關於孩子膽小的事情的，很多媽媽表示自己不知道該怎麼做纔對孩子有幫助？如何孩子幫助進行自我認知和正視恐懼？下面小編想說的是孩子說：“媽媽，我害怕”時，你應該做到這三點！
首先，我們作爲家長的需要認同一件事——孩子恐懼情緒是正常的。
一般來說，孩子一出生就有恐懼情緒，只不過每個階段恐懼的內容不一樣：
0-6個月的寶寶對噪聲和大的聲音容易產生恐懼;
6-12個月的寶寶容易對陌生人產生恐懼，而且這個階段的孩子容易有恐高現象，所以家長的“騎高高”遊戲要注意，別嚇到孩子;
1-2歲的寶寶，容易產生分離焦慮症;
2歲以後的寶寶容易對黑暗、獨處及死亡產生恐懼，在3歲的時候這種恐懼會達到高峯。(所以，這位寶媽，目前您的孩子正處於恐懼的高峯期)
其次，我們作爲家長要對孩子的恐懼情緒做出正確的迴應。
很多家長在聽到孩子說“我害怕”時，第一反應都是說“別怕，有什麼好怕的!”或者是“這個太嚇人了，我們快走!”
這兩句話都起不到安慰孩子的作用，前者相當於是強迫孩子面對自己恐懼的東西，容易讓孩子給自己貼上“我膽小”的標籤;後者則是強化了孩子的恐懼情緒。你想，大人都說這個可怕了，孩子能不害怕麼?
也就是說，這兩種反應不但不能降低孩子的恐懼心理，還容易讓孩子變得否定自己。
事實上，我們家長需要做的是幫助孩子接納恐懼的情緒，度過害怕的階段。
一.給予孩子足夠的安全感
孩子說“我害怕”時，家長要第一時間給予安慰，讓他知道媽媽在他身邊陪伴他。
對於孩子來說，最大的安全感就是來自於父母的，有父母的陪伴和擁抱，他就能安心很多，而不至於戰戰兢兢。
二.陪孩子體驗他恐懼的東西
這個主要是向孩子證明他擔心的、害怕的事情是不存在的，沒關係的。
兒子16個月左右的時候，特別喜歡玩廚房內的烤箱(斷電的)。有一次將烤箱定時器擰到了頭，烤箱發出了工作時按鈕“咔咔”動的聲音(不知道爲什麼斷電了，擰按鈕還有聲音，可能裏面的彈簧?)。
兒子嚇得趕緊跑，兩隻手緊緊地抓着我的腿，頭藏在褲子後面，眼睛還時不時的瞄一下發出聲音的看烤箱。
動媽就抱着他說“沒關係，寶寶，你看這個按鈕是一動它就響”。他還是不鬆手，我就說：“那你看，媽媽幫你把這個按鈕擰回去，它就不響了。”
就這樣，他看着我將烤箱按鈕撥回原位，烤箱不響了纔算放鬆下來(從那以後，我們家烤箱就成了他玩具)
三.引導孩子說出他所恐懼的東西
我們前面說了2歲以後的孩子開始怕黑，加之他們的想象力也更加的豐富，所以很可能會在腦海裏幻象出很多不存在的東西——比如窗外透過室內的影子會被他們想象成妖魔鬼怪。
那我們就可以問他“你看到了什麼樣的呀”，“它在幹什麼呢”，然後將他恐懼的東西人性化，具體化。而且很多時候將恐懼的東西說出來，也就不那麼恐懼了。
如果孩子比較大了，可以用關燈、開燈時的手影對比給他介紹一下影子是什麼東西，也是很有必要的。
最後，我們要記得：不要隨意嚇唬孩子。
其實，很多孩子膽小的原因都是大人嚇唬的。比如有的大人就中嚇唬孩子“你不聽話，老妖婆晚上來抓你了!”
這句話動媽就聽一位奶奶嚇唬自己的孫女(也可能是外孫女)時說過——小孫女不好好吃飯，還嗷嗷喊，奶奶可能擔心影響餐廳其他人吃飯，就低聲唬了她一句“再不聽話，老妖婆晚上來抓你了!”小女孩瞬間聲音就小了很多。
猜測，這個小女孩夜間可能也會有恐懼心理了。
其實，孩子膽小真的不是缺點，是自我認知和心理髮育的一部分，家長不用擔心。只要記得別隨意給孩子貼上“膽小”、“懦弱”的標籤就好!
