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寶寶喝汽水的危害

來源:育娃網    閱讀: 6.54K 次
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兒童常喝汽水更好鬥

研究人員發現,兒童每天喝汽水越多,就更容易出現攻擊性、注意力不集中以及不合羣等行爲問題,其中每天喝4杯或4杯以上的兒童,破壞別人東西、與人吵架或毆打別人的可能性是不喝汽水兒童的兩倍。

寶寶喝汽水的危害

促兒童肥胖

汽水含糖量約在10%左右,香港和美國的調查表明:兒童每天喝一杯加糖飲料,肥胖的風險性提高60%。

寶寶喝汽水的危害 第2張

會使骨鈣流失

經常大量喝汽水的青少年骨鈣流失嚴重,發生骨折的危險是其他青少年的三倍。在體力活動劇烈的同時,再過量飲用汽水,骨折的危險可能增加五倍。汽水大部分都含有磷酸,攝入大量磷酸就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調,影響骨質沉積,導致骨骼發育緩慢、降低骨峯量,甚至出現骨質疏鬆。

寶寶喝汽水的危害 第3張

影響孩子食慾

汽水釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,而且還把生長髮育必需的蛋白質、鈣、鐵、鋅等“營養物質”沖走了,長此以往將影響孩子飲食營養的攝取,出現消瘦、身高體重增長緩慢、貧血等問題。

寶寶喝汽水的危害 第4張

易導致齲齒

汽水是造成齲牙最重要的飲食因素。汽水中含碳酸、磷酸,酸性很強,加上糖在口腔中發酵產生的酸性產物,對牙齒有很強的刺激腐蝕作用,這會軟化牙釉質,對牙齒齲洞形成起到促進作用。兒童的乳牙和恆牙鈣化程度較低,牙齒的琺琅質和象牙骨質也相對較薄,沒有成人牙齒鈣化程度好,相比起來更易出現齲齒。此外,可樂等帶色飲料還會使牙齒着色影響美觀。

寶寶喝汽水的危害 第5張

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