孩子發燒38．5度以下，一般不建議吃退燒藥，可採取物理的方式降溫，除了物理降溫，還可嘗試推拿法，也能起到很好的降溫效果。
家長們看到孩子發熱時不要着急，小兒發熱是一種常見病，現代醫學研究發現，它有助於白細胞抵抗細菌毒素， 提升身體免疫力。如果孩子發熱了，家長們可以通過簡單的推拿手法給孩子治療，尤其對1歲以內的嬰兒，推拿退熱的作用最爲明顯。
在這裏需要提醒大家，如果孩子發燒時手腳冰冷，面色蒼白，說明孩子的體溫還會升高。反之，如果孩子的手腳變暖，出汗了，說明體溫開始下降。
大多數發熱在運用物理降溫或者小兒推拿後就可以退熱，不過對於接種疫苗後引起的發熱，推拿只能作爲輔助手段使用。
由於孩子發熱的原因不同，推拿時應該增加相應的穴位，以便更有針對性地退熱。
外感引起的發熱
感冒引起的發熱最爲常見，如果是受涼後感冒引起的發熱，通常在發熱時頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、不出汗，觀察指紋時會發現指紋鮮紅、浮露。推拿時可在基礎穴位上增加下列穴位：
陰虛內熱引起的發熱
陰虛內熱引起的發熱，常出現在午後，同時孩子還伴有手腳心發熱、臉頰發紅、睡眠不穩、大便祕結、尿少色黃等症狀，指紋多呈淡紫色。推拿時可增加下列穴位：
肺胃實熱引起的發熱
肺胃實熱引起的發熱多是因爲外感日久不愈，乳食停滯過久，造成肺胃雍實，鬱而化熱。這種原因引起的發熱，孩子常表現爲高熱面紅、口渴欲飲、不思飲食、便祕煩躁、舌紅苔燥。推拿時可增加下列穴位：
孩子發熱後，一定要讓孩子好好休息，吃清淡、易消化的食物，少吃油膩，並保持大便通暢。還要讓孩子多喝水，以免脫水。對於經過家庭推拿處理後仍高燒不退的孩子，應該儘快到醫院診治。
摘自《小病小痛一推就好——專家教你做小兒推拿》天津科學技術出版社
