消化、消積食。
1、注意食量。很多寶媽不能掌握寶寶的食量，可能會過量餵食，導致寶寶飲食過量，過後要注意調整寶寶的飲食用量，此外，在消化不良出現的時候，可以在幾個小時內停止食物進食，喝點粥水即可。
2、按摩。寶寶消化不良時往往會出現腹脹症狀，可以給寶寶輕柔的順時針按摩腹部，和寶寶多玩鬧一會兒，和寶寶做運動，以此促進寶寶的消化。
3、注意衛生。寶寶在吃飯前吃飯後都要注意洗手，注意個人衛生。
