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孩子該如何改善分離焦慮

來源:育娃網    閱讀: 9.4K 次
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孩子過分粘人?不怪孩子,這幾個原因家長仔細看。每次去的時候都很開心,朋友走的時候,孩子哭的撕心裂肺,不得已只能帶着一起回家。

孩子該如何改善分離焦慮

在小區和家長們聊天時,也會有這樣的情況,孩子在家時,媽媽去個廁所,2分鐘孩子看不到媽媽,就開始拍門敲打;或者只要大人一拿起手機,孩子馬上就過來說,媽媽你陪我玩嘛,反正就是需要你隨時陪伴,只要一離開他的視線,孩子就開始哭鬧。

在孩子小的時候,粘人是很正常的,站在孩子的角度,弱小自己,在她眼裏,媽媽是唯一可以依靠的人,他的粘人是表達對你的愛和信任。媽媽也非常享受這個過程,雖然經常抱着寶寶會腰雖背痛,但看着寶寶可愛滿足的樣子,很享受這段親子時光。

但是孩子3歲以上,上了幼兒園後還是過度粘人的話,那家長需要注意矯正了,過度粘人對以後的人格發育將會有不好的影響,瞭解過度粘人的原因,培養更獨立孩子,避免養成“媽寶男”。

爲什麼孩子會過度粘人呢?這4個原因,家長仔細看

1、缺乏安全感

記得小土豆1歲的時候,帶着他第一次去了姥姥家,姥姥家做生意,來來往往家裏有很多人,那個時候的小土豆就特別沒有安全感,只要一分鐘看不到媽媽,就會着急的叫媽媽,如果找不到就會急的大哭,之前在自己家裏是不會出現這樣的情況的。

在別人眼裏覺得這個小孩子好粘人呀,但是我知道,是因爲陌生的環境,孩子沒有安全感造成的。所以安全感是孩子粘人的原因之一。

解決方法:

方法一:製造一些短暫分離的機會

告訴孩子你需要出去一下,會什麼時候回來,記得履行自己的諾言,讓孩子知道媽媽是因爲有事情需要處理,會回來,而不是不要他了。

方法二:高質量陪伴

如何給予孩子安全感,那就需要我們家長高質量的陪伴,不是說和孩子待在一起就是陪伴,如果家長玩手機或看電視,讓孩子一個人玩耍,這個不叫高質量的陪伴,需要和孩子進行互動或一起遊戲,讓孩子感覺到父母真正的愛意。

2、不自信的表現

比如孩子做什麼事情都是問媽媽,或者經過媽媽的同意纔可以。這就會導致孩子一旦離開自己熟悉的環境或者媽媽不在身邊,遇到問題時不知道怎麼辦,就會覺得很焦慮。

解決方法:

媽媽應該讓孩子養成獨自思考的能力,不要過分要求孩子要聽話,任何事情可以先讓孩子自己思考,他可以有自己的看法,如果遇到困難或者考慮不周全時,家長再給予適當的建議,培養他們自己抉擇的能力。

3、過度溺愛

現在的孩子,在家都是受到爸爸媽媽,爺爺奶奶一大家人的寵愛,什麼事情都會幫孩子來做,比如衣服幫忙穿、吃飯追着喂、玩具玩了幫忙整理等,家長大大小小的事情全部包辦,這樣孩子就有很強的依賴心理。

解決方法:

家長應該告訴孩子,自己的事情自己做,家人的事情幫着做。比如自己穿衣服、刷牙、洗臉自己收拾玩具,讓孩子學着勤奮。

學着做個“懶家長”,適當的像孩子尋求幫助,比如讓孩子幫忙遞個水杯、拿件衣服等孩子力所能及的事情,同時對孩子表示感謝並給予肯定,讓孩子感覺到自己的價值,更樂於表現自己及幫助家人,培養獨立生活的能力。

4、很少與外界接觸

小區裏也有這樣的家長,平時很少讓孩子出來玩,一般都是跟着家長去各種應酬,或宅在家裏看電視或手機,他們家孩子遇到小夥伴也很少交流,特別粘媽媽。

解決方法:

不要在封閉的環境中成長,要多孩子出去外面和同齡小朋友玩耍,提高孩子的溝通能力。

同時培養孩子的其他興趣愛好,比如畫畫、下棋等遊戲,轉移孩子的注意力,孩子有自己的興趣愛好後,也就不需要一直粘着家長了。

父母一定要在孩子可塑性強的年齡階段,給予正確的引導,千萬不要覺得隨着時間的推移,孩子能夠自己調整。找到孩子過分粘人的這4個原因,家長要及時幫助孩子樹立健全的人格,幫助孩子健康獨立成長,避免成爲“媽寶男”,給以後的生活帶來不便。